趣味运动竞赛/四特教育系列丛书

封面 扉页 版权页 前言 目录 第一章 妙趣横生的娱乐竞赛 1.赛“龙舟” 2.泼水节 3.鲤鱼跳龙门 4.快乐的星期天 5.夺“宝”拉人 6.拉和拍 7.开动火车 8.骑兵迎战 9.手推小车 10.猫跳赛 11.手足情深 12.龙凤戏珠 13.呼啦行进 14.力士竞速 15.摸石过河 16.时代列车 17.单足荡跃 18.袋鼠跳跃 19.双足甩包 20.速跳夹竿 21.机智的送水队 22.脚板追逐 23.空中飞弹 24.天平称水 25.五子献寿 第二章 开发潜能的趣味表演 1.秘密指令 2.漫游太空 3.信任背摔 4.飞镖 5.飞碟 6.魔靶 7.陀螺 8.归队球 9.夺球之战 10.地滚球接力赛 11.水中抢球 12.障碍赛跑 13.踢踢跳跳过障碍 14.抢地盘 15.打野战 16.正方救三角 17.走出黑暗 18.熟悉姓名 19.中西礼仪 20.姚明投篮 21.投篮进筐 22.请朋友 23.托排球 24.拉圈传棒 25.挤占轮胎 26.架桥过河 27.龙的传人 28.夜战 29.陆地翼伞 30.蒙目抛小球 31.摘椰子 32.默契握手 33.叫号跑 34.发挥想象力 35.同心协力 36.竞赛舞 37.乘公共汽车 38.请尝山楂片 39.倒跑比赛 40.串珍珠 41.海豚戏珠 42.争分夺秒 43.脚夹球跳接力赛 44.球类沙龙 45.大猩猩赛跑 46.运沙包投篮 第三章 团结友爱的协作训练 1.舞龙头 2.移动火车 3.龙舟竞赛 4.小鸭走路 5.夹运三球 6.六人板鞋 7.过关斩将 8.团队热身 9.思维体操 10.过湿地 11.勇气号登陆车 12.面对面地介绍 13.盲人方阵 14.卧式传递 15.大树与松鼠 16.代号接龙 17.数字传递 18.罐头鞋 19.全体离地 20.解方程式 21.翻叶子 22.千斤顶 23.木人梯 24.默契报数 25.平结绳圈 26.齐眉棍/圈 27.橡皮筋 28.人浪 29.我是记者 30.呼啦圈竞赛 31.信息传递 32.盲人看世界 33.盲人摸号 第四章 取长补短的互助练习 1.过河 2.坐地起身 3.连环手 4.众志成城 5.疾风劲草 6.速凝 7.默契 8.断桥 9.电网 10.筑塔 11.有轨电车 12.三个进球 13.同心圆 14.快速传球 15.盲人走路 16.谁是胜利者 17.袋鼠跳 18.雨 19.修复计算器 20.同舟共济 21.齐心协力 22.协同作战 23.跳绳接力 24.跳袋接力 25.车轮滚滚 26.推铁环 27.云梯接力 28.多足虫竞走 29.网球托球跑接力 30.火车赛跑 31.传球接力 32.双人跳绳接力 33.青蛙跳接力 34.木偶赛跑 35.搭桥过河 36.运球接力 37.二人三足跑 38.划船比赛 39.骑车竞赛 第五章 险中求胜的障碍自救 1.在圆圈里踢球 2.接球姿势造型 3.向墙上拍球 4.躲避击球 5.投击“堡垒区” 6.“小鸟”受罚 7.赶球接力 8.投球赛 9.车轮 10.击中活动者 11.喊号码绕圆圈 12.障碍接力赛 13.竹竿兜圈 14.声东击西 15.太阳月亮 16.小西瓜大西瓜 17.传球自救 18.跳绳传球接力 19.贴人竞赛 20.呼号传球 21.跑垒击球 22.“火车头”赛跑 23.方形抢断 24.丢排球 25.击蛇尾 26.截住空中球 27.住店 28.你追我赶 29.丢沙包 30.背珍珠 31.顶报纸 32.抓手指 33.手摔跤 34.蚕爬行 35.对鼻子 36.头上传球比赛 37.对传球比赛 38.拦截球 39.归队球 40.转身追逐 41.突围 42.拍和拉 第六章 锻炼思维的快乐之旅 1.滚球 2.穿梭传球比赛 3.向圆心传球 4.交叉传球比赛 5.听得快，接得准 6.提防抢球的人 7.飞球 8.四面围攻 9.足球新玩 10.端线篮球 11.抢夺空中球 12.找队长 13.隐蔽换位 14.叫号赛跑 15.抢彩带 16.击背比赛 17.惊弓之鸟 18.弹网球 19.手垒球 20.冲过封锁线 21.躲地滚球 22.冲出禁区 23.跳跃绳球 24.抢球追人 25.穿越丛林 26.踢球出圈 27.挖地雷 28.三球不归一 29.巧入营门 30.挑战应变赛 31.穿越“独木桥” 32.顺线追拍 33.条条大路通罗马 34.跨栏比赛 35.双人角力 36.巧取木棒 37.机警换位 38.救人 39.赶“猪”跑 第七章 超越自我的速度比拼 1.运球争位 2.三球在一方 3.潜水接力 4.水中跑 5.跳绳接力赛跑 6.换位置 7.十字接力 8.喊号码接力赛 9.圆圈里的绳圈 10.能攻能守 11.三角攻防 12.迎面接力棒 13.往返跑 14.十字接力 15.“8”字接力赛 16.圆圈循环接力 17.接力区接力 18.圈内单足接力 19.障碍接力 20.背向起跑 21.起跑抓人 22.行进间追拍 23.连续追击 24.绕人追拍 25.抢圈追拍 26.后退跑 27.抱球接力 28.信鸽放飞 29.跑垒记分 30.二人一球 31.沿球台变向跑 32.颠球比赛 33.持拍移动接力赛 34.跨钻栏架接力 35.转身冲刺跑 36.圆圈接力 37.蛇行跑接力 38.捉人竞赛 39.圆形曲线跑 40.听号追拍 41.“追杀”营救 42.前后追击 43.闯四门 44.抢球大战 45.捧放球接力 46.抢球过人 47.小足球赛 第八章 拔山扛鼎的力量之争 1.掷镖 2.立定跳远接力 3.拔河 4.横绳拔河 5.挽臂拔河 6.拉人进出圈 7.螃蟹背西瓜 8.蜘蛛行 9.渡河 10.攻关 11.编花篮 12.手扶拖拉机 13.双人跳蚂蚱 14.俯卧撑对抗赛 15.推小车 16.背背抗衡 17.斗鸡 18.背人接力赛 19.蹲跳之争 20.飞跃障碍 21.单腿勾棒赛 22.“火车竞赛” 23.写字赛 24.跳长绳比赛 25.跳远接力赛 26.反复立定跳远 27.接抛球赛 28.跳远大战 29.纵跳摸高赛 30.步步高 31.跳皮筋比赛 32.跳四方橡皮筋 33.投球比远 34.掷远比赛 35.抛实心球比赛 36.逐步前进 37.抛球击弹 38.击球进圈 39.绳球打靶 40.投圈得分 41.铅球保龄 42.变姿运球 43.发球得分

    1．赛“龙舟”

    【参赛人数】

    每队4人，每2个队为一比赛组。

    【比赛道具】

    红色布条若干。

    【竞赛方法】

    将竞赛者分成几队，每队竞赛者竖排一行，头扎红色布条．面向前蹲下，两手分别扶住前面一个竞赛者的腰，比赛开始，竞赛者同心协力蹲着前进，竞赛当中，不能松手，队伍自始至终不能有断队现象，最快到达终点的一队为胜利。

    【竞赛规则】

    必须蹲下前进，不得断队。

    2．泼水节

    【参赛人数】

    每次比赛有2队参加；每队5人(3男2女)。

    【比赛道具】

    (J)选择一个30平方米的草地或水泥地进行竞赛。

    (2)10双特制的大靴子。大靴子尺寸如下：靴长4D厘米、靴宽20厘米、靴高50厘米、靴简直径30厘米可使用细纲丝扎制成大靴子的骨架。再在靴子里面裱糊两层，第一层为帆布第二层为塑料布，使用乳胶粘合剂。里面第一层帆布与靴子外面的第一层帆布，可以用针线缝连，以增加坚韧度。靴子外面再裱糊六层，一层帆布，一层塑料布间隔进行。最外层涂刷一层黑色油漆，待油漆干后，刷一层罩光漆或者清漆。

    (3)10个大小一样的洗脸盆：

    (4)两口大缸，盛满水；每队一口。

    【竞赛方法】

    两队10名队员，人人脚穿一双特制的大靴子，手端洗脸盆，里面盛有清水。各队的水缸要放置在场地的两端，队员只能取本队水缸中的水，否则算犯规。比赛开始，双方相互泼水，尽量把水泼进对方的大靴子中。如有人滑倒，无论有意无意，一律算犯规。比赛上半场为JD分钟(5分钟也可以，要视情况而定)。下半场，双方队员各自集中到己方水缸旁边。裁判一声令下，双方队员尽可能快地跑向对方的水缸旁，如有人跌倒，算为犯规。跑到水缸边，将靴中水倒人缸中，5名队员全部倒完为结束。以时间长短决定名次，然后再计算小分，最终定出优胜者。

  【竞赛规则】

  第一名10分第二名8分；跌倒一次扣1分。双方队员不许接触、碰撞，造成他人跌倒，否则，扣肇事方1分。

    i鲤鱼跳龙门

  【参赛人数】

  每组参赛队由5人组成，每次j组。

  【比赛道具】

  (1)选择一处条件较优越的开阔水域(游泳池也可)约400平方米面积，水深以1．5米为宜。周围标以醒目的标志线。

    (2)竞赛服装以鲜艳的民族服装为好，紧身，佐以喜庆吉祥的鲤鱼图案。在起点线至龙门处的水面，安置10个彩绘9个聚乙烯泡沫图板，每个直径为80厘米厚2D厘米，可用线穿起，要求不在一条直线，中间可错开。在距起点线10米处设置一座龙门。龙门以两根长2．5厘米的合金铝棍矗立水中，中间连一条色彩艳丽的绳子。以上各为3组。

    秒表3只，哨子1只，小红旗，把。