儿童时间管理内驱力手册
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作者雨露
出版社清华大学出版社
ISBN9787302532873
出版时间2019-07
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定价49.8元
货号1201924971
上书时间2024-06-07
商品详情
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作者简介
雨露 豆豆妈妈工作室联合创始人、北师大中国基础教育质量监测协同创新中心特约专家、北京市朝阳教委家庭教育指导中心特约亲子教育专家。2015年合著畅销书《儿童时间管理训练手册》《儿童时间管理案例手册》
目录
第一章 ， 1
4种性格孩子的常见磨蹭原因
10秒识别4种性格的孩子 ， 2
“戴面具”的孩子 ， 6
“嫁接”性格，帮助孩子成为更好的自己 ， 9
4种性格，4种磨蹭 ， 12
第二章 ， 13
活泼型孩子磨蹭的“解药”——自控力
案例分析：上课东张西望的亮亮 ， 14
自控力对儿童时间管理的影响 ， 17
4种性格的家长训练活泼型孩子 ， 19
第三章 ， 29
力量型孩子磨蹭的“解药”——自主性
案例分析：誓死不上英语课的蔡逍遥 ， 30
4种性格的家长训练力量型孩子 ， 34
第四章 ， 43
完美型孩子磨蹭的“解药”——不怕失败
案例分析：不想参加PET考试的阳阳 ， 44
4种性格的家长训练完美型孩子 ， 48
第五章 ， 59
和平型孩子磨蹭的“解药”——有目标
案例分析：从来不举手的青青 ， 60
4种性格的家长训练和平型孩子 ， 62
第六章 ， 75
十大儿童时间管理工具
案例分析：年级垫底儿的彬彬 ， 76
十大儿童时间管理工具之关键工具 ， 78
十大儿童时间管理工具之辅助工具 ， 83
第七章 ， 89
任务清单，让孩子生活作息更规律
谋定而后动，三项工作早准备 ， 90
4个磨蹭“雷区”及其破解方案 ， 93
3步形成任务清单 ，101
第八章 ， 105
“三表一录”，专治写作业拖拉
案例解析：如何制定有效的“三表一录” ， 106
案例解析：三表一录的失灵原因 ， 112
教子智慧分享：把主动权交给孩子 ， 119
第九章 ， 121
魔力小纸条，再不说“不想上学”
第十章 ， 135
ABC排序法，迅速提高学习效率
案例解析：学习效率低的元凶——习得性无助 ， 136
关键在于激发内驱力 ， 142
巧用ABC排序法，提升学习效率 ， 144
第十一章 ， 147
孩子不再马虎敷衍（Meaning）
PERMA事关孩子幸福 ， 148
案例解析：孩子为自己学 ， 150
案例解析：孩子为家长学 ， 154
第十二章 ， 159
孩子不配合，家长白费劲（Relationship）
案例解析：家庭氛围对孩子的影响 ， 160
四种人际关系决定孩子是否合作 ， 166
第十三章 ， 173
一说学习就反目成仇（Positive Emotion）
学海无涯“乐”作舟 ， 174
父母的情绪管理 ， 178
三步培养孩子的积极情绪 ， 180
第十四 章 ， 183
三大妙招孩子上课不专心（Engagement）
案例解析：孩子“学上瘾”的奥秘 ， 184
四个孩子不专心的原因及其破解方案 ， 192
第十五 章 ， 199
消除依赖心理，学习更独立（Accomplishment）
案例解析：在学习上找不到成就感的小宝 ， 200
四步培养孩子的成就感 ， 204
儿童时间管理的三个重点 ， 210
附录一 ， 213
“学渣”轻松学习变学霸 ， 张博严
附录二 ， 217
孩子喜欢执行什么样的假期计划
内容摘要
有孩子的家庭，大多都给孩子制定过时间表、学习计划，然而在执行时间表、学习计划的过程中，孩子“磨洋工”耗时间甚至干脆拒绝执行而导致家庭冲突不断或学习计划半途而废是常见的现象。究其深层原因，还是因为孩子不愿意或者不想做。本书旨在从根本上帮助家长激发孩子的内驱力，让孩子在学习中找到成就感，从而愿意自己承担学习的责任，在优先完成学习任务后还有玩儿的时间，形成正向循环。
主编推荐
对孩子智商和情商进行双重训练，辅以父母效能培训，训练孩子时间管理、目标管理、成绩管理、情绪管理、交友管理等五大自我管理能力，孩子不仅成绩好，而且性格好，为孩子种下幸福的种子！
精彩内容
15 年来在与近 4 000 个家庭一对一深度工作时发现，家长们提出的训练目标排在前三的一定有：磨蹭、注意力不集中和粗心。高年级的孩子家长通常还会在这三个目标以外再加一项——学习不主动。看起来如此不同的四个问题，其实都源自一个问题——学习不主动。换句话说，如果被动学习的问题不解决，其他三个问题就不可能根除。为什么？
因为这些家庭其实都进入了一个恶性循环——他不自觉，我催他。可问题是我催他，他更不自觉。在这样的循环中，很多家长就一直站在后面催着孩子完成各种任务，因为只要不催，孩子就不动或者动作慢。面对家长的催促和唠叨，有的孩子直接对抗干脆不做，有的孩子甚至使用“敷衍大法”，出现磨磨蹭蹭、玩一会儿是一会儿、错题多多等现象就不奇怪了。举一个更通俗的例子：我们都有开车的经验，如果发动机不着，就只能在后面推。推车车也能动，但就是慢。有的孩子到了青春期的时候，就像车拉了手刹，不动了。那么，如何打破这个循环呢？
《儿童时间管理内驱力手册》一书旨在通过“心理学理念 + 真实案例 + 学生感悟”的全新模式，从以下三个方面指导家长或教师帮助孩子们成为优选的他自己。
（1）激发孩子的内驱力。内驱力是指在有机体需要的基础上产生的一种内部推动力。先借用孩子在意的“外驱力”，然后再帮其有效转换为内驱力，让孩子自动自发、高效利用时间。
（2）16 种亲子性格组合分析。帮助 4 种不同性格的家长训练 4 种性格、4 种磨蹭原因迥异的孩子。
（3）有效利用十大儿童时间管理工具。介绍了 5 种关键工具和 5 种辅助工具的功能和应用。
最后，在本书的末尾也通过正面和反面的案例论述分析了儿童时间管理的优选目标——孩子们有时间去做真正重要但不紧急的事情，例如思考幸福。我的一位学生邓辰然，由于从初中开始就做时间管理，所以，孩子顺利地考上了自己心仪的清华附中。孩子今年已经高三，正在全力以赴准备高考。辰然同学上高二的时候，有一天突然打电话问我：“老师，按照之前的计划——考上清华大学，去欧洲留学然后再回清华大学教书，即使我都做到了，可这是我想要的吗？”我为此给邓辰然的妈妈打了个电话，我们都异常兴奋。 为什么？别的孩子都忙着题海战，可是她在完成学习任务后还有时间思考人生，思考自己的幸福。当然，这样的正向循环也让孩子能够不断反思自己的努力方向，从而拥有源源不断的内驱力，最终实现自己的人生目标。
古希腊哲学家亚里士多德曾经说过这样一句话，他说：“人的行为总是一再重复。因此很好不是单一的举动，而是习惯。”所以，如果我们能通过儿童时间管理训练让孩子重复性的行为变成一个个模块，这样，孩子做事的速度就会不断提高，效率也能得到提高，以节省更多的时间，节省出来的时间就可以用于完成那些重要但不紧急的事情了。
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