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冠军的品格:让孩子受益一生的顶尖运动员培养方法

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作者盖布·贾拉米洛,吉亚斯·霍尔

出版社中信出版社

ISBN9787521762143

出版时间2024-03

装帧平装

开本其他

定价59元

货号1203226236

上书时间2024-07-02

曲奇书店
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品相描述：全新
商品描述
作者简介
盖布·贾拉米洛，美国有名的网球教练、企业家、创新者、顾问、影响者和励志演说家，Altitude International Holdings Inc.的高级执行副总裁兼网球训练总监，并担任董事会成员，Club Med Academies（现为Altitude Academies）的联合创始人。
贾拉米洛培养出了网球目前许多伟大的球员，其中包括11名世界排名第一的球员和27名排名前10的球员，如安德烈·阿加西、吉姆·卡莱特、玛丽·皮尔斯、玛丽亚·莎拉波娃、莫妮卡·塞莱斯和锦织圭。
贾拉米洛的YouTube频道拥有超过1000万观众，Facebook粉丝超过10.7万，Instagram粉丝6万。
吉亚斯·霍尔，俄亥俄州哥伦布市的散文家和诗人。他的第一本诗集《飞蛾人的飞行：自传》于 2019 年出版，他在书中探讨了自己在种族和神话方面的经历。

目录
第一章 冠军原则
第一节 才华是天赋加努力的产物 
第二节把握孩子的早期关键成长阶段
第三节培养冠军素养的十要素和三领域 
第四节知识就是力量
第五节平等待人是有效沟通的基础
第六节竞争的环境比输赢重要

第二章 基础先行
第七节像导航一样制订阶段性计划
第八节合理安排练习量
第九节把控练习质量
第十节全身心参与的刻意练习

第三章 细节还是细节
第十一节性别差异与因材施教 
第十二节个性有种无形的力量 
第十三节养成惯例的重要性
第十四节找到能够不断提升的专项训练
第十五节训练也需要新鲜感 

第四章 心理战胜一切
第十六节 无所畏惧
第十七节想象，迈向很好的第一步
第十八节端正态度，持续进步

第五章 冠军团队
第十九节父母的角色是重中之重
第二十节好教练的核心原则是牺牲
第二十一节团队的共同职责
第二十二节投资与回报 
第二十三节适销性与商业价值 

后记

内容摘要
本书向读者提供了知名网球教练贾拉米洛，打造数十位世界冠军运动员的方法论。这是他对40余年经验、训练方法的总结，他培养冠军的成功经验得出：专业的身心刻意训练，外加在正确的训练路径上不断练习，孩子的潜能才能被激发，并因此受益，从而获得成功。书中含有大量冠军运动员或成功、或失败的真实案例，结合科学实验，围绕培训计划、商业建议、战术理论、行业故事等方面，为读者提供扎实且实用的训练指导手册，即使非专业人士看完也能领会核心要义。

此书面向致力于培养各领域很好人才的教师、家长，以及受教者自身，本书将为他们提供系统的很好人才培养方法论，从而让每一位孩子都具备冠军素养，如强大的内心、高度的专注力、过人的耐久力，和就算受挫也能不断前行的韧性……这其中的每一个品质都会让孩子受益终生。《冠军的品格》将会给每一位培养者带来全新的思维升级，让你的孩子离很好越来越近。

主编推荐
逾40年沉淀，培养11位世界冠军、27位TOP10排名选手，
传授赛场之外的人生胜利法
与重量教练共同探索养育之道，在孩子的关键成长阶段，了解竞技背后的哲学——
非比胜负，而是如何面对挑战。
*权威见解：凭借加贝40余年的丰富经验和实际成果，本书揭示了精英体育背后的专业知识和深刻智慧。雅西·霍尔的笔触更添文学魅力，使得这本书不仅是技术指南，更是一次心灵之旅。
*很好典范：作为本书核心价值观的体育精神是所有成长、发展和技能的基石。诚实、自我责任的原则引导孩子理解，真正的成就无需借助捷径。
*父母的角色：在孩子的成长之路上，父母的角色不可或缺。本书强调，父母是整个培养计划的总策划，是引领孩子走向成功的灯塔。
*明确的计划：没有明确的规划，就没有成功的可能。本书通过具体的周期化计划，帮助读者理解和构建通往高性能的路线图。
*激发梦想：梦想是成功的火种。作为父母或教练，激发孩子对胜利的渴望，是引导他们走向成功的关键。
*竞争的艺术：了解竞争的真谛，培养孩子的战斗精神，教会他们坚持到最后，即使面对困难也永不放弃。
*天赋的塑造：天赋并非固定不变，而是需要经过精心培育和锻炼的珍贵资源。本书向读者展示了如何发掘和提炼这种天赋。
*内幕知识：了解体育圈内的秘密，找到合适的教练、团队和环境，为年轻运动员打造坚实的支持系统。
*实用哲学：加贝提出的发展顺序不仅适用于体育领域，更是一种可以应用于生活各方面的哲学。
*韧性心理学：无畏、想象力、坚实的心态——这三大基石构建了运动员的心理框架，超越了简单的积极思维，引导年轻运动员在赛场上和人生中勇往直前。

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