心理学与情商
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作者张小宁
出版社天地出版社
ISBN9787545541083
出版时间2018-10
装帧平装
开本16开
定价59.8元
货号1203122452
上书时间2024-10-12
商品详情
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作者简介
张小宁，北京师范大学哲学博士，青年学者，心灵专家，“翰盟快乐国学托育机构”创始人。
目录
Part1走进情商的神秘地带
什么是情商
情商越高，社会生存能力越强
真正的幸福源于高情商
心理暗示决定你的行为
情绪周期变化定律
情绪究竟有多少种状态
微软的情商测试题
Part2认识自己：提高情商的必修课
发现自我，完善自我
接受不完美的自己
用自我欣赏找回迷失的自我
不要因自我怀疑错失机会
正确看待他人的批评
内省：给心灵照照镜子
……
内容摘要
有人说，成功=20%的智商+80%的情商。情商的高低决定了我们能否成功。本书从认识自己、管理情绪、激励自我、社交情商、爱情婚姻情商、职场情商等角度，结合诸多现实案例、寓意深刻的故事，深入浅出地阐述了情商理论和提高个人情商的方法。情商是一种能力，可以通过后天努力来提高。我们只要多点儿勇气，多点儿磨炼，也可以像“情商高手”一样，建立良好的人际关系，过上自洽的生活。
主编推荐
◆ 场景再现：从每个人都避不开的社交、情感、职场三大场景，为读者展现高情商的人如何应对。通过真实场景，全方位分析，让读者轻松学到高情商社交技巧，优雅从容应对各种局面。◆ 循序渐进：七个步骤帮助读者快速提升情商，细致讲解让读者学完即用。◆ 轻松有趣：案例丰富，情节好玩，同样的经历，看高情商和低情商分别会如何应对。
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