拒绝伤害 安全教育与自卫防身
全新正版 极速发货
￥ 29.54 6.0折 ￥ 49 全新
库存4件
广东广州
认证卖家担保交易快速发货售后保障
作者张锐
出版社北京大学出版社
ISBN9787301309346
出版时间2020-05
装帧平装
开本16开
定价49元
货号1202147285
上书时间2024-07-12
商品详情
- 品相描述：全新
- 商品描述
-
目录
理论篇
章 导论
节 安全教育与自卫防身的基本理论
第二节 安全教育与自卫防身的发展概况
第三节 安全教育与自卫防身研究的基本内容
第2章 安全防范基本知识
节 火灾中的自救与救人
第二节 水中自救与救人
第三节 常见结绳技术
第3章 运动损伤的急救
节 运动损伤概述
第二节 常见运动损伤与处理
第三节 运动损伤急救方法
第四节 骨折的急救
第五节 搬运
第六节 心脏复苏法
第4章 暴力犯罪
节 暴力犯罪的基本问题
第二节 认识暴力犯罪与罪犯
第三节 预防暴力犯罪的原则与方法
第5章 智斗
节 急智脱身
第二节 对付因争执、摩擦、冲突引发的犯罪
第6章 正当防卫
节 正当防卫基本理论
第二节 正当防卫案例评析
技术篇
第7章 自卫防身基本进攻技术
节 格斗姿势与移动
第二节 基本手形（拳、掌、指）
第三节 基本拳法
第四节 基本肘法
第五节 近体进攻技术
第六节 基本腿法
第七节 基本摔法
第8章 自卫防身基本防守技术
节 接触防守
第二节 闪躲防守
第三节 防守反击
第四节 保护性倒地
第五节 防抓破抓保持身体平衡
第六节 破摔技
第9章 自卫防身解脱技术
节 地面战格斗
第二节 擒拿与反擒拿
第三节 抓臂解脱
第四节 抱腰解脱
第五节 锁喉解脱
第六节 抓发解脱
第七节 夹头解脱
0章 特殊格斗——对枪、对刀
节 对付持枪歹徒
第二节 对付持刀歹徒
第三节 以少对多
1章 情景再现
感悟篇
2章 生命的意义
3章 风险评级
4章 课程感受
后记
内容摘要
作者张锐教授2002年在北京大学抢先发售开设“安全教育与自卫防身”课程，填补了我国高校体育在安全教育领域课程的空白。安全教育课程的很终目的是树立正确的生命观、价值观，形成尊重生命、敬畏生命、保护生命的意识，实现教育久远而宏达的优选。本书积累了作者在北京大学多年来普及安全教育与自卫防身教学的经验与创新，呈现了体验式教学的独特魅力及大学生群体的普适性特征，将理论与实践相结合，既有安全教育的基本理念和方法，也有自卫防身的各种应对技术，是一本全面指导个人在复杂社会环境中如何保护好自己的图书。
主编推荐
本书将理论与实践相结合，既有安全教育的基本理念和方法，也有自卫防身时的各种应对技术，是一本全面指导个人在复杂社会环境中如何保护好自己的图书。
相关推荐
— 没有更多了 —
以下为对购买帮助不大的评价