爸爸决定女儿一生的10个秘密（养育女孩畅销经典，爸爸培养女儿书）

第 1 章你是她生命中*重要的男人1

性活动13

抑郁症14

酒精14

毒品14

媒体使用情况（电视、电脑、DVD、视频游戏、音乐）15

小女孩16

年龄较大的女孩16

第 2 章她需要一个英雄21

领导力24

毅力32

第 3 章你是她的初恋39

言语42

围栏44

沉默47

时间47

意志49

言语、围栏、沉默、时间和意志力：它们有什么特殊的魅力？52

第 4 章教导她谦卑63

谦卑让她感到重要66

谦卑能够巩固她的人际关系68

谦卑让她保持平衡72

谦卑让她生活在现实之中74

第 5 章保护她，捍卫她77

建立一个防卫计划 81

保护她免受性活动的伤害85

抑郁症是一种“性病” 92

总结95

该怎么办97

第 6 章务实和毅力：你的两大资产103

为什么女儿需要你的实用主义108

教她坚毅112

维持家庭团结120

第 7 章成为你想让她嫁给的那个男人127

看、做、教130

好男人很难找136

人是*位的139

为你自己寻找平衡——也为她141

第 8 章教导她信仰是什么 149

父亲的智慧155

为什么需要信仰？156

为什么是你162

如何去做164

第 9 章教她如何战斗169

尽早培养她174

阐明你的道德观（理直气壮地）177

第 10 章与她保持联结187

工作，娱乐和计划190

孤独的青少年192

在压力下生存194

后记199

认识你对她意味着什么200

睁开你的眼睛，看看她的世界（与你的世界不同）200

为她的身体而战201

为她的心灵而战202

为她的灵魂而战203

为你与她的关系而战203

参考书目205

致谢 212

爸爸的爱与严，是女儿一生幸福的源泉！

在《爸爸决定女儿一生的10个秘密》一书中，美国著名青少年教育专家梅格·米克博士，用大量数据和临床经验向爸爸们展示：如何加强或重建你和女儿的关系，以及如何通过父女关系塑造及影响女儿的人生。她务实地洞察到，女孩要成长为自信、独立、强大的女性，一位严格而温柔的父亲必不可少。这样的父亲能有效帮助女儿抵御各种诱惑和风险，树立正确的人生观和价值观，让女儿拥有出色的学业、理想的情感与幸福的生活。

米克博士认为，在充斥着流行文化的当代社会，青少年犯罪、危险性行为等问题层出不穷，保护女孩不受伤害、为女孩营造健康的成长环境，需要爸爸强有力的参与和护卫。

梅格·米克（Meg Meeker, M.D.）

儿科医生、医学博士、美国儿童医学会成员、美国医学会全国顾问委员会成员，具有30多年儿童临床治疗与青少年咨询辅导经验，是美国著名的儿科医生与青少年问题研究专家。她一直非常关注青少年成长所面临的各种问题，经常参与电视与电台节目，为家长们答疑解惑，著有多部关于儿童成长的著作。她的“亲子教育经典系列”图书，包括《爸爸决定女儿一生的10个秘密》《妈妈培养优秀儿子要上的10堂课》《男孩就该有男孩样》等长销不衰，深受广大父母喜爱。

《爸爸决定女儿一生的10个秘密》让每一位父亲意识到，他的存在对于女儿是多么重要！作者在书中讲述了教养女儿的10个“秘密”，帮助父亲拥有一个正确看待女儿的视角，明白自己应在女儿的生活中发挥什么作用。即便你并不完美，但在养育女儿方面却能够朝着完美不断迈进。

——郜云雁（中国教育报刊社全媒体中心中国教育之声事业部主任）

无论合格或不合格，爸爸对女儿一生的影响都是全方位的、决定性的。这本书将帮助你学着做一个合格的爸爸。从现在开始，一切还来得及。

——陈光（中国家庭教育学会宣委会理事长、《中华家教》杂志社社长兼总编辑）

我与丈夫育有一儿一女。

妈妈与儿子、爸爸与女儿，这种“大金星vs小火星”“大火星vs小金星”的对角线组合里到底会发生什么，我们从各自的交叉关系里需要获得什么，应该给予什么，常常让我与丈夫感到困惑甚至束手无策。真心感谢梅格·米克博士，她为我们提供了专业可信的答案。“女儿为何需要爸爸的实用主义”“妈妈如何帮助儿子度过青春期”“父母如何应对媒体对男孩心智造成的影响”……所有这些有意思的命题都来自她的三本书《爸爸决定女儿一生的10个秘密》《妈妈培养优秀儿子要上的10堂课》《男孩就该有男孩样》。我相信，它们当中至少有一本会成为爸爸或妈妈的枕边书。

——朱正欧（资深育儿媒体人，《父母世界》前执行主编）

《爸爸决定女儿一生的10个秘密》是一本令人信服又深具挑战的书。它为心怀忧虑的父亲们提供了解决教养难题的有效方法。

——《国家评论》

米克博士从丰富的临床经验与深湛的医学造诣出发，对当今文化中的关键趋势作出了准确的观察与判断。对那些关注女孩成长，尤其是关注父亲如何影响女儿成长的读者而言，这本书不容错过。

——阿曼德·M.尼克利（医学博士、哈佛医学院精神病学教授）

一位拥有好的理念和方法并用心尽责的好爸爸，是培养女儿必不可少的前提条件。爸爸们，阅读这本书是你们对女儿应尽的责任。

——大卫·林博（美国知名作家、畅销书《*权力》《破产》作者）

这本书感人至深、发人深省！对每一位视女儿为掌上明珠的父亲来说，它都极具价值。

——迈克尔·梅德维德（作家、美国知名脱口秀主持人）

梅格·米克为需要养育女儿的父亲写了一本***书。它生动地阐释了父女关系的特殊性，以及它是如何影响父亲和女儿的人生的。

——伊莱娜·贝内特（“好朋友基金会”总裁及创始人）

前言1

梅格·米克的“亲子教育经典系列”，其意义不仅在于现在，更在于未来！

我们的时代真实地需要强有力的父亲，因为在他的强大之下，有个同样智慧、自信、果敢且善良的女儿正在健康成长。

我们也同样需要智慧的母亲，用她身体力行的爱、愿意倾听的耳朵和敢于放手的勇气，养育出一个自尊、自立、自强的儿子。

这样，当孩子们成为大人时，我们将不再面对今天的质问：为什么只有父亲才能提供女儿保护？为什么母亲对儿子的培育和放手如此重要？

那时——当儿女们成为父母时，我们才可以充满信心地说：

父母的强大与合作，能够带给儿女爱与光明的未来。

美国亚马逊教养经典之作，“父亲育儿”类图书畅销排行榜TOP 5！

资深媒体人|教育领域权威人士郜云雁×陈光×朱正欧

外国媒体|知名人士|著名学者《国家评论》×阿曼德·M.尼克利×大卫·林博×迈克尔·梅德维德×伊莱娜·贝内特

本书作者梅格•米克博士，具有30多年的儿童临床治疗与青少年咨询辅导经验，美国著名的儿科医生与青少年问题研究专家，也是美国儿童医学会成员、美国医学会全国顾问委员会成员。

她十分关注青少年成长问题，著有“亲子教育经典系列”图书，包括《爸爸决定女儿一生的10个秘密》《妈妈培养优秀儿子要上的10堂课》《男孩就该有男孩样》

◎为女儿设立围栏，隔绝风险

◎给女儿足够的关爱，建立自尊

◎告诉女儿关于谦卑的美德，学会节制与友爱

◎教给女儿关于战斗的精神，保持信仰与勇气

在女儿自立之前，你只有18年的时间好好表现；如果你错过了这18年，将会错过女儿的一生。

——梅格·米克