成长制胜：如何精进思维实现人生持续跃迁
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作者[美]迈克尔·海亚特（Michael Hyatt） [美]梅根·海亚特·米勒（Megan Hyatt Miller）
出版社机械工业出版社
ISBN9787111735243
出版时间2023-07
装帧平装
开本16开
定价69元
货号1203030377
上书时间2024-06-12
商品详情
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目录
本书赞誉 绪? 论? 大脑会给自己讲故事/ 001大脑是关键/ 003问题是“外在的”还是“内在的”/ 006神经元与故事/ 009看不见的那一步/ 012困在无益的故事里/ 015取得非凡成果的三步法/ 018注意你的思维方式/ 020第一部分 察? 觉 认出你的叙事人第一章? 向你引见叙事人/ 024亚当，你在哪里/ 027婴幼儿是如何学习的/ 029连锁反应/ 032察觉到你的叙事人/ 034幕后工作/ 037叙事人帮的倒忙/ 041第二章? 你的大脑是如何构建故事的/ 043假设首先来自亲身经历/ 045两种记忆/ 047假设也来自他人的想法/ 049为什么“自己是对的”这种感觉很棒/ 052摆脱无益的故事/ 055第三章? 大脑在做的大工程/ 059注意想要的结果和实际情况之间的差距/ 061“很好猜测”故事/ 063“读心术”的乐趣和好处/ 069目标创造故事情节/ 071创造一个不同的现实/ 075第二部分 检? 视 质疑你的叙事人第四章 区分事实与虚构/ 080请注意，只要事实/ 083粗略的数据和草率的结论/ 086并不完善的隐喻/ 089语言陷阱/ 091当细节改变时/ 093展示你的工作成果/ 098剔除糟糕的故事/ 100第五章 直觉有好处也有坏处/ 104给直觉下个定义/ 107直觉是超越思维的认知/ 111直觉的坏处/ 115运用我们的直觉/ 117第六章 不用等到接近有把握了再做决定/ 120人人都喜欢确定的感觉/ 125你的意思是没有什么是接近真实的吗/ 128一个故事牵扯到其他故事/ 133不确定性带来了新的可能性/ 136第三部分 构想 训练你的叙事人第七章 不同的神经元讲述不同的故事/ 142从可能性开始/ 145逆向思考/ 150求新立异/ 153修改和尝试/ 158更好的想法，更优的结果/ 162第八章 众人拾柴火焰高/ 165来自外部的意见/ 168找到你的长廊/ 172问问外部人士/ 174用结果说话/ 177第九章 释放你的思维/ 180你的另一半大脑/ 183工作与休息/ 186优化你的大脑/ 190并不是每个漫步者都会迷失方向/ 193第十章 让叙事人成为你的盟友/ 198创意写作入门/ 201大声说出你的故事/ 203重新看待畏惧/ 205总有更好的故事/ 208致? 谢/ 210延伸阅读/ 213注? 释/ 218
内容摘要
本书作者运用近期新的脑科学研究成果，通过“察觉：认出你的叙事人”“检视：质疑你的叙事人”和“构想：训练你的叙事人”三部分深入浅出地阐述了大脑的运作机制，以及如何在大脑中形成新的神经通道，让大脑走向正轨，重塑自己的内在故事，找到更好、更有创意的解决方案来实现自己的目标。管理自己的思维是每一个成功人士都必须掌握的最重要的技能之一。阅读本书，能帮你主动打破思维定势，摆脱生活困境，消除你在成功路上的障碍，释放自己更大的潜能。
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《纽约时报》 《华尔街日报》《今日美国》畅销书作者 全新力作 重新布线，找到新的路径和解决方案 借助脑科学的力量实现更大的成就美国亚马逊五星好评 数以万计读者口碑推荐
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