知性生活术:从容面对人生后半场
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作者(日)外山滋比古
出版社外语教学与研究出版社
ISBN9787521327731
出版时间2021-08
装帧平装
开本32开
定价52元
货号1202503714
上书时间2024-06-01
商品详情
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作者简介
外山滋比古，日本御茶水女子大学名誉教授、英语文学家、评论家、全日本家庭教育研究会前总裁，曾获第46回日本放送协会放送文化奖。专攻英国文学、教科书、修辞学、编辑技术、思考、日语理论等领域。日本百万级畅销书作家，作品多次入选日本中学国文教科书，被大学入学考试试题引用。本书是作者经典代表作，此外作者还著有《阅读整理学》《忘却力》《知性力》等多部畅销书。
目录
前言
章 刺激头脑
写日记
立计划
用遗忘整理头脑
利用图书馆
读词典
记笔记
编辑生活
多问为什么
结交伙伴
第二章 善待身体
论“横”
锻炼脚力
大声说话
学会倾听
早起活动身体
趁饭前工作
感冒是百病之源
第三章 丰富心灵
认真对待生活
俳句和川柳乃头脑体操
写散文
多写信
坚持用钢笔
后记
内容摘要
面对快节奏的生活和不断增长的年龄，我们如何妥善安顿身心，迎接更充实、更健康、更愉悦的人生新阶段？
这本随笔小书由日本国民作家、教育家外山滋比古于九旬高龄写就，是他对自己知性人生的经验分享、致学智慧的宝贵结晶。作者借助日常生活的小情小景，悉心传授整理头脑、保养身体、丰富心灵等方面的技巧，希望启发不同年龄段的成年读者从容而体面地规划或度过人生后半场。
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