平等思维
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作者唐曾磊 主编
出版社清华大学出版社
ISBN9787302494782
出版时间2018-06
装帧平装
开本16开
定价45元
货号1201710585
上书时间2024-05-30
商品详情
- 品相描述:全新
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作者简介
唐曾磊,毕业于清华大学,学者,有名教育专家,思维方法研究专家,平等思维理论创始人,中国专家学者协会理事,国家养成教育总课题组副组长,全国养成教育实验基地总负责人,携训网特约讲师,《东方燕园》《前沿讲座》特邀嘉宾。长期深入研究思维、和谐教育和学习方法,深受广大教师、家长和学生欢迎,特别是在和谐沟通、击穿式教学法和学习法方面见解独到,可以快速改变人们(包括教师、家长)的沟通能力、教师的教学能力和学生的学习能力,具有较强的科学性和可操作性。曾先后在多家电视台和广播电台担任特约专家,节目播出后受到广大观众的欢迎。2009年11月入选“世界华人优选500强讲师”并荣获“优选亲子教育类10强华人讲师”称号。
目录
第一章概论
第一节内容讲解2
一、各种幸福之道2
二、什么是平等思维3
案例孩子开始听我的话了9
三、幸福的前提是智慧10
案例教授的困惑——教授与狗的故事分析11
四、智慧的人可以达到“辩才无碍”14
第二节答疑环节21
问题1:我和孩子水火不容,怎样缓和跟他的关系?21
问题2:可以让厌学的孩子去打工试试吗?22
问题3:孩子不做作业还抄作业,老被叫家长怎么办?23
问题4:女人怎样面对家里的诸多噩运?24
第三节作业点评25
作业1:一碗饭背后的“功臣思想”25
作业2:怎样破除烦恼,提升智慧?27
作业3:平等思维,使我幸福的“灵丹妙药”31
第二章小人自我
第一节内容讲解36
一、什么是小人自我36
二、小人自我是不幸福的根本原因37
三、学习小人自我的注意事项50
案例扒一扒自己的小人52
第二节答疑环节55
问题1:如何跟有偏见的家长沟通并帮助她?55
问题2:孩子耍赖,不执行自己的承诺怎么办?57
第三节作业点评59
作业1:为什么自己会反复犯错误?59
作业2:为什么好几天母子关系处于尴尬状态?61
第三章单破不立
第一节内容讲解66
一、什么是单破不立66
案例家庭沟通中,对方不理解自己,只能委曲求全吗?67
二、如何做到单破不立68
案例永胜不败的秘诀——唐曾磊平等思维对话录69
案例一“问”封喉——单破不立的力量73
三、单破不立的操作训练75
案例高二学生成绩不好,该不该复读?76
第二节答疑环节78
问题1:孩子觉得每天重复生活无聊怎么办?78
问题2:孩子在家不做作业,经常被老师罚怎么办?80
第三节作业点评82
作业1:放下了执着,为什么还是帮不到别人?82
作业2:如何一针见血地解决问题?83
第四章矛盾解决之道(家庭矛盾多能解决三步法)
第一节内容讲解92
一、家庭矛盾多能解决三步法92
二、家庭矛盾多能解决三步法的案例讨论94
第二节答疑环节100
问题1:怎样帮孩子改掉做事磨蹭的坏习惯?100
问题2:跟老公始终对不上频道怎么办?101
第三节作业点评102
作业1:班主任打电话说孩子表现不好103
作业2:父亲在我女儿百日宴的夜晚大吵大闹107
第五章接纳——和谐沟通之道(一)
第一节内容讲解114
一、什么是接纳115
二、三种语言教化方式116
三、接纳的特别案例和有关训练120
案例让孩子昼夜颠倒打游戏是接纳吗?122
四、“摄像头”式情绪观察法——接纳自我的训练127
案例 “摄像头”情绪观察法训练实录127
第二节答疑环节138
问题1:怎么正面引导孩子接纳他不愿意做的事情?138
问题2:语文老师让孩子抄袭网上的作文,我该怎样与这位
老师交流?140
问题3:孩子要求家长帮助做作业能说好吗?142
第三节作业点评144
作业1:孩子要求唐老师棒喝我144
作业2:如何做到更好地接纳别人?148
第六章理解——和谐沟通之道(二)
第一节内容讲解154
一、同情同理156
二、鼓励156
三、爱160
第二节答疑环节164
作业1:有了妹妹后,儿子更黏糊我了164
作业2:朋友复制女儿的文身,女儿生气了167
第三节作业点评169
作业1:我不愿意再去批评孩子了!169
作业2:表扬谎报军情的儿子171
第七章建议——和谐沟通之道(三)
第一节内容讲解176
一、建议要正向176
二、建议要有操作性177
三、建议是可听可不听的178
案例写完作业奖励看动画片178
第二节答疑环节180
问题1:高三学生说话得罪老师,该怎么办?180
问题2:遇到了讨厌的老师怎么办?181
第三节作业点评一沟通之前问自己是不是在想帮对方183
作业1:怎么对孩子的无理要求随顺而转?183
作业2:孩子不想去学校了,怎么引导?186
第四节作业点评二提建议前考虑是否符合建议的三点189
作业1:如何帮孩子在不愿意学习的时候坚持学习?190
作业2:我把牛奶袋给你打开吧191
第八章个人幸福之道
第一节内容讲解196
一、个人幸福之道的来源196
二、个人幸福之道的内容197
三、哪里有期望,哪里就有烦恼199
四、个人幸福之道既是减少痛苦,又是在增加幸福200
案例一位望子成龙的母亲的心声201
五、体会真正的幸福,只需要一分钟203
第二节答疑环节205
问题1:儿子能不能每次考试进步二十名?205
问题2:儿子可以打母亲吗?207
问题3:怎么包容接纳对方的小人心,而不会纵容对方继续
不好的行为呢?208
第三节作业点评209
作业1:老公忙着不理自己怎么办?209
作业2:引导孩子做数学卷子211
第九章工作幸福之道
第一节内容讲解216
一、擅长216
二、喜欢217
三、价值219
第二节答疑环节222
问题1:怎样才能得到贵人的赏识?222
问题2:工作中提高的秘诀是什么?223
问题3:怎样和同事处理好关系?224
第三节作业点评225
作业1:如何帮中考失利的儿子进步225
作业2:我是这样做班长的230
第十章夫妻幸福之道
第一节内容讲解234
一、婚姻家庭不幸福的原因234
二、可能的解决方案237
案例我终于找到了我的幸福239
案例如何消除小时候的心理障碍?242
三、夫妻幸福之道:男女相处的优选模式244
案例很好女人怎样改变在婚姻中的强势,重新找回幸福?253
第二节答疑环节256
问题1:两地分居,我该怎么改善夫妻关系?256
问题2:为报复老公而出轨的女人,为什么不开心?258
第三节作业点评260
作业1:晒一晒我的幸福260
作业2:顾家的爱人263
作业3:为老公做他爱吃的饭——夫妻幸福之道的演绎266
第十一章幸福日记
第一节内容讲解270
一、幸福日记的缘起270
二、如何写幸福日记272
三、幸福日记的原理和效果273
四、写亲子幸福日记的注意事项274
第二节亲子幸福日记很好范例275
一、平等教育亲子幸福日记范本275
二、平等教育夫妻幸福日记范本288
第三节作业点评295
作业1:细心体会丈夫的爱295
作业2:家庭的改变297
作业3:用平静的心体会平淡中的幸福300
第十二章性福之道
第一节内容讲解304
一、人的成长过程中的压抑部分305
二、青春期男女的正常心态308
三、关于乱伦问题312
四、如何面对手淫问题315
五、性行为对人心理的影响317
第二节答疑环节322
问题1:性教育和诱惑,您给孩子选哪个?322
问题2:如何消除小时候被性骚扰的阴影?324
问题3:在高一男孩的书包里发现避孕套怎么办?327
第十三章结语
内容摘要
本书作者通过近二十年的教育工作经验,总结出了平等教育的幸福之道和智慧之道理论,针对家长和教师在生活工作中常常遇到的问题,提出问题的原因,并给出智慧的解答,同时给出大量真实的案例作为辅助,帮助家长和教师首先自己变得幸福和智慧,然后从个人幸福、工作幸福、沟通幸福、矛盾解决、幸福日记、夫妻相处、性福等方面帮助大家认识到不幸福的原因,并给出明确的行之有效的操作。在讲解之后有答疑环节回答相关的疑问,并在作业点评环节点评家长在生活中对各种幸福之道的使用情况。平等教育幸福之道课程,不是学习知识的课程,而是帮助大家变得智慧、变得幸福的课程。学好的标准,不是记住了几个幸福之道的说法,而是自己的生活在真正变得幸福。 本书适用于广大的家长和教师,尤其是那些在教育孩子的过程中感到无助和苦恼的家长和教师,本书是家长和教师自我成长的学习用书,也是学校“培养智慧的教育者”教师培训的参考用书。
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精彩内容
一直做教育,做咨询,发现人活得很苦。 家长们很苦,苦着帮助孩子,帮孩子学习,帮孩子调节心理; 孩子们很苦,苦着努力学习,提高成绩,好好表现; 教师们很苦,苦着帮助孩子,跟家长沟通,帮孩子提高学习成绩; …… 要想帮助孩子们,先要帮助家长们和教师们变得幸福、变得有智慧,如果教 师们和家长们都每天苦哈哈的,他们怎么可能教出真正幸福的孩子?这就如同让 一个穷光蛋教人怎么成为百万富翁,根本就是不可能的事! 帮助成.人幸福,主要从以下几个方面: 一是帮助个人幸福。如果一个人能够减少期望,并能每天做正确的事情,那 么好的结果就会不期而至,这个人当然会喜出望外。 二是帮助工作幸福。如果一个人能够轻松胜任自己的工作,并能从工作中得 到快乐,这份工作还能给自己和顾客带来应有的价值,那么这个人工作时就可以 是幸福的。 三是解决家庭矛盾。如果一个人在遇到家庭矛盾的时候,想到的不是责 怪对方,而是反观自己的问题,并从自我做起,考虑自己做什么能够得到改善, 前 言II 平等思维 那么矛盾就会一下子化解,问题就容易解决。 四是解决家庭沟通问题。如果一个人能够先接纳家庭成员,然后通过同情同 理、鼓励和爱来理解对方,并在此基础上给对方切实有效的建议,那么家庭成员 之间就可以达成很好的沟通关系。 五是解决夫妻幸福问题。只要夫妻不和睦,就一定会影响孩子的学习和生 活。夫妻怎么才能相处好?我提出了夫妻相处的优选模式,即夫妻相处的乌托邦 模式——父女关系和母子关系,这也是夫妻关系从爱情走向亲情的真正出路。 六是如果觉得家庭成员缺点太多,就需要先通过幸福日记来调节自己的心, 让自己的心容易发现对方的优点,从而让自己变得幸福,并愿意平和地帮助家 人。这种方式既可以对配偶使用,也就是爱情幸福日记,一般女性使用较多,所 以我们称为女性幸福日记,也可以对孩子使用,也就是亲子幸福日记。 七是探讨性福之道。从心理角度讨论性对人生的影响,对青春期孩子的性教 育,对乱伦问题、对孩子的手淫问题都提出了针对性的解决思路,并通过讨论, 跟家长们一起正视自己内心的欲望,让自己变得觉知,成为一个平和完满的人, 从而走向真正的自由。 八是探讨人的基本禀性,也就是小人自我理论。小人自我理论是人类心理方 面的万有引力定律,明白了这个理论,我们在分析问题的时候,就容易一下子抓 住问题的核心。人们是自以为是的,而且喜欢肯定,讨厌否定,固执己见,如果 能够随顺对方,就可以帮助对方;如果跟对方对抗,就无法帮助对方。所有的幸 福之道的理论,都是针对小人自我提出的,都是在觉悟我们自己的小人自我,包 容对方的小人自我,智慧地面对问题,解决问题。 九是提出了一个深入解决问题的方法——单破不立。我们在讨论问题的时 候,往往着急去寻找答案,其实找不到答案的原因,往往恰恰是问题没有看清 楚。只要看清楚问题,往往就会发现答案就在问题中,不需要到处寻找答案。单 破不立给大家一种操作方法,可以一下子找到问题的关键,并针对这个关键问题 进行提问,往往提出问题的时候,答案就已经显现出来了。“天苍苍,野茫茫, 风吹草低见牛羊。”牛羊本在草中,风吹草低自见,无须另外寻找。 本书是根据我们平等教育幸福之道家长课的讲课录音整理而来,讲课录音由前 言 III 《河南教育》的卢丽君女士协助整理。在此提出衷心感谢。 为了帮助家长们理解书中的理论和方法,本书采用了大量的案例,本书中 几乎所有的案例都是真实的,但为了保护当事人的隐私,我一律采取了化名的 方式。本书在写作过程中,得到了清华大学出版社的大力支持,在此表示衷心的 感谢。编 者
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