水光肌养成记（资深护肤达人写给护肤初学者的护肤小百科，漫画护肤避雷指南）

解自己的皮肤。正确的护肤可以让你散发出不同于常人的光彩，让你的生活更有情调。
我们的皮肤曾经很完美，但是很多人被一些错误的护肤方法误导，久而久之，皮肤出现了各种各样的问题。于是，护肤小白痛定思痛，决定好好学习护肤知识，但是却被很多专业名词搞得一头雾水。其实，护肤没有那么高深莫测。
我是一个非常喜欢护肤和研究护肤品的人，也曾经陷入一些护肤误区，走过一些弯路。俗话说，把时间花在哪里，收获便在哪里。所以，这几年我虽然在护肤的道路上跌跌撞撞，却乐此不疲，逐渐从一个护肤小白变成了护肤达人。
我们常用“剥了壳的鸡蛋”来形容完美无瑕的皮肤，并羡慕不已。但这无瑕、有光泽的皮肤，离不开护肤达人深入的理论研究和细致的防护，这些努力往往不为人所知。这世上难的不是你会做多少事，而是把一件事做到极致。
有的人没有勤勤恳恳地护肤，甚至仗着年轻一直在“作”，结果皮肤加速衰老，失去光彩，这不难理解。可还有一些人，将护肤当作每天的必修课，甚至把它看成是与呼吸一样重要的存在，花费了大量的时间和金钱在护肤上，仍然没有收获好的效果。这又是为什么呢？为什么大家护肤的效果千差万别呢？
每个人的皮肤都和他的容颜一样是独一无二的，有不同的属性。我们首先要对自己的皮肤有一个正确的认知，只有了解皮肤，读懂皮肤，和皮肤做朋友，细心呵护它，善待它，才能做到肤若凝脂。
也许我没有特别专业的医学知识分享给大家，但是，作为一个“过来人”，我拥有丰富的护肤经验和心得体会。我认为晦涩难懂的理论知识可能并不能解答护肤小白的种种困惑。因此，我化繁为简，采用漫画的形式和诙谐幽默的语言，将护肤以简单易懂的形式展现给读者。
在本书中，我用水煮蛋代表完美的肌肤，并用形形色色的蛋代表一些典型的皮肤类型：粉嫩的婴儿肌就是初生蛋；充满阳光的青春期少女的肌肤是温泉蛋；干燥又脆弱敏感、需要特殊护理的是蛋壳；面部有斑点的是鹌鹑蛋；脸色暗沉、有皱纹的是虎皮蛋；用奢侈护肤品护理皮肤的是贵妇蛋；皮肤油腻，又总是和痘痘纠缠的是八宝蛋。她们的一个共同目标就是拥有水煮蛋那种光滑、紧致、饱满的肌肤。希望我的分享可以帮助到和我一样喜欢护肤的人，帮大家避雷绕坑。

这是一本结合了文字和漫画形式的护肤书。书中以“水煮蛋”作为理想肤质的代表，设计了形形色色的卡通蛋的形象来代表不同类型的皮肤，并针对肤质类型给出对应的护肤建议。作者化繁为简，用轻松诙谐的方式讲解基础护肤知识，探讨了许多当下流行的护肤理念，以及如何根据肤质选择护肤品。这本书形式新颖，内容轻松活泼，很适合作为学习护肤知识的入门书。

资深护肤达人，曾因不正确的护肤方式，让皮肤长年处于水火不容的状态，在京城求遍各大知名中西医皮肤科医生。她曾到瑞士、英国、日本等多国的美容诊所体验交流，最终摸索出一套适合小白以及护肤爱好者的护肤新思路。

常
◎洗净铅华
洁面产品和卸妆产品不是孪生兄弟
“清水洗一切”真的好吗？
过犹不及，清洁也可以是伤害
清洁“秘籍”未必不可言传
◎你不了解的补水和保湿
补水和保湿不是一回事
涂化妆水的正确方式
错爱的喷雾
补水、保湿不背锅
◎防晒才是硬道理
你不知道的紫外线家族
不能忽视的防晒
防晒产品的聪明用法
全副武装的防晒措施
◎人人都爱敷面膜
面膜你用对了吗？
面膜类型知多少
面膜还可以这么玩？
清洁面膜知多少

第2 章 无死角素颜是怎样炼成的
◎眼睛这扇窗
柔弱的眼部肌肤
眼霜知多少
认识黑眼圈
除了涂眼霜还能做什么？
◎唇部也可以出卖年龄
润唇膏有多重要
润唇膏和口红不是近亲
拯救干裂的嘴唇
◎颈部也是颜面
悄无声息的颈纹
颈霜的正确打开方式
◎纤纤玉手养成记
手部护理知多少
护手霜的使用秘籍
◎指甲是个千金大小姐
指甲不是无坚不摧
剪指甲的心法
守护指甲的美丽
◎拿什么拯救你，我的头发
认清脱发的真面目
你真的会洗头吗？
◎足部不应该是护理盲区
干燥的脚后跟
尴尬气味的幕后黑手
别让鞋子毁了脚

第3 章 问题肌的救赎
◎关于皮肤屏障
皮肤的蜕变
保护脆弱的皮肤屏障
除了防御，还能锁水
◎色斑走开！
色斑从哪里来？
色斑会“隐身”
全方位淡斑行动
◎脆弱的敏感性皮肤
你是敏感性皮肤吗？
敏感性皮肤是怎么来的？
敏感性皮肤的护理
◎要青春不要痘痘
青春痘的由来
如何面对青春痘
◎毛孔断了线
毛孔为什么会粗大？
学习毛孔隐身术
◎皱纹不再攀爬
五花八门的皱纹
抗老有方
被脂肪左右的青春

第4 章 护肤里的真诚与套路
精简护肤，为皮肤减负
空气污染和电脑辐射会伤害皮肤吗？
家用美容仪有用吗？
 “美容觉”真的能美容吗？
和护肤有关的营养补充剂

★已售阿拉伯语版权。
★内容新颖、不落俗套，以形形色色的卡通蛋的形象来代表不同类型的皮肤，语言幽默诙谐。
★根据肤质给出护肤建议，解决“别人推荐的产品和方法，我用了就没效果”的护肤难题。
★理性探讨医美等护肤热点问题，结合亲身经历，给出实实在在的建议，尤其适合护肤初学者学习。
★配有大量漫画，用幽默的方式解读深入人心错误护肤观点，解救皮肤于水火。