体能训练与体育教学创新研究

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广东广州

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作者孟凡海,马兴红

出版社吉林出版集团股份有限公司

ISBN9787573139375

出版时间2024-01

装帧平装

开本16开

定价74元

货号1203209534

上书时间2024-07-02

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商品描述: 目录
第一章体能训练的基础

第一节体能与体能训练概述

第二节体能训练生理基础

第三节体能训练理论基础

第二章体能训练的构成

第一节力量训练

第二节核心稳定平衡训练

第三节速度与耐力训练

第四节柔韧、协调和灵敏训练

第三章体能训练的控制与测评

第一节体能训练的控制与防护

第二节体能训练的测定与评价

第四章体育教学设计基础与改革

第一节体育教学设计概述

第二节体育教学设计理论

第三节体育教学设计改革

……

内容摘要
《体能训练与体育教学创新研究》由孟凡海,马兴红著

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