邵善康专辑

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作者邵善康,邵英兼编著

出版社湖北科学技术出版社

ISBN9787535285911

出版时间2016-07

装帧平装

开本16开

定价42元

货号1201459505

上书时间2024-09-04

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商品描述: 作者简介
邵善康，中国武术协会教练委员会副主任，中国体育科学学会会员，中国武术学会委员，不错教练，重量裁判，上海市武术协会副，曾任上海市武术队总教练。

目录
邵善康小傅
一醉拳
醉拳的特点
醉拳的训练
醉拳的基本动作
醉拳动作名称
醉拳动作图解
醉拳实用示例
二杨式太极剑
杨式太极剑源流概述
杨式太极拳要略
杨式太极剑的训练
杨式太极剑的基本剑法
杨式太极剑动作名称
杨式太极剑动作图解

内容摘要
本书是中国武术名家邵善康的精心力作，包括“醉拳”“杨式太极剑”两大部分。本书在增强全民体质、提高世界武术运动水平的前提下，挖掘整理传统套路和锻炼方法；研讨修身养性、攻防技击等有效成果，以之公诸同好，作他山之用。

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