• 东叔只有3分钟:自我信念提升
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东叔只有3分钟:自我信念提升

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作者舒东

出版社上海财经大学出版社有限公司

ISBN9787564233341

出版时间2019-08

装帧平装

开本32开

定价59元

货号1201933254

上书时间2024-06-28

曲奇书店

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品相描述:全新
商品描述
作者简介
东叔,本名舒东,留学美国八年,毕业于加州州立大学富勒顿分校金融专业(California State University―Fullerton Major in Finance)。曾任职于洛杉矶动态系统数据系统公司(Dynamic Data System’s INC)及汇丰银行、浦发银行等。持有国家2级心理咨询师证书14年,临床经验10年以上,有所有渠道专享成套系的心理学短视频“东叔只有3分钟”,点击量百万以上。现为上海心愈企业管理咨询有限公司不错讲师;上海交通大学海外教育学院及继续教育学院不错讲师;知名电台节目“都市夜归人”长期特邀嘉宾。在多家大专院校、上市公司和知名银行授课。

目录
目录
自序
解压篇

职场篇

 自信篇

幸福篇

结束语

附录 咨询室的故事

内容摘要
本书致力于提供三分钟可以学会的纯干货心理学知识,让读者可以利用这些知识,把生活变得更简单,更美好。 全书共分解压篇、职场篇、自信篇、幸福篇四个板块。书中的知识点切入点虽小,却都是大家在日常生活中和工作中经常遇到的问题或困惑,比如,怎样让头脑中的碎碎念静音?如何一分钟化解情绪?为什么业绩好的人不一定升职?为什么只会溜须拍马的人在企业里有一席之地?为什么我那么努力,老板还是讨厌我?为什么坏人看起来过的挺好的?为什么有人一生行善,却依然过的不好?为什么自信了,别人就会相信你? 本书的心理学知识由浅入深,可以应用在生活的方方面面,力求让尽可能多的读者开卷有益,成为更好版本的自己。

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