美丽俏佳人不美不活
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作者美丽俏佳人节目组
出版社青岛
ISBN9787555200154
出版时间2014-01
装帧其他
开本其他
定价39.8元
货号2779190
上书时间2024-05-25
商品详情
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导语摘要
★《美丽俏佳人》节目出品人李静：美丽让我们更精彩更自信！
如果有人问我，让我觉得最有成就感的几件事，我想创办《美丽俏佳人》就是其中之一！这个节目这几年仍然有那么多人喜欢看，看来退到幕后的我，当时的选择是正确的。比我更有说服力的“静家族”的主播们把最流行的时尚、美丽心得毫无保留地带给观众，我感到无比欣慰。这次的主题叫“不美不活”！是不是吓人一跳？！其实不然，不美不活是描述对美极致追求，不抛弃不放弃的态度，美丽可以让人更有自信更加精彩！
与其去羡慕别人，不如好好地打理自己，无论是美丽、事业还是情感，我认为不美不活都是一种正能量，更是一种积极乐观的生活态度！
《美丽俏佳人—不美不活》是个提示，提示大家爱自己，才能获得爱！
希望我们“静家族”各位主播、达人、老师的分享能帮到你们，也希望我的使命——做女人一辈子的闺蜜，这个理想能够实现！
目录
（篇前：俏主播的时尚生活）
王婧：时尚是一种自我表达
李斯羽：做自己的fashion icon
Linda：做自己喜欢的事很时尚
李晓峰：上一秒是回忆， 下一秒是希望
叶一茜：时尚来源于生活
李晔：遇见美丽
（Part1 肌肤之美 如生命之鲜活）
面部清洁是护肤第一步
早洁面
晚卸妆
媲美美容院，殿堂级居家洗脸术
甩掉老脸皮教你去角质
打开毛孔
去角质
收敛毛孔
补充养分
肌肤基础护理
化妆水
精华素
面霜乳液
防晒霜
防晒霜知识Q&A
晒后修复
好肌肤 水当当
养成“不易干燥”的肌肤
“绝不干燥”的卸妆秘籍
打开肌肤的“食欲”
全身保湿很重要
嘴唇干燥先去角质
自制面膜更实用
喝水补水是王道
解答密集护理的迷思
迷思一：人人都需要密集护理吗？
迷思二：任何肌肤都可以密集护理吗？
迷思三： 怎么进行密集护理？
玩尽补水新花样
花样一：补水喷雾
花样二：花水
花样三：补水面膜
分清体质大补水
湿热体质
血瘀体质
气郁体质
阴虚体质
还你无暇亮白肌
防晒为美白之本
全面“围剿”黑色素，复方成分更给力
DIY美白加分护理
牙齿也要“白亮亮”
铲痘大行动
痘痘形成初期
突发痘痘的解救方法
症状及饮食注意
资深战“痘”员战痘史
清洁是首当其冲的
控油
上妆要轻薄
药补不如食补
严重的痘痘肌应做专业护理
问题毛孔通缉令
圆形的黑头大毛孔
圆形的油性大毛孔
椭圆形的干性大毛孔
可怕的水滴形衰老大毛孔
对症下药有效去黑头
爱出油的大毛孔黑头
顽固小毛孔黑头
敏感型肌肤黑头
要去斑，先养肝
常见斑点主要分为以下几类
食物养肝方
晒斑
别让你的眼睛出卖你
令人瞬间衰老的眼袋
被误解为贪玩的黑眼圈
无处可藏的脂肪粒
年轻十岁的驻颜秘籍
加强运动
天天防晒
抗氧化
肌肤按摩
精油精采，“油”你做主
精油到底是什么
精油怎么用？
精油有助身心平衡
内脏多干净脸蛋多漂亮
心脏排毒
肺排毒
肝排毒
肾排毒
不美只因不健康——经期自我保健
经期痛经
经期失眠
孕得健康 孕得美丽
孕期是否使用化妆品？
孕期如何护理皮肤？
孕期如何合理饮食控制体重？
产后如何恢复身材？
（Part2 彩妆之美 如生命之绚烂）
化妆工具
伪素颜将你骗到底
遮瑕痘痘肌
遮瑕毛孔粗大
遮瑕大范围斑点
遮瑕眼袋
遮瑕痣
遮瑕黑眼圈
眉毛
修眉毛
脸型眉形对对碰
假睫毛，眼睛瞬间变美丽
假睫毛的种类与特征
假睫毛整个粘贴
眼妆：桃花眼和无辜眼
打造闪烁泪光的卧蚕桃花眼
打造像狗狗一样的无辜眼妆
四色眼影盘的运用
腮红这样画最美
高颧骨
包公脸
槟榔腮
面饼脸
媲美整形术的神奇修颜化妆术
圆脸变瘦
小眼变大眼
逆龄变年轻
女汉子变女人味
韩系OL妆
性感小野猫
春夏撞色妆
秋冬冷美人
（Part3 发型之美 如生命之幻变）
心机马尾
心机马尾变盘发
低马尾盘发
优雅低盘发
利落短发变有型
短发也有女王范儿
风情蛋卷头
自然卷度大波浪
空气感慵懒卷发
贝壳公主减龄盘发
减龄盘发
小脸发型
花样年华
飘逸度假风
（Part4 搭配之美 如生命之谐和）
变女神，春日美裙施魔法
一衣多穿——印花洋装
学减龄女神：林志玲
学修身女神：萧亚轩
清凉夏日玩转白色混搭“疯”
梅琳老师教你挑选白T恤
夏日必备单品：白色七分裤
夏日必备单品：白色钩花连衣裙
夏日必备单品：白衬衫
白色单品推荐： 鞋子
白色单品推荐： 墨镜 包包
秋季百搭单品重复穿
棉质长裙
格子衬衫
牛仔衬衣
今冬时尚百搭王
小西装
针织衫
大外套
以一敌百 经典白衬衫 牛仔裤 包臀裙
如何选择白衬衫？
如何选择包臀裙？
如何选择牛仔裤？
全民宠爱帆布鞋
波鞋、球鞋、帆布鞋，怎么区分？
帆布鞋代表品牌
内容摘要
《美丽俏佳人不美不活》编著者美丽俏佳人节目组。
《美丽俏佳人不美不活》内容提要：旅游卫视《美丽俏佳人》栏目组。《美丽俏佳人》是中国一档全演播室制作节目，联合众多明星献身说法的大型美容时尚秀节目。睿智李静不再TalkShow,挑起美丽掌门人。此档节目在全国拥有众多的女性粉丝。
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