均衡的免疫力

笔者对免疫产生兴趣始于20 世纪80 年代后期, 当时正攻读硕士学位,师从抗炎免疫药理学界两位泰斗徐叔云教授和陈敏珠教授, 研究课题是“白芍总苷免疫调节作用机制”, 所研究的药物作为我国第一种抗炎免疫调节药获批上市。迄今为止, 该药仍为临床上治疗类风湿关节炎等自身免疫病的常用药。
20 世纪90 年代中后期, 笔者在中国科学院上海分院攻读博士学位并做博士后研究, 师从胥彬教授和谢弘教授, 从事与免疫相关的抗癌创新药研究。从21 世纪初开始, 笔者主持或参与的一些创新药研发依然与炎症或免疫有关。其中, 引起国际学术界浓厚兴趣的是发现甲胎蛋白(一种临床上诊断肝癌的生物标志物) 除能直接促进肝癌进展外, 还能通过抑制免疫系统间接促进肝癌进展。据此, 笔者在国际上率先提出甲胎蛋白是肝癌化学预防的潜在靶点, 并受到广泛关注。
其实, 非医学专业人士对人体免疫系统的重要性毫不怀疑, 但对免疫(力) 的认知基本等同于疫苗接种( 打预防针)。肆虐全球的新型冠状病毒肺炎(简称“新冠肺炎”, 现已更名为“新型冠状病毒感染” ) 疫情让大家更关注免疫、更重视免疫力。但免疫系统到底如何工作? 被称为人体第一生命力的免疫力到底是怎么回事? 什么是均衡的免疫力? 免疫力失衡与疾病发生、发展之间到底有什么关系? 等等, 大多数人对这些问题或是一知半解, 或是知其然而不知所以然。
本书除介绍免疫基础知识外, 着力从免疫力失衡引起的健康问题和健康问题的免疫干预两方面深入剖析均衡的免疫力与健康之间的关系, 努力揭开免疫的奥秘。
我们知道, 人体无论是处于亚健康状态还是疾病状态, 免疫系统的不平衡均贯穿其中。免疫的奥秘就在于老祖宗的智慧———中庸之道、阴阳平衡。为此, 本书还从饮食、睡眠、运动、压力和精神心理状态等方面告诉读者如何通过建立健康生活方式来构筑均衡的免疫力, 让读者充分认识维持免疫系统平衡是防治各类疾病的根本。
其实, 将免疫(力) 这个谜一样的主题解释到让一般无医学背景的人都能理解, 实非易事。笔者已尽最大努力把此种诺贝尔奖等级的免疫知识转化为浅显易懂的文字, 不知效果如何, 只能诚惶诚恐地期待着读者的评判。如果读者在仔细阅读后, 发现自己对于免疫(力) 的入门知识已有相当程度的了解, 笔者将感到十分欣慰。书中疏漏与不足之处, 敬请广大读者批评指正。
光阴似箭, 不知不觉笔者已从事健康事业四十余年。新型冠状病毒来袭, 呵护大家的免疫力平衡与身体健康成为笔者的心愿和责任, 遂奋笔疾书一年有余, 以为大众普及免疫(力) 之道。免疫(力) 知识不高冷, 免疫(力) 科普也能有温度!
特别感谢知识产权出版社的大力支持和辛勤工作。愿读者朋友们开心快乐地阅读本书, 并祝大家永远保持自身免疫力的均衡、健康!

本书是一本关于免疫知识的科普读物, 用通俗易懂的语言、轻松欢快的笔调为大众提供构筑自身均衡免疫力的方法和技巧。通过阅读本书, 可知免疫力过强或过弱均会影响人体健康, 免疫力失衡是百病之源, 免疫力均衡才是硬道理, 是通往健康的“终极密钥”。本书适合大众阅读。

王兴旺，上海市人，中国科学院博士后、教授、博士研究生导师、药物学家。有多本著作，包括专著《QbD与药品研发:概念和实例》(创新药物非临床药效学研究与评价:美国FDA审评案例解析》《中华内科学》(编者之一) 《中华临床药物学》(编者之一)；科普作品《新版家庭非处方用药》《巧治百病丛书》(编者之一);自传体小说《美好人生 逆袭飞扬)。

第一章 免疫是如何产生的
第一节 人体免疫系统组成
第二节 人体免疫三道防线
第三节 人体免疫系统如何工作
第四节 人体免疫系统主要功能
第五节 均衡的免疫力的主要表现
第二章 神奇的疫苗———抗击感染性疾病的神兵利器
第一节 概述
第二节 臭名昭著的天花是如何灭绝的
第三节 减毒疫苗的发明——以微毒攻剧毒
第四节 现时的预防性免疫接种是怎么回事
第五节 疫苗与感染性疾病的战斗一直在继续
第三章 癌症免疫治疗——从谈癌色变到治愈之美
第一节 概述
第二节 为什么说度胺类是史上最不寻常的药物
第三节 PD-/ PD-L 为何能成为当下抗癌“ 网红” 
第四节 癌症免疫细胞基因治疗——面向未来的免疫革命
第五节 癌症疫苗能成为癌症的又一克星吗
第四章 自身免疫病的药物干预
第一节 概述
第二节 “神药之王” 阿司匹林等非甾体抗炎药
第三节 “全能” 救命药——甾体抗炎药
第四节 新型小分子抗炎免疫调节药
第五节 超级重磅炸弹“修美乐” 引领的大分子药物
第五章 如何战胜过敏症
第一节 概述
第二节 从组胺到抗组胺药
第三节 从白三烯到抗白三烯药
第四节 从缓激肽到抗缓激肽药
第五节 免疫治疗——过敏症患者的希望之星
第六章 如何在日常生活中打造均衡免疫力
第一节 如何自我评估与自我管理免疫力
第二节 吃饭不易——如何吃出均衡免疫力
第三节 运动——影响免疫力的一把双刃剑
第四节 用良好的睡眠提升免疫力
第五节 如何应对压力和心态对免疫力的影响
附录 医学小常识
(一) 病原体
(二) 人体细胞
(三) 人体组织、器官系统
(四) 神奇的人体器官
(五) 人体神经系统
(六) 人体内分泌系统
(七) 受体和配体
(八) 酶和底物
(九) 核酸
(十) 基因和染色体
(十一) 蛋白质、脂肪和碳水化合物
(十二) 维生素和矿物质
(十三) 健康与疾病
(十四) 生理与病理
(十五) 疾病自愈(自限性疾病) 
(十六) 关于医学科学
(十七) 何时就诊
(十八) 就诊须知
(十九) 症状和体征
(二十) 医疗决定
(二十一) 知情同意书
(二十二) 大众如何实现用药最大获益
(二十三) 用药依从性
(二十四) 营养支持疗法
(二十五) 物理治疗
(二十六) 替代治疗
(二十七) 心理治疗
(二十八) 药物从实验室到上市
(二十九) 关于药物
(三十) 药物剂型
(三十一) 药效学
(三十二) 药动学
(三十三) 药物相互作用
(三十四) 合理用药基本原则
(三十五) “饮料” 与药物
(三十六) 预防性药物治疗
(三十七) 老年人用药须知
(三十八) 儿童用药须知
(三十九) 围产期女性用药须知
(四十) 物质使用障碍
(四十一) 药物使用说明书
(四十二) 家庭急救箱
(四十三) 认识自我的免疫容忍
(四十四) 母婴相容免疫
(四十五) 免疫复合物
(四十六) 静默无声的炎症疾病
(四十七) 体质
(四十八) 牛奶过敏与乳糖不耐受
(四十九) 免疫力认知误区
(五十) 免疫缺陷病
(五十一) 群体免疫
(五十二) 肿瘤、癌、癌症
(五十三) 癌症分类
(五十四) IL- 的过去、现在和未来
(五十五) 干扰素的前世今生
(五十六) 饮食与癌症
参考文献