不迎不拒 向喜而生
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作者罗近月
出版社中国水利水电出版社
ISBN9787522603803
出版时间2022-01
装帧平装
开本32开
定价49.8元
货号1202596326
上书时间2024-06-09
商品详情
- 品相描述：全新
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作者简介
国家心理咨询师、家庭治疗师
《青年文摘》特邀心理成长导师；
国内专业心理网站“壹心理”专栏作者；
“张德芬空间”签约作者；
作品曾被“心理公开课”“武志红”“张德芬空间”以及《人民日报》《婚姻与家庭》《中国妇女报》等2000多个心理平台及媒体转载。已出版书籍《生活需要幸福力》《当你看得见自己，爱才能看见你》。
十年专注自我成长领域，陪伴迷茫中的女性看见自己，重新定义自己的人生。
微信公众平台：美灵心生活（ID:meilingxinli）。
目录
自序 不着急，慢慢地长成你自己
PART1 觉察
看懂自己，你的人生才真正开始
当你不是自己想要的样子，如何才能重塑自己
只有你当自己重要，你才会变得重要
你的经历，其实不是你的经历
远离低价值的人生，别再等着别人来定义你
为什么越有自我意识，关系就可能越和谐
所谓了解自己，就是安静地去看自己演戏
PART2 接纳
接纳带来自由与爱
你不需要再伪装成一个情绪稳定的成年人了
真实和完美，哪一个对你而言更重要？
所有亲密关系中的伤痛，都早有预谋
关系里的不如意，是让你更懂得去爱自己
接受孤独，是一个人走向独立的开始
PART3 探索
你是谁，想要去哪里
为什么方法论在自我成长里派不上用场
一条帮你找回自我力量的多能法则
那些很早就逃离原生家庭的孩子，后来都怎样了？
当心理创伤已经成为过去，如何去疗愈它？
对出轨的盲目评价，是婚姻最致命的伤
你不会一直拥有满意的关系，却可以活出更完整的自己
PART4 相信
你只能成为你相信的样子
不爱自己，真的不是你的错
女性能否主动创造自己想要的生活
所有的得不到，都是因为没有准备好
事物的本质，都是很好简单的
优选的改变，是润物细无声
心理学，本质上是一种中庸之道
PART5 关系
在关系里活出真实的自己
成.人之爱，到底有多不错？
为什么爱情总让人痛苦？
同样是结婚，为什么有人变好，有人更糟？
为什么相爱容易，被爱滋养却那么难？
真正关系的建立，都是从被误解开始的
如果原生家庭伤害了你，你可以在婚姻中去疗愈！
内容摘要
本书是罗近月老师关于女性成长主题的文章合集。本书是想告诉我们，虽然现在的物质生活越来越满足，但抑郁的人却越来越多，就是因为一开始大家都走错了方向。幸福的真正途经是向内看，向内探索，取悦自己而不是取悦别人，或者来自于外部世界的竞争、比较和抓取。
主编推荐
如果有一天你变得足够强大，不是因为你无坚不摧，而是你学会了接纳脆弱的自己。
张德芬空间平台高关注作者，幸福心理学专家罗近月用简单却不乏深度，辛辣又充满温情的文字，陪伴千万女性开启自我探索之路，作品转载于武志红、张德芬空间，《人民日报》《中国妇女报》等2000多个心理平台及媒体，阅读量达100000000，高品质阅读群体一致肯定，接纳是你一生必修课！
*觉察和自省是一切成长的开始，幸福快乐的真正途径是向内看，向内探索，取悦自己而不是取悦他人。
*一个人的精力是有限的，当你内耗过多的时候，你外在能投入生产的自然就少了。本书会帮助你远离深陷内耗的困境，成就强大的自己！
媒体评论
心理学优选的作用，是教人看见自己、学习爱。每当读到近月的文字，都仿佛是耳边有爱的风铃叮当呢喃，这温润的感受有如奶油般的绵长，又犹如小小细细探针一般，让你感知和体察自己微妙的潜意识心理世界，在爱的疗愈中，学会跟自己和解，跟这世界和解。
——青音约创始人 青音
不要急，慢慢来。罗近月老师教会你怎么和内心深处对话，看清潜藏的需要，真正理解自己并用适合的方式爱自己。接下去，只需小小一步的改变，成长就会与众不同。
——幸知在线女性心理成长平台CEO 潘幸知
总是觉得我每次很迷茫无助的时候，你就总能推出相应的文章来，这种感觉真的很好，很赞；因为时间有限，我没有每篇文章都看，但是每次看到的文章就是我想要的。谢谢亲爱的罗老师。
——读者 郝椰
很好喜欢你的文章。你能够很好清楚地阐述出我心里的一些想法。虽然我觉得这个世界并不是只有我才是这样的。我觉得，此刻，就像你在深刻地理解了我。那么忽然有一种被理解被了解的温暖。有一种被疗愈的感觉。真诚地谢谢你！
——读者 见贤思齐
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