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防癌抗癌这样吃就对了

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作者生活新实用编辑部 编著

出版社江苏凤凰科学技术出版社

ISBN9787571337285

出版时间2024-02

装帧平装

开本16开

定价56元

货号1203160469

上书时间2024-06-12

曲奇书店

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品相描述:全新
商品描述
作者简介
生活新实用编辑部生活新实用编辑部汇集了各大健康医疗单位、机构的医师、营养师,以及资深养生保健专家、编辑团队,秉承“让健康知识更实用”的原则,将理论知识化繁为简,策划编写了大量轻松易读的生活健康科普读物。

目录
第一章防癌知识问答

什么是癌症?1

癌症会传染吗?2

癌症会遗传吗?3

癌症和生活方式有关吗?4

长息肉,是不是就是得癌症?5

听说胖的人容易得癌症?6

癌症可以治愈吗?7

什么是存活率?8

怎么知道自己得了癌症?9

癌症也有高危人群吗?10

听说吃素的人不容易得癌症?11

癌症患者的情绪如何调理?12

第二章防癌饮食的三大关键

防癌饮食1多吃蔬菜、水果14

……

内容摘要
运用常见食材,加入健康理念,列举了185道防癌食谱料理,低卡高纤,有效防癌排毒。针对每一种食材,从防癌原理、营养成分、食疗效果,到食用方法、饮食宜忌,一一解读,让读者能在众多食物中善用食物的抗癌特性,做出好吃又健康的菜肴。从改变饮食习惯和生活习惯做起,轻松增强自身免疫力、抑制癌细胞生成,打造健康好体质。

主编推荐
1.内容全面,分类详解。从高纤蔬菜类到新鲜水果类,从营养豆类到美味海鲜类,90余种防癌食材品性、营养、功效和食用方法解读,化繁为简,通俗易懂。2.图文并茂,版式美观。以实拍图和步骤详解的形式展现防癌食单,185道防癌食谱料理,分步操作、轻松易学,直观明了,一看就懂!3.理论联系实际,方法科学实用。解读清晰到位,可读性强;不仅方便癌症患者亲属实操,还是普通大众防癌的食谱制作指南!

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