我的健康我做主/杭州人手册/全国城市手册丛书

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广东广州

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作者编者:王济民

出版社浙江科技

ISBN9787534181450

出版时间2018-02

装帧其他

开本其他

定价88元

货号30161541

上书时间2024-05-23

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商品描述: 目录
养身篇
养性篇
知识篇
指南篇

内容摘要
王济民主编的《我的健康我做主》邀请国内权威
医学专家学者、文化名人、养生达人撰文，分为养身篇、养性篇、知识篇和指南篇，从饮食起居、运动锻炼、疾病防治到身心调养、性情陶冶等方面传递科学养生知识、修身养性感悟，内容包括大健康观、生活方式、合理膳食，常见疾病如脑血管病、鼻炎、哮喘、糖尿病、腰椎病、子宫肌瘤等的防治，以及天人相应、读书养生、看手辨健康、出汗的健康秘密、泡脚的窍门、喝粥顺口溜、饮茶养生、五行音疗等。

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