零基础学会拔罐刮痧
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作者郑书敏 主编
出版社江苏科技
ISBN9787571303419
出版时间2023-12
装帧其他
开本其他
定价46元
货号31948199
上书时间2024-05-23
商品详情
- 品相描述：全新
- 商品描述
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作者简介
\"郑书敏国家举重队队医，国家举重马江举重基地医务科科长，中国亚健康防治协会理事。自2002年起在国家举重队做随队医生，负责国家举重队的医务监督、防伤防病、疾病治疗等一系列工作，先后保障过多名奥运冠军和世界冠军的健康。\"
目录
\"CHAPTER01 流传最广的两种中医外治法：拔罐、刮痧
第一节 追本溯源话拔罐 010
一、从兽角到玻璃罐：拔罐的前世今生 010
二、什么在起作用：拔罐的作用原理及功效 012
三、罐具辅料大集合：常用的拔罐工具 014
四、罐法有不同：常用的拔罐方法 017
五、扬长避短，疗效更佳：拔罐的适应证和禁忌证 026
六、流程正确，轻松上手：拔罐的操作步骤 028
七、让拔罐更安全：了解注意事项 031
八、根据反应找病因：拔罐后常见的反应 032
第二节 从“痧”说到刮痧的基础知识 034
一、什么是“痧”：刮痧与痧 034
二、刮痧从旧石器时代就开始了：刮痧的发展历史 035
三、刮痧原理大盘点：刮痧的作用原理和功效 037
四、梳子、硬币都可以用来刮痧：常用的刮痧工具 040
五、刮痧不仅仅只有“刮”：常用的刮痧方法 043
六、认清宜忌，疗效更佳：刮痧的适应证和禁忌证 047
七、掌握要领，刮痧其实很简单：刮痧的操作方法 048
八、让刮痧更安全：了解注意事项 050
九、不同情况分别处理：刮痧后常见的反应 051
CHAPTER02 认识经络，找准穴位
第一节 认识经络和穴位 054
一、经络是真实存在的 054
二、经络的基本介绍（总览表） 055
三、经络对人体的重要作用 056
第二节 找准穴位，拔罐、刮痧效果更显著 057
一、小小穴位作用大 057
二、取穴方法，帮你轻松找到穴位 058
三、刮痧、拔罐常用十大重要穴位介绍 059
CHAPTER03 拔罐、刮痧，轻松祛除常见疾病
第一节 内科疾病 066
一、感冒 066
二、咳嗽 069
三、肺炎 071
四、哮喘 073
五、中暑 076
六、泄泻 078
七、便秘 081
八、痔疮 083
九、痢疾 085
十、胃痛 087
十一、腹痛 089
十二、呕吐 091
十三、头痛 093
十四、眩晕 095
十五、失眠 097
十六、神经衰弱 100
十七、高血压 102
十八、糖尿病 105
十九、慢性肾炎 108
第二节 骨科疾病 111
一、落枕 111
二、颈椎病 113
三、肩周炎 115
四、网球肘 118
五、足跟痛 120
六、腰痛 122
七、坐骨神经痛 125
第三节 妇科、男科疾病 128
一、痛经 128
二、月经不调 131
三、闭经 133
四、带下病 135
五、产后缺乳 138
六、更年期综合征 142
七、遗精 145
八、阳痿 147
九、前列腺疾病 149
第四节 皮肤科疾病 151
一、荨麻疹 151
二、痤疮 154
第五节 五官科疾病 157
一、耳鸣、耳聋 157
二、牙痛 159
三、咽喉肿痛 161
四、鼻出血 164\"
内容摘要
\"“刮痧拔罐，病去一半”，流传上千年的中医外治法具有简、便、廉、验的优势，因而广受大家的喜爱和认同。
本书全面和系统地讲解了拔罐和刮痧的中医原理、基本常识、取穴、操作方法步骤、注意事项等基础知识。此外，还将各种慢性病和常见病症进行细分，详细介绍其适用的拔罐、刮痧手法，并分列主治穴位与配穴，让读者能根据病症自行选穴，对症治疗。
本书专为初学者打造，零起点教学，采用高清彩图+视频的讲解方式，内容通俗易懂，保证读者人人都能学，个个都会用，为自己和全家人的健康保驾护航！\"
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