中学生中医手法保健
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广东广州
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作者编者:马淑然//常学礼
出版社中国医药科技
ISBN9787506795296
出版时间2017-10
装帧其他
开本其他
定价35元
货号30019006
上书时间2024-05-23
商品详情
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导语摘要
少年强则中国强，少年进步则中国进步。
拥有健康的人民意味着拥有更强大的综合国力和可持续发展的能力。
马淑然、常学礼主编的《中学生中医手法保健/中医药文化进校园系列》从根源上帮助中学生树立更基础、更广泛、更深厚的文化自信；有利于帮助中学生养成正确的生活行为习惯，引导中学生强健体魄、改善身体素质、促进生长发育。
目录
中脘
天枢
关元
中极
大椎
定喘
四 下肢
血海
阳陵泉
足三里
地机
三阴交
太冲
涌泉
委中
承山
第六章 小手法也有大作用
一 点法
二 揉法
三 拿法
四 摩法
五 拍法
六 搓法
七 刮法
八 击法
九 擦法
十 推法
十一 捏法
第七章 推拿保健，未病先防
一 醒脑明目法
二 安神益智法
三 健脾和胃法
四 养心保肺法
五 疏肝解郁法
六 强身健体法
七 减肥美容法
八 增高促长法
第八章 即使生病也不怕
一 外感症状
感冒
头痛
发热
咳嗽
二 头面部位症状
眼干眼痛
耳鸣
牙痛
口干
鼻塞
三 劳损性症状
内容摘要
马淑然、常学礼主编的《中学生中医手法保健/中医药文化进校园系列》源自人大附中中医课堂的探索与实践，编者认真分析了学生的需求，结合自己多年的临床实践，编写了适合中小学生养生保健的各种手法。全书将中医文化理念、基本保健知识、基本保健手法和中小学生常见保健应用相结合，适合全国中小学生学习使用。
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