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作者(澳)萨拉·娜塔莉(Sarah Napthali) 著;李含译

出版社译林出版社

ISBN9787544759878

出版时间2015-11

装帧平装

开本16开

定价22元

货号1201221986

上书时间2024-09-05

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商品描述: 作者简介
萨拉·娜塔莉（Sarah Napthali），二十四岁时接触佛法，深有所感，三十多岁时成为两个孩子的母亲，生活形态自此改变。她将自己的亲身经历与佛法教导相结合，创作了四本关怀母亲心灵的系列畅销书。

目录
引言／1
适应新环境／1
衰老／2
恶化／3
动怒／4
焦虑／5
寻求认可／6
与孩子们的争执／7
糟糕的心情／8
遇劫／9
背叛／10
盲目／11
紧张的身体／12
厌倦／13
精疲力竭／14
忙碌／15
食肉／16
改变／17
孩子们的家务活／18
分隔修行／19
抱怨／20
冲突／21
盲从／22
对抗／23
困惑／24
控制狂／25
抑郁／26
节食／27
难缠的人／28
……
致谢／139

内容摘要
本书以137篇短文讲述忙碌的父母们可能遭遇的种种压力，你会在其中找到自己的影子，并学到如何借助佛法的智慧驱除压力。佛法并不是一定要有专门的空闲才能学习，在接送孩子上学时，在工作的间隙中，你都可以做简单的练习，让自己从压力中解脱。在生活的方方面面，善用佛法教诲都能让你受益匪浅。

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