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写给孩子的自我管理小妙招做好时间规划

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广东广州

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作者斯塔熊文化

出版社化学工业出版社

ISBN9787122439055

出版时间2024-03

装帧平装

开本32开

定价39.8元

货号1203198463

上书时间2024-07-02

曲奇书店

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商品详情

品相描述：全新

商品描述: 作者简介
斯塔熊文化，北京斯塔熊文化发展有限公司，专门从事青少年图书策划制作。曾成功制作并出版《藏在di tu里的古诗词》《藏在di tu里的成语》《漫画万物简史》《漫画宇宙简史》等上百种优秀儿童图书。
其中，《藏在di tu里的古诗词》荣获“2018年度桂冠童书”；
《di tu里的中国：带着问题去旅行》入选“2020年度影响力图书”。
公司以“思想引导成长”为宗旨，秉持“做诚信人，做精品书”的理念，立志为小读者打造一个丰富多彩的阅读童年。

目录
你好，时间1

2 妈妈生气的真相

6 “蜗牛爬”与“火箭升空”

游戏时刻谁能掐准一分钟？ 10

11 是谁偷走了我的时间？

18 当心！别走进时间管理误区

22 现在几点了？

游戏时刻做一个钟表吧27

把时间分一分29

30 认真过好每一天

34 上午+早餐=头脑清楚

游戏时刻考考你的专注力38

39 “必须做的”与“想要做的”

43 先做什么，再做什么

游戏时刻事有轻重缓急47

48 “吞青蛙”法

54 给时间拧上发条

60 要花费多少时间？

64 专属“撒欢日”

我的目标69

70 行动“指南针”

74 我的一周

78 周末计划

82 暑假计划

86 自我反思执行情况

90 送你一朵小红花

向目标前进吧！95

96 重视情绪

游戏时刻消除你的负面情绪100

101 “大树”思维

105 番茄时间管理法

游戏时刻四轮做题法111

112 做一只专注的刺猬

116 从培养一个新习惯开始

120 打败“拖延怪兽”

游戏时刻挑战5分钟123

124 从“再快5分钟”开始

游戏时刻提前5分钟128

129 严格控制使用电子产品的时间

游戏时刻用好表现换游戏时间133

134 让时间过得有意义

内容摘要
本书找出小读者不会管理时间的原因，提升小读者管理时间的认知，纠正小读者不良的时间管理行为，培养小读者规律生活的习惯。对提高小读者的时间利用率，给出行之有效的指导方法，进而提升小读者的时间价值，成为时间真正的主人。

本书会给小读者切实可行的办法，手把手教孩子如何指定计划并有效的完成，过程中提升自己，结果让自己进步。

在有限的时间内，做重要的、关键的且尽可能多的事情，提高效率，这样的成长经验可以影响孩子一生。

主编推荐
1.打怪升级般的阅读体验。读完每一本都会有一个自己都佩服的进步，慢慢养成良好的生活和学习习惯。
2.实战范例，拿来即用。书中配有多张贴近儿童生活的实用方案，并给出具体生动的实践范例，敦促小读者通过实际行动弥合“知道”与“行动”之间的鸿沟，指导小读者迅速制订出专属于自己的规划表。
3.超有料：专治各种小读者生活和学习中的无计划、拖拉、磨蹭……让小读者变得做事有规划且动力满满。
超有趣：站在小读者的角度，用小读者喜闻乐见的幽默风趣的语言，趣味讲解知识要点。
超有效：原因分析＋实践方法＋实践工具＋场景训练=超有效。
4.国际有效方法，用经典导航。番茄时间管理法、四象限时间管理法、GTD时间管理法、ABC时间管理法、发散思维法、联想记忆法……本书将世界各方面大师的行之有效的操作方法蕴含其中，用强大专业的力量带小读者逐步掌握各项技能。
5.“鸡飞狗跳”变“母慈子孝”，建立温情满满的和谐亲子关系。本书按下小读者内驱力按钮，多管齐下、花式解决生活与学习路上的拦路虎，全面培养小读者全方位的自律性，家长不再催、不再吼、不再抓狂，建立亲子间温暖的情感关系。