让孩子听话的沟通心理学

孩子的教育一直都是困扰家长的难题，尤其是当孩子越来越大，很多父母发现，越让孩子做什么事，孩子就越不去做，不管怎么说，孩子都不听。为此，不少家长四处取经，学习教子经验。但是有些父母还是采取打压和强迫的方式来让孩子听话，企图将孩子的错误行为和观念遏制住，然而，实际上，这种方式多半是无效甚至是适得其反的。因为如果我们总是运用严厉的方式教育孩子，或者苦口婆心地劝说，久而久之，孩子一定不会再吃你这一套，孩子也只会对我们的管教感到厌烦，除了躲着我们，他们还能怎样？我们不得不承认，现在不少孩子身上出现的毛病，诸如顶撞父母、撒谎、自私等，都是父母简单粗暴的教育方式带来的结果。尽管我们的各种教育方法的出发点是好的，但是方法却是错误的，因此，孩子依然不听话。其实，造成孩子不听话的原因有很多，比如说家长不会引导，没有给孩子从小就施行正确的教育等，但是*核心的一个原因则是：孩子不愿意听。说道理谁都会，可是有几个人能真的听进去呢？还有一些父母，以为大声呵斥就能让孩子听话，而实际上，这些父母是否想过：你们要求孩子听话和了解你们的意思，但你们有没有了解过孩子的想法？要了解这些信息，父母首先要认识到沟通的重要性。沟通，要求父母向孩子敞开心扉，让孩子了解你心里的想法，同时父母也要倾听孩子的内心声音。只有互相了解和沟通，父母才能知道孩子到底心里想什么，从而“对症下药”，担任孩子成长路上的引导师，帮助孩子健康成长。那么，什么样的沟通才是有效的？在考虑这一问题之前，我们不妨先反思一下：您是否发现，孩子越来越不愿意和你交流？你是否过于唠叨？您与孩子的话题是否永远都是学习、听话？您是不是经常暗示孩子一定要考上大学？之所以要求家长反思，是因为孩子在成长的过程中，或多或少会表现出逆反心理，我们越是要求他们，他们越不听。*好的做法是改变我们自己的做法，打开与孩子交流之门，缩短与孩子的心灵距离。在反思了我们的教育方法后，剩下的，就需要我们去理解孩子，去引导孩子。然而，很多家长又会产生疑惑，我到底该怎么做呢？这也正是本书要阐述的重点，我们深知“道理千千条，不如一策良方更实用”这一道理。所以，本书并没有那些繁复的大道理，而是从家长的角度，为家长提供*实用、科学、更具操作性的方法。本书从心理学角度出发，以亲子交流的角度，呈现给家长教育孩子的一些具体建议和指导思想。没有教不好的孩子，只有不正确的教育方法。每个孩子都是天才，相信您的孩子一定可以快乐、健康地成长！ 编著者 2020年8月

引导孩子说出心里话在现实的生活中，家长都希望孩子能把自己当成知心朋友，接受我们的建议，然而，不少家长为孩子不和自己说心里话感觉到很苦闷。一方面他们很想了解自己的孩子，另一方面孩子根本不和你说心里话。但你不了解孩子，又怎么能让孩子对你敞开心扉呢？是不是我们的孩子天生就不和父母说心里话呢？恐怕也不是。一般孩子不愿和父母说心里话大多数是父母的原因。甚至有些孩子渴望与家长沟通，但家长却以“忙”“没时间”等为理由拒绝，孩子甚至被家长压制、呵斥，所以，他们想倾诉的愿望并没有得到家长的理解和尊重，甚至一些孩子每次与家长谈心里话都受到不同程度的伤害，慢慢地就与家长疏远了。刘女士的女儿今年四岁，一天，小家伙坐在沙发上嘟囔着嘴，使劲儿地捏平时玩的布偶，外婆在厨房忙着做饭，刘女士刚从外面回来，就直接进了厨房，看看晚上吃什么。外婆说：“你去看看你姑娘怎么了，一直生气到现在呢。”刘女士好像没听见似的，在厨房拿起碗筷就去餐厅摆起来，外婆关了油烟机，也从厨房出来，对女儿说：“做妈妈的，就是再忙，也不要忽视孩子的想法。”刘女士顿时明白了，于是，她停下手中的事，走到女儿身边，牵着她的手问：“宝宝，你怎么了啊？”女儿看着妈妈说：“隔壁小胖今天欺负我，她抢了我手上的棉花糖，我想拿回来，他不给。”女儿说完，豆大的泪水从眼睛里掉下来。这时，刘女士过去抱住女儿，对她说：“我的乖女儿，妈妈知道你受了委屈，这件事是小胖不对，但是我们不能生闷气呀，这样不漂亮哟，对吗？而且，下次小胖要是再这样，我们就告诉他，他这样做令你很生气，好吗？”听到妈妈这么说，女儿破涕为笑，擦了擦眼睛说：“妈妈，我饿了。”这里，刘女士的教育方法值得我们学习，在孩子外婆的建议下，她停下手中事，鼓励孩子说出自己的想法，这样便帮助孩子疏解了心中的坏情绪。不得不说，孩子在成长的过程中，有烦恼，有快乐，也有悲伤，但无论是什么，孩子都希望能与人分享，如果我们的父母能理解孩子，让孩子愿意敞开心扉倾诉，这对于孩子的成长是大有裨益的。有这样一个教育小故事：一个小女孩，她在画纸上画画，过了一会儿，她画完了，拿着她的“大作”给妈妈看。可是，妈妈看到的是漆黑一片的画纸，妈妈好奇地问：“宝贝，画纸上画的是什么？”小女孩说：“妈妈，我画了很多花，还有很多在旁边飞舞的蝴蝶。它在飞呀飞呀。”“那蝴蝶呢？”妈妈继续问。“蝴蝶*后飞累了，天也黑了，就变成了漆黑一团。”很多父母遇到这种情况，也许还没来得及好好听孩子说话，就给孩子当头一棒，因为他们会认为孩子是乱画一通。而这样做，孩子会觉得十分委屈和茫然，在他看来，他的画如此美丽，他也用了很多心去画，但却被父母孩说得一文不值，那他以后还怎么敢去大胆地想象？更严重的是，他怎么还会有画画的兴趣呢？ 还有一位上五年级的女孩子，学习成绩优异，人缘也很好。有一天她收到同学的一封求爱信，心里很惊慌，于是，她就把信交给了妈妈，本想从父母处求得应对的方法，没想到妈妈却用“苍蝇不叮无缝的蛋”恶语相伤。从此后，孩子再也不和家长讲心里话了。其实，家长此时不该轻易地责备孩子，而是要理解孩子，然后给予她需要的帮助。孩子虽然不希望家长管束，但却也不是完全独立的，很多时候，他们希望父母能帮助自己，而有些父母的态度却让他们退却了。当孩子想做或不想做某件事时，家长不要马上教育他，可以停下手中的活儿，先听听孩子想说什么。在倾听时，家长和孩子要有目光交流，有点头、微笑等表情和肢体语言的反馈，但不要随意打断，让孩子觉得你在用心听他说话，他就愿意继续往下说，也能说得清楚。这也是对孩子表达感受和需求的一种鼓励。总之，在家庭教育中，我们要想让孩子听话，就要理解孩子，让孩子有倾诉的欲望，当孩子想说时，就更要停下手头的事听听他想说什么。他也需要知道他的想法、感觉、欲望和意见，从而获得安全感和父母的理解与帮助。教导孩子听话，也要鼓励孩子表达自己的想法为人父母，我们都希望自己的孩子能省心、听话，可是，一味地听话的孩子只能生活在父母的臂弯里，因为没有主见，更不能自立；而我们的孩子在未来社会需要面对更大的困难，需要不懈的自我奋斗，可以说，我们父母必须给孩子自立的机会，他才能独立的面对问题、解决问题。以下是两个孩子的不同表现：一位妈妈问一位教育专家：“如何让我的儿子有主见呢？我儿子从小就很听话，可*近他刚入了幼儿园大班，老师经常要求小朋友说出自己的想法。这时候，他听话的优点就变成了缺点，因为他老是显得没有主见和缺乏应变能力，老师说他做事不够积极主动。我一下觉得压力挺大的。对于这样听话的孩子，我不知道该用什么样的方式让他积极主动？”在第二个故事中：一个周末，在一个小公园里，许多小孩正在快乐地游戏，其中一个小孩不知绊到了什么东西，突然摔倒了，并开始哭泣。这时，旁边有一个小男孩立即跑过来，别人都以为这个小男孩会伸手把摔倒的小女孩拉起来或安慰鼓励她站起来。但出乎意料的是，这个小男孩竟在哭泣着的小女孩身边也故意摔了一跤，同时一边看着小女孩一边笑个不停。泪流满面的小女孩看到这幅情景，也觉得十分可笑，于是破涕为笑，两人滚在一起玩得非常开心。同样面对的是问题，这两个男孩却有不同的表现，明显，第二个男孩更富有自主和创新的精神。可以说，这样的孩子更能适应未来社会激烈的竞争。诚然，孩子听话让父母安心，因为这样的孩子在小时候可以避免许多不必要的危险和麻烦。孩子的听话也让父母欣慰，因为听话的孩子肯定不笨，理解力强，善解人意。然而，这是一个强调创意的年代，如果习惯于听话，在孩子独立面对世界的时候，他会迷失自己，因为如果找不到那个权威的发话人，他就不知道该听谁的。那么，父母，在沟通中，该如何让孩子表达出自己的想法呢？1.日常沟通中减少对孩子“真乖”“真听话”这样的评价一位妈妈总是喜欢夸奖儿子“真听话”，慢慢地孩子便会事事按照妈妈的话去做。可是一旦让他自己拿主意，他就表现得无所适从。后来，妈妈不再夸孩子听话了，而是使用其他更具体的评价。比如，当孩子吃完零食，自己收拾垃圾时，妈妈就表扬他：“对，吃完东西就收拾干净，这样既整洁又卫生！”慢慢地，孩子开始知道自己该做什么，不该做什么，而不用等待妈妈的吩咐了。2.尊重孩子的感觉孩子都有自己的想法，尽管他们的想法可能是幼稚的，甚至是错误的，但我们不能轻易否定他，要尊重他的感觉和选择。妈妈带着丁丁去买衣服，丁丁看中一件上面印有奥特曼的外套。妈妈一看，那是一件质量很差的衣服，做工非常粗糙。于是，妈妈给丁丁选了另外一件。丁丁很不高兴。妈妈耐心地跟他说：“那件质量不好，而且不适合你。这件质量好，比那件还贵呢！”可是丁丁说：“这件虽然好，但是没有奥特曼，不是我喜欢的。”其实，孩子并不想买多么高档的东西，他们更注重自己的兴趣。只要孩子喜欢，就是买一件质量差的又有什么关系呢？3.给孩子一些选择的机会在听话的孩子身边，往往有个细心、周到、能干且具有*权威的家长，他为孩子计划好了一切，却忘记了询问孩子的意见。父母应该多听听孩子的意见，多给孩子一些选择的权利。比如，家长可以问问孩子“今天咱们是去游乐场还是去植物园呢”“明天奶奶过生日，咱们送给奶奶什么生日礼物好呢”。要记住，一旦你把选择的权利给了孩子，就要接受孩子的选择。4.给孩子更多做事的机会当孩子想要你帮忙拿挂在高处的东西时，你可以不直接帮助他，而是换个方式：“你自己有办法拿到吗”“如果站到沙发上，可能会站不稳……对，站椅子上是个好办法”“我想这个椅子对你有些大，你可能搬不动……嗯，这个小椅子很合适”“哇，你居然用晾衣叉自己拿下来啦，真聪明”。5.孩子的自由规定原则给孩子*限度的自由，才能培养孩子的独立性。不过即使这样，我们也不能让孩子任意妄为。父母应该给孩子定下一个原则，在这个原则之下，给孩子充分探索、自由活动的时间和空间，不要紧盯孩子的一举一动。比如，父母可以定下规矩：在外面玩不能去马路上，只能在楼前的这片空地上玩。但至于怎么玩、和谁玩，由孩子自己决定。家长是孩子的*任老师，沟通方式的正确与否直接影响着孩子的一生，古今中外的成功人士身上，都有一个优点，那就是有主见、有思想、有魄力，这样的人正是做大事的人，也是历经社会折磨和苦难的人。因此，家长必须要认识到，虽然我们要教导孩子听话，但是“为孩子拿主意”的想法是永远行不通的，鼓励孩子大声说出自己的想法，才能让他慢慢自立起来，成为一个有用的人！

父母是孩子的启蒙导师，是孩子人生路上的引路人，而父母只有了解孩子的心理特征、内心需求，才能找到适合与孩子的沟通方式，才能使亲子沟通变得顺畅无阻。本书从心理学的角度出发，针对很多家长的教育苦恼而编写，用凝练的文字告诉父母科学、经典的沟通智慧，帮助父母有效处理孩子各种不听话的行为，进而促进亲子沟通，让孩子健康、快乐、出色地成长。

孙平，男，汉族，中共党员。1971年3月出生于山东省莱州市驿道村。双语学校专职心理辅导教师，高级教师，国家二级心理咨询师，学习能力指导师，中国心理卫生协会会员，山东省心理健康教育研究会会员，烟台市心理健康教育兼职教研员，烟台市首批小学心理健康教育学科骨干教师，烟台市初中学科建设指导团队成员。积极心理健康教育践行者，致力于中小学生学习心理的研究与实践，以推动班级团体心理辅导课为途径，做好学生心理问题的预防与辅导。擅长解决考试焦虑、厌学、恐学等心理问题。沈云倩，女，汉族，大学毕业，1979年1月出生于山东省莱州市朱家会。莱州市双语学校音乐部主任，高级教师，山东省第四届齐鲁名师工程建设人选，山东省教学能手，烟台市名师，远程研修指导专家，烟台市艺术工作先进个人，省优质课一奖、音乐教师基本功比赛一奖获得者，在音乐和美术教育中渗透心理健康教育，有丰富的与学生沟通的经验。

第1章　让孩子听话，要从有效沟通开始　001
让孩子听话，要找对沟通方法　002
沟通，是家庭教育的核心内容　005
你越是说教，孩子越是不听话　009
命令和压制孩子，真的能让孩子听话吗　013
父母不要让孩子盲目听话　017

第2章　读懂你的孩子，得到理解的孩子才会听话　021
亲子代沟，孩子就是不听话怎么办　022
让孩子听话，先要了解孩子在想什么　026
引导孩子说出心里话　029
教导孩子听话，也要鼓励孩子表达自己的想法　032
再忙，也要抽出时间多陪陪孩子　036

第3章　用心交流，家长会说话，孩子才会听话　041
表达信任，孩子才愿意敞开心扉　042
拉近亲子关系，在互动中穿插沟通　044
掌握沟通技巧，让孩子对你说真心话　047
与孩子交流，别把关心变唠叨　051
用引导代替教训，孩子才愿意和你说话　054

第4章　高效的沟通，需要合适的沟通方法　059
与孩子沟通，找点新鲜话题　060
选择合适的场所沟通，易于让孩子接受你的意见　063
打骂毫无作用，巧妙引导更有效　066
风趣幽默的沟通方法，让孩子轻松接纳　069
换位思考，多从孩子的角度沟通　074

第5章　做知心父母，让孩子听话先要听孩子说话　077
倾听孩子的心声，让他畅所欲言　078
多听少说，别总是对孩子发号施令　081
放下父母的架子，孩子的心事需要倾听　084
在倾听中了解并接纳孩子的情绪　087
倾听后给予反馈，表达你的认同和理解　090

第6章　平等交流，孩子才愿意畅所欲言　095
与孩子平等沟通，温柔细语让孩子更听话　096
敞开心扉说些心里话，让孩子也了解你　100
真正把孩子当成家庭成员，被认可的孩子更听话　103
孩子会听你真诚的建议，而绝非是命令　106
鼓励孩子发表意见，让孩子感受到被尊重　109

第7章　鼓励孩子，在赏识教育中引导孩子更听话　115
赞扬你的孩子，听话的孩子是夸出来的　116
鼓励孩子，聪明家长不说孩子“笨”　119
想让孩子听话，就别拿孩子与别人比较　122
别当着外人的面宣扬孩子的过错　125

第8章　营造良好的沟通氛围，消除孩子的抵触情绪　129
营造宽松和谐的家庭氛围，让孩子乐于沟通　130
与孩子一起运动时沟通，严肃的问题轻松说　133
寓教于乐，带孩子一起玩耍　136
和孩子一起读书，享受亲密的亲子时光　140
有幽默感的父母，能活跃家庭气氛　143

第9章　尝试非语言沟通，拉近亲子之间的心理距离　147
非语言沟通，更能表达你的爱　148
非语言沟通的形式有哪些　151
蹲下身子，听听孩子想要说什么　154
和孩子一起做游戏，是亲子沟通的重要方式　157
陪孩子一起探索未知世界，是一种支持和认可　161

第10章　调动教育力量，多角度让孩子接纳我们的指令　165
父母间相互支持，沟通时要态度一致　166
父母争执吵架，不要当着孩子的面　169
协助老师的工作，让孩子在学校听老师的话　172
孩子不愿意上学如何解决　176
曲径通幽，与孩子的好朋友保持沟通　178

第11章　面对特殊问题，父母如何让孩子听你的话　183
如何沟通，才能让孩子戒掉网瘾　184
孩子说谎，如何沟通才能杜绝　187
如何在沟通中纠正孩子说脏话的习惯　191
发现孩子有偷窃行为如何沟通引导　195

第12章　告别沟通误区，让孩子听话要避免这几点　199
关心孩子，不要一回家就问孩子的学习　200
家庭沟通，父亲绝不能缺席　203
让孩子听话，并非无条件满足孩子　206
不要向孩子灌输你曾经的梦想　209
犯错了向孩子道歉，并不有损家长威信　212

参考文献　216