女人的幸福自己成全
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作者编者:卢帼勤
出版社中国纺织
ISBN9787518047024
出版时间2018-03
装帧其他
开本其他
定价36.8元
货号30151841
上书时间2024-05-23
商品详情
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导语摘要
卢帼勤编著的《女人的幸福自己成全》是一部送给万千女人的励志书，女人自己的幸福要自己成全，相信自己，依赖自己，升华自己。本书语言生动、案例经典、内容积极，以通透的话语和发人深省的案例让读者明白：幸福掌握在自己手上，只有努力，才能获得更美好的未来！
目录
第1章 解读幸福，幸福是女人一生的追求
生命的真谛在于幸福
幸福之门，需要你去敲开
幸福的种子在心田，需要我们去灌溉
养尊处优并非能带来真的幸福
平衡得失，人生不可能一味地得到
第2章 选择好关注的视角，用心发现生活中的点滴幸福
选择自己关注的角度，让自己更幸福
幸福是自己的体会，无须用别人的眼光来审视
关注真实的自己，比较只会看不到自己的幸福
善于发现美，处处有幸福
关注“当下”，不要虚妄的幸福
第3章 调整好心态，阳光女人拥有积极的心态
通达乐观，才能得到幸福
做好心理调节，别被悲观情绪奴役
卸下压力，感受轻松的生活
求助知己，说出你的烦恼
心境淡然，轻视所谓的磨难与逆境
第4章 把握人生，把幸福的钥匙掌握在自己的手中
反省自我，你是否已经偏离了幸福的方向
不做无谓的坚持，聪明的女人绝不执迷不悟
改变自己，你不是别人的附属品
与时俱进，不断地学习以完善自我
不断改变，才能成就自我
第5章 人贵在自知，女人建立和巩固自我意识是迈向幸福的第一步
自我认知是迈向幸福的第一步
自信是女人最佳的气质
自卑会让女人黯淡无光
只有抬起头，机会才会找到你
挺起身姿，彰显你的大方姿态
女人要自立自强，不做依赖他人的胆小鬼
第6章 修炼完美心性，和善仁慈的女人更能感受到幸福
和善仁慈是女性独有的一种魅力
平和淡然，是女人心性修炼的主要目标
豁达包容，是一种很高的人生境界
知足不易，确是获得幸福的真谛
放松心情，享受当下
第7章 修炼灵性，女人要活出自己的气质和品位
爱读书的女人心灵更加充实
女人要制定自己的目标，实现自己的梦想
活到老学到老，现代女性勿忘时时充电
要有自己的爱好，让平凡的生活更添情趣
阅读经典书籍，那是一种永不过时的美丽
第8章 精心装点美丽，打造具有现代时尚魅力的女性
不修边幅，何谈幸福
品位是美丽的灵魂，而不是华丽的外表
“闻香识女人”，女人要有自己最特别的味道
精致的服饰与妆容，能够打造女人独特的气质
发丝与手脚，女人要修饰好你的细节
第9章 向幸福迈进，幸福需要用心去体验
呵护当下的幸福，别让它溜走
要有一个明确的可以带来快乐和有意义的目标
给自己一个静谧的空间，沉静下来体会幸福
养成写日记的习惯，记录点滴幸福
亲近自然，自然是最好的解压空间
第10章 用心呵护情感，心灵互通让女人拥抱幸福
血浓于水，亲情是永恒的幸福
乐于付出，才能收获至纯至美的爱情
“迷糊”才幸福，婚姻生活中不要挑刺儿
保留一点儿神秘感，让男人有探寻的欲望
主动沟通，女人不必羞于开口
懂得珍惜，任何关系都经不起斤斤计较
别再固执，别在爱情中迷失自我
第11章 拥有并热爱自己的事业，女人才能收获有成就感的幸福
热爱你的工作，女人要有事业心
别只为获得薪资而工作
细致有条理，一切按部就班
多和同事沟通，建立与团队成员的深厚友谊
与领导多交流，职场女人要学会表现自己
脚踏实地，做事应稳扎稳打
参考文献
内容摘要
追寻幸福是人们一生的课题，每个女人都希望自己能获得幸福。然而，天上不会掉馅儿饼，更不会掉幸福，每个女人只有不断地提升自己，做到足够努力，才能拥有幸福，才能保持幸福指数不断攀升。
卢帼勤编著的《女人的幸福自己成全》从幸福的定义出发，为那些对未来生活满怀憧憬的女人提供了全方位的指导，以帮助女人们参悟人生，并进一步认识自己、提升自己、完善自己，从而找到提升幸福指数的秘诀，获得美好的人生。
精彩内容
生命的真谛在于幸福现实生活中，茶余饭后可能有很多女性朋友会产生这样的疑问：“生命的意义是什么？女人是为谁而活？”其实，这两个问题范围太广了，每个人对这两个问题的理解都不同，但总的来说生命的意义就是寻找幸福。举个简单的例子：小时候，妈妈告诉我们，“要好好学习，长大后才能成为栋梁之才”。我们都知道这句话是对的，但是真正懂得“好好学习，长大后才能成为栋梁之才”这句话含义的时刻，绝对不会是妈妈告诉我们这句话的时刻！而是我们学会了承担责任，找到了使命的那一刻！
的确，有些女人可能会认为：拥有迷人的身材和美丽的容颜就是生命的意义；拥有富足的生活就能实现生命的价值；拥有令人骄傲的事业就是生命的意义……诚然，这些的确都能证明女人的与众不同，但真
正能让女人有存在感的，却是生活中那些点滴的幸福。
有这样一对闺蜜，一个叫凯文，一个叫洪娜。凯文就职于一家著名的外企，而洪娜则是一名小学教师。凯文经常问洪娜：“如果你遇到比你身边的男人更优秀的男人时，你会怎么办？”这正是凯文经常要问自己的问题。凯文在自己的情感世界中常把身边的男人叫“现货”，把更优秀的男人叫“目标”。凯文每次的选择都是先锁定“目标”，然后及时“清仓”，最后让“新货上架”。
凯文是一名白领精英，生活在繁华的大都市中心，经常提着LV的箱包去世界各地签合同。在周围的朋友看来，她好像很幸福，因为她身边总是不乏那些成功男士。大家常对她开玩笑说：“凯文换未婚夫的速
度就像时尚杂志更新封面，每月一款，虽然略有不同，但一定是当月‘最新样式’，而且必然会在不久的将来迅速流行。”早些年，当女性朋友还在为自己找了一个有“桑塔纳”轿车的男人而沾沾自喜时，凯文的身边已经云集了数位“宝马”和“奔驰”车的拥有者；后来流行起找有“外国血统”的男友时，她的追求者已成了“多国部队”——美国的、法国的、意大利的、德国的、丹麦的、芬兰的、大不列颠的男士都有；再后来，有钱人和普通的外国留学生都算不上“样板”男友时，她的未婚夫就成了哈佛毕业的高学历者，变成了有好几个博士文凭和若干硕士学位的华尔街精英。
有时候，这种现象只能说明你过上了好日子，而不一定幸福。即使灰姑娘没有嫁给王子，她的生活也
并不是黯然无光的，当她没完没了为此终日苦恼的时候，她的生活才彻底与幸福绝缘了。另外，即使你不是这个世界上最美丽的女人，那又有什么关系呢？你一样可以迈开追寻幸福的脚步！即使你们的爱不是世界上最轰轰烈烈、荡气回肠的爱，那又能怎么样，你一样可以在平凡的生活中体味属于你自己的幸福！（P2-3）
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