安心怀孕40周百科全书
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作者邱宇清 编著
出版社科学技术文献出版社
ISBN9787518924066
出版时间2017-03
装帧平装
开本16开
定价35元
货号1201502630
上书时间2024-05-30
商品详情
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目录
篇
了解怀孕，掌握优生常识
新生命的奇妙诞生
一个发育成熟的卵子
精子的奥秘
精子和卵子相遇
生命的开始
脐带：运输营养的生命线
胎盘：连接胎宝宝与母亲的纽带
羊水：胎宝宝的“保护伞”
优生知识早知道
优生要提高受孕质量
优生的最佳受孕时机
推算最佳受孕日
优生要避开几个“黑色”时机
全面检查，清除优生障碍
孕前常规检查
生殖系统检查
孕前月经检查
血铅含量检查
肝功能检查
孕前口腔检查
孕前的特殊检查
优生要清除疾病障碍
孕前做好疫苗接种
准爸爸的孕前检查
谨防准妈妈与胎儿血型不合
做好备孕心理准备
准备好迎接孩子了吗
用快乐迎接怀孕的到来
消除不良心理
如何调整备孕心态
如何消除怀孕恐惧症
准爸爸的心理顾虑
不孕不育的问题
什么是不孕不育
女性不孕的原因
男性不育困惑
预防不孕不育要从早期做起
不孕症如何护理
怎样防治女性免疫性不孕
哪些疾病不宜受孕
患了不孕不育症该怎么办
怎样治疗女性不孕
不孕不育的防治食谱
神秘的遗传知识
生男生女的奥秘
身高的遗传
眼睛的遗传
智力的遗传
常见的遗传病有哪些
只遗传给男孩的遗传病
遗传病的预防
备孕饮食营养指导
做好孕前营养储备
孕前叶酸补充咨询
孕前营养与优生
准爸爸日常饮食注意事项
孕前食物营养详解
孕前合理摄取营养素
孕前饮食调养因人而异
要备孕，海产品不可少
孕前饮食禁忌
备孕食谱推荐
提前做足“幸孕”准备
孕前要有良好的居住环境
孕前必要的经济准备
防止室内污染
孕期养花有讲究
孕期要暂别宠物吗
孕期怎样挑选护肤品
孕期服饰要备好
为自己选择一双舒适的鞋子
健肾运动要常做
有助于分娩的骨盆运动
哪些工种的孕妇需调岗
提前学习药理知识
二胎妈特殊准备
第二篇
孕早期，新生命的缔造
孕1周准备好了吗
奇妙的旅程开始了
宝宝发育刻度尺
准妈变化
怀孕的早期征兆
如何确定自己怀孕
预产期的计算方法
准妈妈日常护理指南
孕妇感冒的防治
如何克服早孕反应
选择合适的医院
准妈妈要留意自己体重变化
常给电话消毒
孕初期要做白带检查
正确看待X光检查
准妈妈心情好，宝宝更健康
学会写妊娠日记
本周饮食营养新知
日常饮食要均衡
高蛋白食物要充足
每日补充叶酸
少食多餐不可营养过剩
孕妇饮食不宜过酸
要控制食盐摄入量
营养食谱推荐
胎教小课堂
什么是胎教
正确理解胎教
胎教的作用
胎教的阶段
孕2周时刻准备着
准确预测排卵期
宝宝发育刻度尺
准妈变化
基础体温测量排卵日
准妈妈日常护理指南
细心呵护乳房
准妈妈要有优质睡眠
准妈妈洗澡水温要适宜
感冒后用药需慎重
准妈妈怎样放松身心
准妈妈禁用电热毯
准爸做好准妈孕期检查的“保镖”
本周饮食营养新知
三餐营养要搭配合理
准妈妈进食要细嚼慢咽
多补充对大脑有益的营养素
营养食谱推荐
胎教小课堂
胎教宝宝更聪慧
胎教有多种形式
孕3周新生命的开启
妊娠进行时
宝宝发育刻度尺
准妈变化
准妈妈日常护理指南
预防感冒的生活窍门
准妈妈勤刷牙对宝宝好处多
谨防风疹和流感
孕期发热危害大
准妈妈避免剧烈运动
准妈妈禁用洗涤剂
哪些药物威胁胎儿
如何识别假孕
本周饮食营养新知
准妈妈要注意补充微量元素
准妈妈营养要素
调整饮食习惯
准妈妈不宜吃松花蛋
准妈妈不宜贪吃冷食
缓解妊娠反应的食疗秘方
水果吃得越多越好吗
营养食谱推荐
胎教小课堂
怡情胎教
环境胎教
音乐胎教
孕4周悄然发生的变化
胚胎华丽着床
胎宝宝发育刻度尺
准妈变化
谁妈妈日常护理指南
生活起居要有规律
准妈妈洗澡要小心
适应怀孕的心理准备
准妈妈白带增多的注意事项
准妈妈阴道出血怎么办
及时做早孕检查
警惕宫外孕
本周饮食营养新知
摄取营养要均衡
继续补充叶酸
核桃仁营养价值高
准妈妈吃鱼好处多
忌多吃刺激性食物
营养食谱推荐
胎教小课堂
孕1月的胎教要点
和宝宝一起猜谜语
孕5周小胚胎开始发育
开始有怀孕的感觉了
胎宝宝发育刻度尺
准妈变化
准妈妈日常护理指南
注重清洁防感染
职场准妈妈注意事项
保持室内空气清新
给准妈妈足够的空间
本周饮食营养新知
准妈妈宜多吃补血食物
准妈妈要多吃些粗粮
准妈妈多吃豆类身强力壮
营养食谱推荐
胎教小课堂
提高自身素养
和宝宝一起绕口令
孕6周早孕反应慢慢来了
宝宝开始心跳了
胎宝宝发育刻度尺
准妈变化
准妈妈日常护理指南
准妈妈变美的洗脸方法
为准妈妈选好孕妇内裤
准妈妈忌过度冲洗阴道
记下自己的怀孕日记
本周饮食营养新知
准妈妈没食欲怎么办
准妈妈宜适量吃些柠檬
给准妈妈常备点零食
营养食谱推荐
胎教小课堂
练书法以养性
不可忽视的营养胎教
准妈妈好情绪就是最好的胎教
孕7周小心呵护着
脸部逐渐成形
胎宝宝发育刻度尺
准妈变化
准妈妈日常护理指南
准妈妈要远离噪声
早孕反应太剧烈怎么办
准妈妈不要憋尿
准妈妈怎样坐最好
本周饮食营养新知
准妈妈糖类摄入不可少
不宜食太油腻的甜食
不宜常食精制米面
营养食谱推荐
胎教小课堂
神奇的联想胎教
音乐胎教
准爸爸做好后勤保障
孕8周胚胎长成小胎儿
透明的孕宝宝
胎宝宝发育刻度尺
准妈变化
准妈妈日常护理指南
孕期要精心呵护乳房
孕期驾车注意事项
准妈妈忌涂抹清凉油
准爸爸帮助准妈妈调适情绪
本周饮食营养新知
准妈妈要保证足够的热量
准妈妈不宜常吃火锅
营养食谱推荐
胎教小课堂
音乐胎教选曲是关键
手语胎教
准爸爸给宝宝读读书
孕9周孕育宝宝的关键时期
宝宝已初具人形
胎宝宝发育刻度尺
准妈变化
准妈妈日常护理指南
如何选择防辐射服
准妈妈夏季注意多
微波对胎儿的影响
本周饮食营养新知
准妈早餐要保质
准妈妈可适当吃些秋梨
准妈妈要避免过度忧虑
营养食谱推荐
胎教小课堂
准妈妈可以抚摸胎宝宝
给胎宝宝听音乐
孕10周学会应对身体不适
宝贝像一颗小草莓
胎宝宝发育刻度尺
准妈变化
准妈妈日常护理指南
准妈妈冬季注意多
给准妈妈准备一些舒适的小道具
高龄准妈妈安度孕期
本周饮食营养新知
适量食用酸味食物
准妈妈补镁好处多
营养食谱推荐
胎教小课堂
给宝宝传递大自然的美好
准妈妈爱美也是胎教
孕11周宝宝爱上运动
胎宝宝稚嫩的手脚
胎宝宝发育刻度尺
准妈变化
准妈妈日常护理指南
孕早期请远离手机与电脑
安全使用化学用品
双胞胎妊娠要加倍呵护
本周饮食营养新知
准妈妈吃点海带好处多
准妈妈禁食久置果汁
营养食谱推荐
胎教小课堂
和胎宝宝聊聊天
编织是一种别样的胎教
孕12周孕早期要结束了
宝宝会舒展身体了
胎宝宝发育刻度尺
准妈变化
准妈妈日常护理指南
准妈妈安全做家务
羊水的正常指标
给准妈妈选合适的鞋袜
本周饮食营养新知
准妈妈食用红糖益处多
准妈妈需要大量补水
营养食谱推荐
胎教小课堂
准妈妈要做一个微笑天使
哼歌谐振
……
第三篇
孕中期，显山露水、孕味十足
第四篇
孕晚斯，胎宝宝日渐茁壮
第五篇
分娩进行时，迎接宝宝到来
第六篇
产后月子全方位护理
内容摘要
本书收集了不少年轻夫妇的诸多疑惑，详细介绍了备孕过程中的一些常见问题和解决方法，以及怀孕过程中每个准妈妈和胎宝宝的变化、需要注意的护理问题，以及产褥期的注意事项和护理等，帮助新妈妈轻松度过孕产期。相对于市场上的同类书籍而言，本书立足实用，视野开阔，在力求知识性和实用性的同时博采众长，紧跟时代步伐，融科学性、指导性、实用性于一体，内容全面翔实，结构科学严谨，脉络自然分明，是一本的孕产知识全书
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