大学生心理素质训练
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作者编者:谌海燕
出版社江西人民
ISBN9787210094951
出版时间2017-07
装帧其他
开本其他
定价35元
货号30101838
上书时间2024-05-25
商品详情
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目录
第一章 心理素质训练
第一节 心理素质教育
心理故事——一只苍蝇引发的悲剧
心理论坛——为什么叫我“吝啬鬼”？
心理知识——心理素质教育
心理活动——换个角度看问题
心理成长——电影《阿甘正传》赏析
第二节 心理训练
心理故事——画家的怒和喜
心理论坛——护蛋行动的启示
心理知识——心理训练
心理活动——规则的意义
心理成长——发现成长中的影响因素
第三节 团体心理训练
心理故事——国王的宁静
心理论坛——情境应对思考
心理知识——团体心理训练
心理活动——缘分组合
心理成长——个性名片
第二章 环境适应训练
第一节 新环境的特点
心理故事——美洲鹰的成长
心理论坛——想家的日子
心理知识——新环境的特点
心理活动——滚雪球
心理成长——时代的变化
第二节 常见环境适应问题
心理故事——位置
心理论坛——小李的转变
心理知识——常见环境适应问题
心理活动——心理适应能力测试
心理成长——访问陌生人，
第三节 环境适应的心理调控
心理故事——一粒种子的信念，
心理论坛——新环境的困惑
心理知识——环境适应的心理调控
心理活动——环境适应思考等
心理成长——电影《致我们终将逝去的青春》赏析
第三章 自我成长训练
第一节 自我意识
心理故事——信念的力量
心理论坛——斯芬克斯之谜
心理知识——自我意识
心理活动——10个我
心理成长——认识自我的技巧
第二节 自我接纳
心理故事——小男孩与石头，
心理论坛——“牺牲”的代价，
心理知识——自我接纳
心理活动——我的橘子等
心理成长——天生我材等
第三节 自我完善
心理故事——断臂钢琴师
心理论坛——传销迷局
心理知识——自我完善
心理活动——我的自画像等
心理成长——罗森塔尔实验
第四章 学习适应训练
第五章 人际交往训练
第六章 情绪调控训练
第七章 挫折应对训练
第八章 人格完善训练
第九章 爱情心理训练
第十章 网络心理训练
第十一章 走进心理咨询
第十二章 生命感恩训练
内容摘要
谌海燕主编的《大学生心理素质训练》精选心理素质、环境适应、自我成长、学习适应、人际交往、
情绪控制、挫折应对、人格完善、爱情心理、网络心理、心理咨询以及生命感恩等十二个主题，内容既涉及如何解决高职院校大学生中普遍存在的人际问题、
挫折问题、学习问题等现实心理问题，同时又涉及如
自我意识的成长、健康使用网络和个性完善等发展性心理问题。
本书遵循“一看、二说、三听、四做、五想”的认识逻辑（一看——心理故事；二说——心理论坛；三听——心理知识；四做——心理活动；五想——心理成长），将教材内容进行了有效的划分，每一章分为结构合理、层次递进的各小节，每一个小节由五个部分组成，每一部分与部分间相互关联，相互补充。
每一个章节的内容设计既体现了体验式教学的指导思想，又严格遵循教育教学规律，在逻辑上环环相扣，在内容上彼此衔接，成为系统化的高职院校大学生心理素质成长和发展的教育内容。
此教材在学习内容和方法上体现了学做一体的思想，既可作为高职高专院校老师课程教学使用，也可以作为学生课后自学使用，还可以作为团体心理训练开展的指导教材。
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