一生要养成的50个好心态
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作者陈立之
出版社台海
ISBN9787516816547
出版时间2018-03
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定价26.8元
货号30214516
上书时间2024-05-25
商品详情
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导语摘要
我们对自己、他人和世界持有什么心态，实际上操纵了人生的很大部分，深切影响了许多事情的结果。阅读本书，你会发现那些在商业、科学、艺术、体育等各个领域表现卓越、异于常人的杰出人士，他们人生成功和圆满的真正原因。
陈立之著的《一生要养成的50个好心态》探讨心态的作用，以及好心态是如何养成的方法。它能帮助你突破在学习、工作、教育、人际关系方面常见的自我限制，打开你的成长心态，让你更了解自己、他人和世界，懂得真正释放自己的潜能和力量。
目录
第一章 优秀的人，从不会输给心态
——一生要养成的自控好心态
01．别让人生输给了心态
02．内心强大，没有什么能打败你
03．掌控好心态，就能掌握一切
04．心态不输阵，人生不输场
05．心理调控是成功者的必备技能
06．心智成熟，人生才能少走弯路
心态小课堂：操控好心态的阀门
第二章 心知道去哪里，才能到达哪里
——一生要养成的自信好心态
07．信心是成功者的“定心丸”
08．心理不设限，人生有无限可能
09．心知道去哪里，脚步才能到达哪里
10．自我激励是传达成功的话筒
11．别忘了“给自己加把油”
12．只要有信心，你就能移动一座山
心态小课堂：培养自信的8个技巧
第三章 心态的颜色决定世界的颜色
——一生要养成的乐观好心态
13．别让悲观遮住了心中的太阳
14．世界只为乐观的人开绿灯
15．改变不了天气，可以改变心态
16．脸上挂着灿烂的笑容
17．心中洒满阳光，才会全身灿烂
18．狂风暴雨中看见美丽的彩虹
19．乐对厄运，生命闪烁绚丽光彩
心态小课堂：你的心态是什么颜色
第四章 心量越宽，格局越大
——一生要养成的包容好心态
20．消灭嫉妒这颗心灵毒瘤
21．包容拓宽心灵，延展生命
22．心量有多大，成就就有多大
23．成大事者必有大胸襟
24．敢用强人，让自己更强
25．大度对待别人的批评和指责
心态小课堂：别让狭隘禁锢你的心灵
第五章 感谢生命中的人和事
——一生要养成的感恩好心态
26．心存感恩，体味生命的真谛
27．感恩命运，笑看人生风云
28．爱心是心灵的佳营养品
29．“善心”是从不损失的投资
30．感谢打压你的人，让你变强大
31．对生命中拥有的一切心存感激
心态小课堂：心怀感恩，仰望恩典
第六章 吾心安处是幸福
——一生要养成的淡定好心态
32．幸福就是保持一颗平常心
33．知足常乐，人生才能富足
34．在缺憾中发现生命的另一种美
35．幸福不是拥有的多，而是苛求的少
36．淡忘，活出云淡风轻的幸福
37．宠辱不惊，望天上云卷云舒
心态小课堂：幸福生活的“减法”课
第七章 不忘初心，方得始终
——一生要养成的坚守好心态
38．成功源于坚韧，毁于急躁
39．没有茧中蛰伏，哪来羽化成蝶
40．坚信不幸只是匆匆过客
41．要看日出必须守到拂晓
42．不忘初心，方得始终
43．梦想这条路踏上了，跪着也要走完
心态小课堂：重建持久心的行动计划
第八章 追求卓越的心永远没有上限
——一生要养成的精进好心态
44．没有平庸的人，只有平庸的心
45．进取心是驱动自己向上的车轮
46．归零心态，塑造生命新姿态
47．匠人匠心，锤炼生存技能
48．博学贮藏在谦逊的大海中
49．从1%到365%的精进飞跃
50．心无界，追求卓越刷新成功高度
心态小课堂：你是平庸者还是卓越者
结语 改变心态，改变命运
内容摘要
心态是我们真正的主人。一个人有什么样的心态
，就会有什么样的命运。今天的你由昨天的心态造就，明天的你由今天的心态造就。如果要改变生活，首先就要改变心态。
陈立之著的《一生要养成的50个好心态》以自控、自信、乐观、包容、感恩、淡定、坚守、精进等人生中的重大课题为切入点，结合心理、情绪、人际、
职场、事业、生活等方面，总结了人在成功路上应具备的50个好心态，并提供了培养、塑造这些好心态的方法和途径。阅读本书，读者可以磨砺自我，修炼成功者的心态和素质，以积极乐观的黄金心态应对人生
中的各种问题，从而打造一个完美的人生。
心态好，一切好。你的好心态，是一切美好的开
始！
精彩内容
心灵的自由与和谐相当重要，心态失调对一个人的生活质量来说是致命的。那些极具杀伤力的心态，比如担忧、焦虑、仇恨、嫉妒、愤怒等，都是生活的致命敌人。一个人受到这些心态的困扰时，他就不可能将他的生活处理好。只有保持内心的平和，才能掌控好自己的人生。
生活中，那些时常闷闷不乐的人、牢骚满腹的人、愤世嫉俗的人，他们大的缺陷就是心情失调，情绪紊乱。他们感到不快乐、不顺心、不如意的唯一根源就是心态出了问题，他们总是以一种负面的心态来看待生活和人生，不论处于什么环境，他们总是快乐不起来。
遇到阴天，他们说：“真讨厌，什么天哪！”遇到晴天，他们说：“真可恶，太阳晒得我快冒油了！”遇到堵车，他们说：“真造孽，这交通实在是太要命了！”遇到路上没有车，他们说：“真无聊，这路上连个开车的伴儿都没有！”对于这些人来说，他们的人生在一开始已注定了输的结局，他们永远不能体会到生活中的幸福和美好，只要他们不愿意改变自己的心态。
古人说“境由心造”，一个人快乐与否，幸福与否，不在于外界的环境，而在于他的内心。也就是说，快乐和幸福是一种纯主观的内在意识，是一种心灵的满足程度。一个人只有保持良好的心态，不受外在世界的动荡变化所影响，不为社会上的是是非非所困扰，就能把沉重的生活变得轻松活泼，能把苦难的光阴变得甜美珍贵，能把繁琐的事情变得简单轻松，能把平凡的日子变得富有情趣。
人的一生，就像一趟旅行，沿途中有数不尽的坎坷泥泞，但也有看不完的春花秋月。如果我们的一颗心总是被灰暗的风尘所覆盖，干涸了心泉，黯淡了目光，失去了生机，丧失了斗志，我们的人生轨迹岂能美好？
而如果我们能保持一种健康向上的心态，即使我们身处逆境，事情不尽如人意，也一定会有苦尽甘来、光明灿烂的那一天。
而且，就现实的情形而言，你一时的呻吟与伤感
，虽然能得到短暂的同情与怜悯，但终的结果必然是别人的鄙夷与厌烦；而持积极心态上进的人，经过长久的忍耐与奋斗，终赢得的将不仅仅是鲜花与掌声，还有那饱含敬意的目光。
虽然每个人的人生际遇不尽相同，但命运对每一
个人都是公平的。因为窗外有土也有星，就看你能不能磨砺一颗坚强的心，一双智慧的眼，透过岁月的风尘寻觅到辉煌灿烂的星星。先不要说生活怎样对待你，而是应该问一问，你怎样对待生活。
所以，请记住：别让人生输给了心态！只要我们保持好心态，就能化解生活中的种种不如意之事，就
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