强健肺 有声点读大字护眼版
全新正版 极速发货
￥ 12.13 4.1折 ￥ 29.8 全新
库存16件
广东广州
认证卖家担保交易快速发货售后保障
作者何清湖总主编;彭亮主编
出版社中国中医药出版社
ISBN9787513286671
出版时间2024-04
装帧平装
开本32开
定价29.8元
货号1203256942
上书时间2024-06-12
商品详情
- 品相描述：全新
- 商品描述
-
目录
一 认识肺经
肺掌管呼吸，主一身之气
手太阴肺经 呼吸畅通不咳喘
肺经重点穴位
二 培补肺气20招
养肺就是养命
肺气不足有哪些表现
培补肺气：3大常用穴位
培补肺气：4种家常食物
培补肺气：3种常用中药
药食同源，培补肺气：4道精选食疗方
培补肺气：6种家用中成药
三 滋阴清肺18招
清肺火，排肺毒
肺阴不足有哪些表现
滋阴清肺：2大常用穴位
滋阴清肺：4种家常食物
……
内容摘要
为了让广大读者轻松掌握养肺的妙招，让肺变得强健，我们编写了这本《强健肺》。全书介绍了强健肺的重要穴位、家用食材、常用中药材、中成药等，并融汇食疗方、运动方、小验方等，全方面介绍养肺知识，内容通俗易懂，轻松易学，照着书中的方法做做按摩、吃吃喝喝、做做运动，就能让肺脏坚实、百邪不侵！
— 没有更多了 —
以下为对购买帮助不大的评价