重生手记 插图修订本
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作者凌志军
出版社湖南文艺出版社
ISBN9787572602870
出版时间2021-12
装帧平装
开本16开
定价58元
货号1202536515
上书时间2024-06-28
商品详情
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作者简介
凌志军，生于上海，祖籍广东，长在北京。现为人民日报社高级编辑、资深记者，也是畅销书作家。
他是当今中国时政作家的代表性人物，被誉为“中国的威廉·曼彻斯特”、当代中国记者的“标杆”。2003年《南风窗》年度人物。他的每一本书都引起巨大反响，拥有广泛的读者。他在过去十多年间陆续出版9部著作，全部进入畅销书排行榜。他的著作还以多种文字在世界各地出版。
2000年出版的《追随智慧》，被媒体评为当年“很好纪实文学”。
2003年出版的《变化》，被中国大陆媒体评为“年度图书”。同时在台湾获得“开卷好书奖”。
2003年出版的《成长比成功更重要》（原名《成长》），9年来先后7次再版，38次重印，直到今天仍然深受读者喜爱。
2005年出版的《联想风云》，入选当年“很好风云榜”。并获得“2005年度北京地区很好版权输出图书奖”。
2007年出版的《中国的新革命》，被境内外媒体和研究机构评为当年“值得记忆的好书”“年度商业书”“很好商业图书”。
2007年罹患重病，以积极的心态和正确的思路应对治疗，逐步康复，并以亲身经历写下《重生手记》的书稿，于2012年出版，并获得各种出版奖项。
目录
新版序
修订本前言
前言
第一章 别让医生吓死你
在每一个人必须面对的所有恐惧中，没有什么比预知死期将至更加恐怖了。我可以选择去医院切开脑袋，也可以选择待在家里。这可真应了癌症患者圈子里流传的一句话：治，是找死；不治，是等死。
死到临头的感觉/002
危险的陷阱/007
中国式的“专家门诊”/012
恐惧的由来/017
中外医生之对比/024
医生怎样对待不懂的东西/030
希望在我们自己手里/034
西医好还是中医好/041
开胃汤和牛筋汤/049
预知死期的一个好处/055
向读者告别/059
选择治疗方向比选择治疗方法更重要/064
第二章 癌症不是绝症
如果我们不能确定自己应当做什么，那么至少应当确定自己不做什么。“不做什么”的意思，就是不要让自己做一些错误的事。这是因为，在相当多的情况下，不是你的疾病让你一步步走向死亡，而是你在疾病面前的一个又一个错误让你走向死亡。
优选的灵丹妙药/074
倾听自己的身体/081
改变了对癌症的看法/086
水静心闲/092
路上的风景/097
最想做的10件事/101
医疗领地上的“割据”与“门户”/102
医生也会犯错误/108
用我们的脑子救命，而不是用我们的腰包救命/112
少犯错误的10条原则/122
前三个月里最容易犯的错误/126
我的生活回到正常轨道/131
第三章 做一个聪明的患者
“积极治疗”不等于“过度治疗”。对于我们这些癌症患者来说，仅仅凭借“坚强”是不够的。我们应当是一个坚强的患者，同时也应当是一个聪明的患者。在很多情况下，智慧比坚强更重要。
新的威胁悄然降临/138
感觉不到的“敌人”才是最危险的/144
我们相信什么样的医生/150
“不要被那些表面的光环蒙蔽了”/156
走上手术台的前夜/160
假如这是我的“最后一天”/165
癌症病房/171
家人和友人/176
我为什么不化疗/183
别让医生治死你/192
优选的武器是自己的身体/201
第四章 康复九策
我看到一种新的可能性，所以决定把对“治疗”的理解靠前地扩展开来，去尝试这种可能性。这些办法，不用你鞍马劳顿倾家荡产地求医问药，只需拥有足够的信念、理智、毅力和耐心，以及亲人和朋友的关爱。
非医学意义的治疗/210
三项基本原则/215
导致治疗失败的思维模式/221
改变自己的生活方式/222
做好五件事：吃、喝、拉、撒、睡/229
每天步行五公里/238
日光浴/243
深呼吸/251
身心合一/258
重返雪山/264
后记/268
爱的力量/270
读者评论及微博互动/279
内容摘要
这是一个癌症患者从身陷绝境到逐步康复的亲历记，也是一位知名记者对当今中国癌症医疗体系种种利弊的观察和剖析，更是一部充满智慧、勇气和乐观精神的人生励志书。2007年，凌志军被诊断为“肺癌，脑转移”，即“肺癌晚期”。北京、上海两地名医会诊，几乎一边倒地判定，活不过三个月。他和家人陷入靠前的恐惧中。真的没有生路了吗？?外科、内科、中医、“太医”，分别给出了大相径庭的治疗方案。要不要手术？要不要做化疗？应该相信什么样的医生？该不该使用特效药？该把性命托付给谁？他调整心态，积极搜集诊疗信息，甄别真伪。他仔细观察医生的得失，也观察病友的成败，最终选择了很好的治疗方案，走出适合自己的康复之路。九年了，他不仅活了下来，还活得越来越健康。他真切地认识到，癌症不是绝症，只要不恐惧，不盲从，不走上错误的治疗之路，癌症患者就有更多生的机会。
主编推荐
《重生手记：一个癌症患者的康复之路》（插图修订本） ▲插图修订本2021年新版，内含作者近年亲摄绝美插图以及作者治疗康复生活照， 诠释天地大美、生命之歌； ▲ 知名作家、原《人民日报》社高级记者凌志军抗癌十五年，全面分享求医智慧与康复之道，讲述癌症患者如何走上重生之路，兼具心理调适疗愈与康复保健价值 ▲荣获多项图书大奖，李开复、毕淑敏、何裕民、于莺郑重推荐，李开复《向死而生》数次提及此书，称从此书开始关注医疗与健康！一部助你摆脱恐惧和绝望、叩开康复之门的生病智慧书，影响无数读者及病友！ ▲癌症不是绝症！不恐惧不盲从，用我们的脑子救命，不是用腰包救命 我们应该相信什么样的医生？ 为什么我们对癌症的看法是错的？ 怎样选择正确的治疗之路？ 什么是导致治疗失败的思维模式？ 抗癌十五年，什么是我们走向康复、生生不息的力量之源？ ▲靠这些，我活了下来，十五年来越来越好： 值得信赖的医生九大特点、 规避导致治疗失败的八种思维模式， 少犯错误的十条原则， 康复九策， 做好五件事：吃、喝、拉、撒、睡…… 重视非医学意义的治疗：改变自己的生活方式！ ▲几乎所有癌症患者都是有希望的，只要不恐惧，不盲从，不走上错误的治疗之路，就有更多生的机会。 ▲《重生手记》荣获多项图书大奖： 《新京报》2012年度好书奖专享年度生活书 《广州日报》第四届“中国图书势力榜”年度好书奖 2012年度“大众喜爱的50种图书” 上海《中外书摘》“2012年人文·社科好书榜”第二名
媒体评论
推荐 @凌志军 的微博和新书，更推荐他勇敢冷静理智的人生观，克服了癌症病魔！ 看完 @凌志军 的《重生手记》，深深觉得我多年错了，中国社会优选的问题不是教育，而是医疗。强烈推荐癌症患者仔细阅读 @凌志军 的书，看看他如何用自己的智慧找到了几位好医生，并治愈的自己的重病。 ——李开复（创新工厂董事长兼首席执行官） 凌志军先生的这本书，读来惊心动魄。他以自己死里逃生的人生劫难，为所有人提供了极为宝贵的生命体验。你不但能得到关于疾病与痛楚的翔实资料，更能够从苦海沧桑挣扎奋斗中，看到人的精神力量英勇不屈，看到危难中的清醒与智慧，看到骨肉情谊与赤诚爱情，是如何荟集起来共同创造了奇迹。 尤其建议医生们阅读此书，它将对救死扶伤的职业生涯产生深刻影响，在日新月异的科技之外更加尊祟每一个病人的生命之旅。 ——知名作家、心理医生 毕淑敏 癌症只是一种慢性病。很多肿瘤患者不是死于肿瘤，而是死于对肿瘤的无知、高度恐惧以及恐惧本身带来的盲目应对。 如何理性对待、善用智慧合理防治癌症，凌志军先生做出了好榜样。他亲历的磨难、走出沼泽的坎坷及其中的沥血体验，相信对很多人来说，都是一笔珍贵的财富。因此，本书开卷有益，且！ ——知名肿瘤临床专家、中华医学会心身医学分会主任委员 何裕民 志军的康复，当然首先归功于医学的手段，但是我一直坚信，爱情、亲情和友情的力量，同样会让我们的生命出现奇迹。即使它无法起死回生，仍可以让我们超越肉体的痛苦，达到心灵的安宁。 生命的无常与突发灾难，会使每个人在任何阶段都可能遇到志军和我所遇到的困惑和考验。所以，这本书也是写给所有那些在遇到生命困境时，渴望对自己的命运有更多了解和把握的人们的。像志军一样，我也希望这本书能给读它的人们带来一些有益的启发和慰藉。 ——凌志军妻子 赵晓东 凌志军先生作为媒体前辈，在写中国非虚构作品方面具有开山性质；而他的新作《重生手记》更是一部用生命与灵知写就的非虚构作品，文笔朴实生动，也以自媒体的方式亲历了晚期癌症患者的复活。他的这本书会挽救很多人。建议与于娟临终所写的《此生未完成》对比看，便能识透人生。 ——赳赳（知名媒体人） 终于，凌志军开了微博! 期盼着他分享他丰富的人生体会，尤其是他冷静地战胜癌症的经历。 ——张宏江（?源码资本投资合伙人、前金山软件CEO） 亲自见证了这几年 凌志军面对癌症和生死的睿智和从容，期待! ——张亚勤（清华大学智能产业研究院院长，前微软全球资深副总裁） 推荐凌志军的《重生手记》。 想当好记者的可以看看，中国优选的记者在面对生死考验时，怎样用记者职业病式的客观、观察、判断救自己。 ——徐晓（知名散文家）
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