渐进学习 高效学习的8个秘诀
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作者曹维敏
出版社中国水利水电出版社
ISBN9787522622484
出版时间2024-04
装帧平装
开本32开
定价59.8元
货号1203249594
上书时间2024-05-28
商品详情
- 品相描述：全新
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目录
前言
第1章 唤醒心智，引爆学习力
1.1重新定义“学习力”
1.1.1学霸拥有的品质
1.1.2考了这么多次第一，但我也曾倒数
1.1.3需要被重新定义的“学习力”
1.1.4学习好并不需要“很聪明”，但需要足够“有耐心”
1.2唤醒学习心智，升级学习操作系统
1.2.1唤醒学习心智，由你自己决定如何学习
1.2.2你了解你的学习操作系统吗
1.2.3科学学习：如何升级学习操作系统
1.3考试不难，先吃一颗定心丸
1.3.1应对任何考试，都要知己知彼
1.3.2信念制胜——就要一次性通过
1.3.3像“学霸”一样努力思考
第2章模仿高手，是成为高手最快的方式
2.1像高手一样学习
……
内容摘要
“学霸”之所以擅长学习，一定是因为做对了一些事情，这些事情包括坚韧的学习心态、行之有效的学习方法和逻辑清晰的思维模式等。作者相信，每一个普通人都有成为“学霸”的可能，而如何进行高效学习正是本书所要探讨的核心内容。
本书共8章，第1~2章探讨了如何成为学习力很强的人;第3章详细介绍了诸如费曼学习法、时间块学习法、间隔重复学习法等各种高效学习方法;第4~5章讨论了专注和心流的相关理论，长时间高效学习不仅要管理分心物，更要休息和睡眠的支撑;第6章介绍了训练记忆力的方法，记忆力可以通过科学训练逐步加强;第7章介绍了自学的相关工具和高效笔记法，为读者提供了管理知识的方法;第8章则讨论了跨学科的多元思维模型对个人成长的重要性。
本书旨在探讨适合大多数人的学习理论，有学习需求的广大读者皆可阅读，尤其适合想提高学习成绩、学习效率，以及对学习方法感兴趣的读者阅读。
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