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养育界限：重塑亲子关系，让孩子自由绽放

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广东广州

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作者海夫人

出版社人民邮电出版社

ISBN9787115626639

出版时间2023-11

装帧平装

开本32开

定价59.8元

货号1203153584

上书时间2024-07-02

曲奇书店

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商品详情

品相描述：全新

商品描述: 作者简介
海夫人

原名赵云清。育儿博主。
成功帮助患抽动症并发多动症的儿子顺利康复。通过亲身的经历，加上十多年的深入学习、分享交流，由实践到理论，再从理论到实践，总结出身心相互联系、相互影响的康复理论。
著有《爱是优选的良方》《看见才是爱》《让爱照耀“妥妥”的世界》。

目录
第一章
边界在哪里？事实就是边界

陈述事实，事实就是边界  /003
孩子不想上学，怎么办  /007
如何让孩子学会基本的礼仪  /010
孩子为何干什么都拖延  /012
孩子总跟我告爸爸的状  /014
孩子经常提要求，满足还是不满足  /016
“我不小心把复习试卷弄丢了”  /019
如何区分及时满足和溺爱  /021
孩子为何只能看到自己的需求  /024
有的家长总是把“坏的自我”投射给孩子  /028
脾气是一个人最基本的边界  /032
活在头脑标准里的“空心”妈妈  /035
孩子心情不好就要我帮他穿衣服  /039

第二章
别人怎样我不需要掌控，这就是界限

老师提问，孩子有压力  /045
孩子回答不出老师的提问，老师生气  /051
老师批评其他同学，自己的孩子吓得直哆嗦  /053
老师态度不好，孩子因此讨厌上这门课  /056
谁的事情谁选择  /059
孩子看电视要不要管  /062
条件交换越多，孩子的幸福感越低  /064
孩子玩手机，家长管还是不管  /067
武术教练很凶，要不要继续上武术课  /071
接纳情绪，告知事实  /077

第三章
有界限才不会共生

“共生”的伤害和影响  /083
界限模糊，家长的安慰牛头不对马嘴  /089
“管”不等于爱  /094
越管控越失控  /097
共生，不是共情  /101
孩子不想吃的东西家长硬塞  /103
孩子因一点儿小事不满意就大发脾气  /106
对孩子的情绪讲道理有没有用  /108
为什么我们会急于消灭孩子的负面情绪  /114
面对孩子的情绪，共情还是开导  /118
孩子为什么不能自己玩，总是关注别人  /120

第四章
零度共情

没有爱的坚持就是伤害  /127
了解零度共情  /131
没有看见就无法共情  /137
妈妈不愿意，这没有错  /140
自己没有的，就无法给予别人  /142
真爱的格局  /147
孩子的糗事，源头是不接纳  /150
在睡眠训练中意外夭折的婴儿  /153

第五章
没有界限意识的“混乱”

商场要关门了，孩子哭闹着还想玩，怎么办  /159
孩子有一点儿不满意就大吼大叫  /162
孩子每天哭，妈妈如何面对  /165
孩子看到东西就要买，家里已经有不止一个  /167
一个  6 岁孩子的心理问题 /169
告知孩子事实  /175
孩子表达感受，妈妈看不见  /177
自虐和他虐是如何开始的  /183
妈妈以孩子为中心  /186

第六章
有界限才有担当

答应给女儿买游戏机，但是太贵了  /193
上幼儿园的孩子要求家长每天中午接他回家  /197
孩子每天闹着不上幼儿园  /199
孩子动不动就要离家出走  /202
什么是接纳情绪？是否要无限满足孩子  /205
孩子的刻板行为  /207
有界限才有尊重  /210
怎样让孩子知道家里条件有限又不压抑他  /213
跟风补课的背后  /215
动机就是你的格局  /219

内容摘要
有界限才不会共生
有界限才有担当

孩子有一点儿不满意就大吼大叫？
不给买玩具就哭？一不高兴就说“都怪你”？

这是一种共生，源于亲子间的界限不清。不管是养育孩子，还是自我成长，我们都需要有界限意识。这是解决问题的第一步，也是关键的一步。
作者在10多年的亲子咨询中发现，所谓孩子的学习问题、情绪问题，其实绝大多数都源自家长没有界限意识，而常常把情绪和事情搅和在一起。

家长没有界限意识，就会侵害、剥夺孩子的体验权和成长权，孩子与生俱来的自主性、内驱力就会被慢慢磨灭。
家长没有界限意识，就会活在各种头脑剧情和评判里，看不见真实的孩子。而评判只会带来伤害，导致亲子关系越来越疏远。
家长没有界限意识，就会活在一团糨糊的状态，无法合情合理地面对孩子。于是，养育中的纠缠、内耗就出现了。时间久了，问题越来越多。

真正的爱是看见、连接，而又有界限。家长学会区分情绪和事实，才有可能看见真实的孩子。
本书收集了多年来家长咨询中典型的真实案例，帮助家长在各种养育场景中有效识别界限不清导致的各种情绪纠缠、道德绑架，学会给孩子无条件的爱、尊重与接纳，让孩子的身心健康成长。

主编推荐
《爱是优选的良方》《看见才是爱》作者新作！
聚焦儿童常见问题，给家长的剖析及对策。它不仅是一本指导父母如何做父母的手册，也不仅是一本亲子问题合集，它还是一本让父母重塑亲子关系的佳作。因为唯有如此，孩子才能自由绽放！亲子沟通也才能减少很多不必要的内耗。
给孩子的健康身心养育指南。
作家长养育的主要问题是缺乏边界感，与孩子的界限不清，这是造成亲子沟通不良的根本原因。本书对很多亲子问题的真实案例进行了分析及对策指导，既典型又让人印象深刻。

《有边界感的妈妈，不用督促的孩子》作者项目作序力荐！

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