一刻钟自主心理咨询
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作者吕文娟
出版社金城出版社有限公司
ISBN9787515522074
出版时间2021-10
装帧平装
开本32开
定价58元
货号1202483537
上书时间2024-05-26
商品详情
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作者简介
吕文娟 1976年生，黑龙江省哈尔滨人市人，国家二级心理咨询师、黑龙江省青少年学习与发展学会专家顾问、中国教育学会会员。在心理咨询领域学习工作十余年，曾任中国科学院心理研究所心理健康教育指导师、与家庭心理指导师、青少年心理健康教育指导师。现任中国人生科学学会教育信息化专业文员会理事。曾发表过《“PTSD与PTG”——疫情、应激与成长》《“哈尔滨本土病例突增”与“武汉疫情爆发”人们的心理状态比较》等多篇社会心理相关文章，引起广泛的社会影响。
目录
001/前言
011/第一章“自主咨询”是什么
013第一节“自主咨询”的基本概念
031第二节“自主咨询”的专享特点
047/第二章信心来源于强大的理论支撑
049第一节“自主咨询”的核心理论
053第二节“自主咨询”的思想基础
061第三节来自经典心理学理论的支撑
090第四节来自心理学疗法理论的支撑
099/第三章标准化的三段式问询结构
101第一节个5分钟——咨询阶段
127第二节第二个5分钟——梳理阶段
133第三节第三个5分钟——反馈阶段
143/第四章案例来自平凡的生活
145第一节个体“自主咨询”概述
173第二节个体“自主咨询”案例分析
282第三节团体“自主咨询”及案例分析
301/第五章小方法改变大世界
312/参考文献
317/后记
内容摘要
本书是资深心理咨询师在全面考察了我国当前的社会现状、 人们的心理需求以及现阶段我国心理咨询的特点而创立的一种短程咨询方法。“一刻钟自主心理咨询”是一种独立、高效、便捷、简单的心理疗法，不涉及隐私，借助扑克牌、字母、文字等中介物，跟随本书的展示方法，只要一刻钟就能减压、缓解焦虑。本书便是对一刻钟自主心理咨询的原理、具体操作方法和大量的临床案例进了行详实的阐述。
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