体育与健康
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作者刘晓辉、孟繁威
出版社北京师范大学出版社
ISBN9787303241002
出版时间2018-10
装帧平装
开本其他
定价45元
货号1201780839
上书时间2024-06-06
商品详情
- 品相描述：全新
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目录
理论篇
章 体育文化
节 体育文化的含义
第二节 体育文化的功能
第三节 体育文化的继承和创新
第四节 弘扬中华体育精神
第二章 体育与健康教育
节 体育与健康的概念
第二节 影响健康的因素
第三节 亚健康与造成亚健康的原因
第三章 体育运动原理与卫生健康
节 现代体育的构成和发展趋势
第二节 现代体育的功能
第三节 体育运动卫生
第四章 《国家学生体质健康标准(2014年修订)》测试的操作方法
实践篇
第五章 足球
节 足球运动概述
第二节 足球运动的基本技术
第三节 足球运动的基本战术
第四节 足球规则和裁判法
第六章 篮球
节 篮球运动概述
第二节 篮球运动的基本技术
第三节 篮球运动的基本战术
第四节 篮球竞赛的场地及主要规则
第七章 排球
节 排球运动概述
第二节 排球运动的基本技术
第三节 排球运动的基本战术
第四节 排球竞赛的主要规则及辅助性体育游戏
第八章 和球
节 和球运动概述
第二节 和球运动的基本要求
第三节 和球竞赛的具体规则
第九章 乒乓球
节 乒乓球运动概述
第二节 乒乓球运动的基本技术
第三节 乒乓球运动的基本战术
第四节 乒乓球竞赛的主要规则
第十章 羽毛球
节 羽毛球运动概述
第二节 羽毛球运动的基本技术
第三节 羽毛球运动的基本战术
第四节 羽毛球竞赛的主要规则
第十一章 网球
节 网球的起源与发展
第二节 网球运动的基本技术
第三节 网球运动的基本战术
第四节 网球竞赛的主要规则
第十二章 毽球
节 毽球运动概述
第二节 毽球运动的基本技术
第三节 毽球运动的主要规则
第十三章 田径健身运动
节 田径健身运动概述
第二节 田径健身运动的内容
第三节 田径专项身体素质练习
第四节 田径竞赛的主要规则
第十四章 形体
节 形体概述
第二节 形体的基本训练
第十五章 健美操
节 健美操运动概述
第二节 健美操的基本技术与动作组合
第三节 健美操徒手基本动作
第四节 健美操的创编原则与步骤
第十六章 体育舞蹈
节 体育舞蹈概述
第二节 体育舞蹈的基本技术动作
第三节 体育舞蹈的运动损伤及处置方法
第四节 体育舞蹈竞赛的主要规则
第十七章 健身街舞
节 健身街舞概述
第二节 健身街舞运动的基本技术
第三节 健身街舞的竞赛项目及规则
第十八章 太极拳
节 太极拳运动概述
第二节 太极拳运动的基本动作
第三节 二十四式简化太极拳
第四节 太极拳运动的特点及练法规则
第十九章 跆拳道
节 跆拳道运动的起源与发展
第二节 跆拳道运动的特点及作用
第三节 跆拳道运动的基本技术
第四节 跆拳道运动的品势介绍
第五节 跆拳道竞赛的主要规则
第二十章 花样跳绳
节 跳绳运动对人的锻炼作用
第二节 花样跳绳运动的基本形态
第三节 跳绳运动(包含花样跳绳)的主要规则
第二十一章 冰上运动
节 冰上运动概述
第二节 速度滑冰的基本技术
第三节 速度滑冰竞赛的主要规则
第二十二章 轮滑
节 轮滑运动概述
第二节 轮滑运动的基本技术
第三节 轮滑运动的基本战术
第四节 轮滑竞赛的主要规则
第二十三章 游泳
节 游泳概述
第二节 游泳的基本技术
第三节 水上救护知识
第二十四章 定向越野
节 定向越野概述
第二节 定向越野的基本技能
第二十五章 拓展训练
节 拓展训练的起源
第二节 拓展训练的目的和特点
第三节 拓展训练课程介绍
第四节 拓展训练的意义
参考文献
内容摘要
教材包含理论篇和实践篇两部分内容，理论篇分四章，分别是体育文化、体育与健康教育、体育运动原理与卫生营养保健、大学生体质健康测试；实践篇分四个部分，靠前部分大球部分，包含篮球、排球、足球、和球四项内容。第二部分小球部分，包含乒乓球、羽毛球、毽球、网球四项内容。第三部分健身、健美及舞蹈运动，包含田径、形体、健美操、体育舞蹈、健身街舞、太极拳、跆拳道、花样跳绳八项内容。第四部分其他运动，包含水上运动、冰上运动、轮滑、定向越野、拓展训练五项内容。
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