女人的幸福自己成全
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广东广州
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作者卢帼勤 编著
出版社中国纺织出版社
ISBN9787518047024
出版时间2018-03
装帧平装
开本16开
定价36.8元
货号1201694384
上书时间2024-06-06
商品详情
- 品相描述：全新
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目录
第1章 解读幸福，幸福是女人一生的追求
生命的真谛在于幸福
幸福之门，需要你去敲开
幸福的种子在心田，需要我们去灌溉
养尊处优并非能带来真的幸福
平衡得失，人生不可能一味地得到
第2章 选择好关注的视角，用心发现生活中的点滴幸福
选择自己关注的角度，让自己更幸福
幸福是自己的体会，无须用别人的眼光来审视
关注真实的自己，比较只会看不到自己的幸福
善于发现美，处处有幸福
关注“当下”，不要虚妄的幸福
第3章 调整好心态，阳光女人拥有积极的心态
通达乐观，才能得到幸福
做好心理调节，别被悲观情绪奴役
卸下压力，感受轻松的生活
求助知己，说出你的烦恼
心境淡然，轻视所谓的磨难与逆境
第4章 把握人生，把幸福的钥匙掌握在自己的手中
反省自我，你是否已经偏离了幸福的方向
不做无谓的坚持，聪明的女人绝不执迷不悟
改变自己，你不是别人的附属品
与时俱进，不断地学习以完善自我
不断改变，才能成就自我
第5章 人贵在自知，女人建立和巩固自我意识是迈向幸福的第一步
自我认知是迈向幸福的第一步
自信是女人最佳的气质
自卑会让女人黯淡无光
只有抬起头，机会才会找到你
挺起身姿，彰显你的大方姿态
女人要自立自强，不做依赖他人的胆小鬼
第6章 修炼完美心性，和善仁慈的女人更能感受到幸福
和善仁慈是女性独有的一种魅力
平和淡然，是女人心性修炼的主要目标
豁达包容，是一种很高的人生境界
知足不易，确是获得幸福的真谛
放松心情，享受当下
第7章 修炼灵性，女人要活出自己的气质和品位
爱读书的女人心灵更加充实
女人要制定自己的目标，实现自己的梦想
活到老学到老，现代女性勿忘时时充电
要有自己的爱好，让平凡的生活更添情趣
阅读经典书籍，那是一种永不过时的美丽
第8章 精心装点美丽，打造具有现代时尚魅力的女性
不修边幅，何谈幸福
品位是美丽的灵魂，而不是华丽的外表
“闻香识女人”，女人要有自己最特别的味道
精致的服饰与妆容，能够打造女人独特的气质
发丝与手脚，女人要修饰好你的细节
第9章 向幸福迈进，幸福需要用心去体验
呵护当下的幸福，别让它溜走
要有一个明确的可以带来快乐和有意义的目标
给自己一个静谧的空间，沉静下来体会幸福
养成写日记的习惯，记录点滴幸福
亲近自然，自然是最好的解压空间
第10章 用心呵护情感，心灵互通让女人拥抱幸福
血浓于水，亲情是永恒的幸福
乐于付出，才能收获至纯至美的爱情
“迷糊”才幸福，婚姻生活中不要挑刺儿
保留一点儿神秘感，让男人有探寻的欲望
主动沟通，女人不必羞于开口
懂得珍惜，任何关系都经不起斤斤计较
别再固执，别在爱情中迷失自我
第11章 拥有并热爱自己的事业，女人才能收获有成就感的幸福
热爱你的工作，女人要有事业心
别只为获得薪资而工作
细致有条理，一切按部就班
多和同事沟通，建立与团队成员的深厚友谊
与领导多交流，职场女人要学会表现自己
脚踏实地，做事应稳扎稳打
参考文献
内容摘要
追寻幸福是人们一生的课题，每个女人都希望自己能获得幸福。然而，天上不会掉馅儿饼，更不会掉幸福，每个女人只有不断地提升自己，做到足够努力，才能拥有幸福，才能保持幸福指数不断攀升。
卢帼勤编著的《女人的幸福自己成全》从幸福的定义出发，为那些对未来生活满怀憧憬的女人提供了多方面的指导，以帮助女人们参悟人生，并进一步认识自己、提升自己、完善自己，从而找到提升幸福指数的秘诀，获得美好的人生。
精彩内容
关于幸福，不同的人有不同的看法。那么，究竟什么是幸福？从社会学的角度来看，幸福是指心理欲望得到满足时的状态，或者说，从生活中获得较长时间的满足，品味到巨大的乐趣，由此自然而然地产生希望这种生活持续久远的愉快心情。生活中，每个女人都知道，幸福生活是自己一生的追求。可是到底怎样才算是幸福？嫁给自己爱的人幸福还是嫁给爱自己的人幸福？受人保护幸福还是坚强、独立地生活幸福？物质丰富幸福还是精神富足幸福？女人的幸福感常常来得快去得也快，也许跟女人天生感性且容易情绪化有关。那么，这世间有什么能让人长久觉得幸福呢？也许，幸福并不只是得到什么，而是一种能力……为此，我们需要解读一下女人的幸福，从而帮助女人们知晓自己是不是正在敲开幸福的大门。生活中，并不是每个女人都能获得幸福，或是都能感受到幸福。我们身边有这样一些女性朋友，她们感到自己过得不幸福或者不太幸福，有个别的人甚至觉得幸福对于她来说是件稀罕事。毫无疑问，除了那些不幸的女性，还有许多看似幸福的女性仍然会感到不幸福。在这些缺乏幸福感或者觉得遭遇不幸的女性中，存在着各种各样的原因。而实际上，幸福离她们只有一步之遥，只要她们敢于推开幸福这扇门，敢于改变现在这种不幸福的生活状态。因为女人的幸福不是别人给予的，也不能寄托在别人身上，而是需要自己去创造，去争取。不能因为别人给你幸福，你就幸福；别人不给你幸福，你就不幸福。幸福与否，应该靠我们自己去把握，因为幸福的种子都在每个人自己的心间，需要我们自己去灌溉、去逐渐培养，否则，它就会干枯。可以说，女人的幸福与自身的因素有着密切的关系。需要我们做到以下几点：积极心态：有什么样的心态，就有什么样的人生。积极乐观的心态是女人家庭幸福、事业成功的基础，是女人展露笑靥与展现风姿的源泉，它不仅能让女人快乐一生，更能让女人幸福一生。完美心性：真正的幸福是用心感知的。女人要想获得真正的幸福，首先要修炼心性。一个有修养的女人，对世间万事万物均能泰然处之，待人处事不温不火，处处能彰显自己和善仁慈的女性魅力！身体力行：幸福就像幸运女神一样，不会自己主动上门，需要我们努力奋斗，勤奋作为，苦苦寻觅，真心地迎接她的到来。装点美丽：女人的美丽是“装”出来的。人们常说，“漂亮的女人不如可爱的女人，可爱的女人不如有品位的女人”。有品位的女人不一定有多漂亮，但她一定是一个耐看的女人，透过她的装扮，她的爱好甚至举手投足都能感受到她高贵的气质。但谁又能做得如此完美呢？女人如怒放的鲜花，如果你不知道如何让你的花期永开不败，如果你不知道如何让你的姿态更趋完美，那就让本书来告诉你吧！它会帮你敲开幸福之门！编著者2017年11月
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