通往卓越之路 像冠军一样思考、感受和行动
全新正版 极速发货
￥ 23.06 5.1折 ￥ 45 全新
仅1件
广东广州
认证卖家担保交易快速发货售后保障
作者(美)吉姆·阿弗莱莫
出版社北京时代华文书局
ISBN9787569944372
出版时间2021-11
装帧平装
开本32开
定价45元
货号1202883770
上书时间2024-05-27
商品详情
- 品相描述：全新
- 商品描述
-
目录
名人推荐
序言
引言
第1章成为自己的冠军
第2章掌握心理技能
第3章为赢而战
第4章冠军的智慧
第5章锻炼、营养、疼痛、受伤和重生
第6章掌控你的个人命运
第7章禅入佳境
第8章金光辉映
第9章你的世界很好比赛计划
第10章心理上的适者生存
后记
附录I成为一名冠军型学生运动员
附录II睡眠秘诀
致谢
内容摘要
你想像世界上很好的人一样在自己所从事的领域登峰造极吗？那你必须像他们一样思考、感受和行动。本书介绍了无数奥运冠军和体育名将使用的心理技能和策略，它们将助你实现这一点。这些技能和策略，有的基于表现心理学的全新和经典研究发现，有的基于作者在运动心理学方面的专业经验。无论你身处哪个领域，无论你的目标是什么，它们都能帮助你发挥出自身真正的潜力，找到通往很好之路，最终抵达胜利的巅峰。
— 没有更多了 —
以下为对购买帮助不大的评价