• 焦虑和抑郁的起源
21年品牌 40万+商家 超1.5亿件商品

焦虑和抑郁的起源

全新正版 极速发货

35.7 4.1折 88 全新

库存43件

广东广州
认证卖家担保交易快速发货售后保障

作者(美)杰弗瑞·P.卡恩

出版社重庆大学出版社

ISBN9787568936705

出版时间2023-01

装帧平装

开本16开

定价88元

货号1202831716

上书时间2024-05-27

曲奇书店

已实名 已认证 进店 收藏店铺

   商品详情   

品相描述:全新
商品描述
目录
第一章 豺狼虎豹不是害怕的起因:焦虑只是进化后的社会本能1

感受痛苦2

有人曾经这样想过人类的痛苦吗6

日常情感的心理常态9

从诊断的角度说得更详细一些13

内在和外在的本能17

这六种社会本能究竟是哪些?19

简化5-羟色胺24

文明带来了什么26

我们应该做些什么吗?26

第一部分六种社会本能和五种常见类型

第二章 不敢离开家人、家庭和安全地带:惊恐症31

社会本能31

追溯过去:原始人类社会的惊恐症32

基本原则:家在哪儿,群体就在哪儿33

本能如何在现代社会中演变成惊恐症?35

惊恐症是什么38

惊恐症史44

拖后腿45

本能仍然伴随着我们46

大反转:反本能行为的优势49

从何而来?52

如何解决:用进化论观解释现代治疗手段54

第三章 随大流:社交焦虑症58

社会本能58

追溯过去:原始人类社会的社交焦虑症59

基本原则:随大流60

本能如何在现代社会中演变成社交焦虑症?62

社交焦虑症是什么65

社交焦虑史69

拖后腿69

本能仍然伴随着我们70

大反转:反本能行为的优势79

社交焦虑症从何而来?82

如何解决:用进化论观解释现代治疗手段84

第四章 整洁、干净的小窝(清洁、整齐、囤积、举止得当的冲动):强迫症86

社会本能86

追溯过去:原始人类社会的强迫症87

基本原则:自由自在的群体88

本能如何在现代社会成为强迫症?91

强迫症是什么93

强迫症史101

本能仍然伴随着我们103

大反转:准本能行为的优势105

强迫症从何而来?107

如何解决:用进化论观解释现代的治疗手段108

第五章 委曲求全:非典型抑郁症110

社会本能111

追溯过去:原始人类社会的综合征111

基本原则:避免在群体中受到伤害112

本能如何在现代社会中演变成非典型抑郁症?114

非典型抑郁症是什么116

非典型抑郁症史120

拖后腿120

本能仍然伴随着我们123

大反转:反本能行为的优势129

非典型抑郁症从何而来?132

如何解决:用进化论观解释现代治疗方法135

第六章 感觉自己一无是处,濒临死亡:抑郁症138

社会本能139

追溯过去:原始人类社会的抑郁症139

基本原则:优胜劣汰140

本能如何在现代社会中成为抑郁症142

抑郁症是什么144

抑郁症史148

拖后腿148

本能仍然伴随我们149

大反转:反本能行为的优势152

抑郁症从何而来?154

如何解决:用进化论观点解释现代治疗方法158

第七章 意识丧失,本能失控:精神分裂症与精神障碍160

社会本能160

通过治疗来学习164

意识与社会本能失衡168

常见诱因会让我们发疯吗?175

转换183

5-羟色胺的社会指导功能185

治疗187

抑郁症——就此终结187

这对治疗精神障碍有什么作用?188

狐狸会疯吗?189

第二部分文明:理智的崛起和焦虑的上升

第八章 群体的快乐:群体本能和原始愚昧193

群体史(回到微生物时代)194

人类群体199

动物因素202

道德经验的多样性204

从群体中崛起205

第九章 走向文明:理智的崛起和焦虑的上升207

意识、理性和文明208

对抗群体本能210

啤酒时间215

回应权威220

我们来自政府,我们到这里来提供帮助223

传播信息225

帮帮我228

第十章 疾病和本能:意识后果230

理性换不来幸福230

天有不测风云232

可诊断的焦虑232

自杀是痛苦的236

再多也不嫌多236

犯罪不起作用239

心被孤寂捕捉242

脆弱的心246

心脏与理性246

危险的行业247

丢掉你的强迫症249

大家都去哪儿了?250

第十一章 自由选择:如何平衡理智与本能252

你是谁252

墨菲是乐观派吗?254

头戴头盔255

一厢情愿和意料之外的后果257

发现自己258

进化视角下的社会伦理259

自由选择260

开端260

总之需要心理治疗261

近年来,进化为我们做了什么呢?263

我们现在该怎么办?264

总结265

附录267

致谢276

参考文献280

参考书目338

内容摘要
本书综述了遗传学、精神药理学、生理学、社会心理学、神经科学、行为学、精神分析理论和临床观察等方面的研究成果,开创性地提出了进化精神病学的概念,并解释了焦虑和抑郁的生物学起源。

弗洛伊德说:“文明建立在对本能的放弃之上。”荣格认为:“人类的情感是由集体无意识来引导的。”寻找归属感是人类在漫长进化中获得的生物本能,当你在地理上、心灵上迷失方向时,分离焦虑就会产生,让你回到群体;在面对别人的不满时,抑郁会让你为了得到他人的认可而降低自己的心理预期。

焦虑和抑郁情绪有助于你分析日常生活中面临的威胁或脆弱之处,提高对环境的警觉性,让你有意识地关注社会关系、对风险的评估更加审慎、更加渴望成功等。它们还促使我们想象和规划未来——人类是专享拥有这种能力的生物,正是在这个意义上,哲学家克尔恺郭尔认为,焦虑和抑郁情绪是人类的良师。人之所以有焦虑和抑郁情绪,是因为有创造的可能性,创造自己,成就自己,以及在数不清的日常活动中制造更多改进的可能性。焦虑和抑郁情绪越多,成长的机会越多。如果接近没有改进的可能性,也就不会有焦虑和抑郁情绪了。

主编推荐
焦虑和抑郁症患者的自救指南
心理咨询师的治疗思路参考书
用进化心理学的思路看待社会上的流行文化
用进化心理学的思路看待社会上的潜规则
用进化心理学的思路为自己的焦虑和抑郁情绪找到安慰
看完本书,也许你会不那么讨厌自己的焦虑和抑郁
看完本书,你会与自己的焦虑和抑郁情绪交朋友

   相关推荐   

—  没有更多了  —

以下为对购买帮助不大的评价

此功能需要访问孔网APP才能使用
暂时不用
打开孔网APP