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大学体育与健康

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作者陈俊,王江,柴仲学 编

出版社人民体育出版社

ISBN9787500959410

出版时间2021-04

装帧平装

开本16开

定价45元

货号1202970207

上书时间2024-07-02

曲奇书店

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品相描述:全新
商品描述
目录
第一章体育锻炼与健康

第一节体育概述

第二节一体育与人的身健康

第二章体适能概述

第一节体适能概述

第二节一心肺系统机能

第三节速度素质练习法

第四节力量索质练习法

第五节耐力素质练习法

第六节灵敏素质练习法

第七节柔韧素质练习法

第三章体育卫生与运动损伤

第一节体育卫生常识

第二节运动生理反应与运动性疾病

第三节运动损伤

第四章田径运动

第一节短跑

……

内容摘要
《大学体育与健康》由陈俊,王江,柴仲学主编

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