以画疗心:用艺术创作开启疗愈之旅

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作者【美】凯西·马奇欧迪Cathy A.

出版社中国人民大学出版社

ISBN9787300254067

出版时间2018-11

装帧平装

开本16开

定价75元

货号1201835497

上书时间2024-06-28

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内容摘要
艺术治疗领域非常不错专家的倾心之作。
用艺术创作的疗愈力量，进行内心的自我修复，寻找幸福的回归。

近年来，人们发现了艺术创作对个人成长、自我表达和健康状况的益处，它是一种应对困境或生活难题的好方法，任何年龄、任何能力水平的人都能从这种自我表达的方式中获益。《以画疗心》一书将帮助你了解：
◎艺术治疗是什么及其起源；
◎为什么艺术治疗是了解自我的有效方法；
◎为什么心理学、心理健康咨询和医学界承认艺术治疗是一种重要的治疗方式；
◎艺术创作如何帮助你真实地表达自我；
◎如何面对和化解创伤或丧失感；
◎如何减压、改善健康状况和提升幸福感。
作为艺术治疗领域的很好专家，凯西·马奇欧迪在本书中将一步步地指导你如何激发创造力，解释你最终创作出的艺术作品。这个令人鼓舞和有效的方法可以帮助你和其他人理解那些令人痛苦的事情，创造个人价值，改善健康状况，成为更完整的自我。

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