1小时形象礼仪
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作者本书编委会
出版社中国纺织出版社有限公司
ISBN9787518096077
出版时间2022-11
装帧平装
开本32开
定价58元
货号1202870920
上书时间2024-06-11
商品详情
- 品相描述：全新
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作者简介
李宛遥
邯郸市政协委员
邯郸市青年委员
中国（香港）国际礼仪研究院 高级讲师
国家注册高级礼仪培训师
国内多所大学特邀礼仪讲师
河北省邯郸市多家电视台及广播电台 特聘礼仪讲师
常年担任各项礼仪大赛评审委员
曾荣获2021年度邯郸市“好看女性”（“三八”红旗手）、“2019大国优秀女性”荣誉称号
10年形象礼仪教学与培训心得，100家企业授课经验，1万名个人形象塑造经验，全国学员超过10万人
目录
第一章 你的形象价值百万
1 第一次见面，让别人记住你的魅力 2
2 三招给对方留下好印象 8
3 形象一定要走在能力前 14
4 你可以成为女神 20
5 六步法打造气质女人 24
6 富不等于贵 33
7 你看起来像谁，比你是谁更重要 39
8 内外兼修才是优选的美 43
第二章 容颜美，好故事的开始
1 懂一点化妆技巧很重要 52
2 让你的皮肤更年轻 58
3 从零开始学化淡妆 63
4 你的美丽从“头”开始 70
第三章 今天，你穿对了吗
1 每天出门，到底穿什么 78
2 流行的不一定适合你 85
3 穿出你的气质 89
4 选对色彩，穿对衣 95
5 饰品，戴出美的格调 103
6 根据身材穿对衣 109
7 职场魅力穿衣秘籍 115
8 学会为衣橱断舍离 120
第四章 仪态，永不过时的衣服
1 美在形体，雅在仪态 128
2 坐姿学问多 132
3 站出你的风姿 136
4 学会微笑，好运的开始 142
5 与人沟通，怎样的眼神才得体 148
6 手部姿态在不同场合的运用 152
7 提升气质的四个关键点—— 颈、肩、腰、腿 158
8 走出风度和气质 165
9 优雅的蹲姿 170
10 高贵的鼓掌 174
11 鞠躬礼仪分场合 177
12 别让不雅的动作出卖了你 181
第五章 知礼懂礼，有礼走遍天下
1 礼仪之邦，要守礼 188
2 “礼”到用时方恨少 192
3 不伤和气的拒绝技巧 197
4 好好说话 203
5 与人握手学问大 210
6 微信礼仪不可忽视 217
7 宴请，吃出来的机会 223
8 职场中的拜访礼仪 230
附录 作者培训现场及相关活动的照片 237
内容摘要
西方有句俗语：“你就是你所穿的！”虽然谈论形象看起来很肤浅，但现实是：没有人愿意通过你邋遢的形象了解你的内在。国际形象设计师英格丽·张则认为：良好的形象对个人的成功起着关键作用。形象如此重要，那么我们该如何提升与改善呢？
在《1小时形象礼仪》中，作者根据多年的教学实践，从仪容仪表、服饰穿搭、仪态气质、待人接物等方面着手，旨在短时间内让读者了解形象礼仪的基本常识，从而从容地面对工作与生活。
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