曾奇峰的心理课
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作者曾奇峰
出版社中国友谊出版公司
ISBN9787505750098
出版时间2020-11
装帧平装
开本32开
定价52元
货号1202157179
上书时间2024-05-26
商品详情
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作者简介
曾奇峰，精神科医生。武汉中德心理医院创始人、首任院长。从事心理治疗与教学二十余年，在国内被誉为精神分析的播种机。
目录
01 精神分析：你不知道的心灵面具
潜意识里储存着命运
自恋：自己跟自己玩的孤独与哀伤
退行与固着：与成长背道而驰
投射：让世界如我所愿
情感隔离：共情能力的匮乏
强迫性重复：某种程度几乎等于命运
攻击性：人的基本动力
反向形成：回避深度的自我觉察
自我的边界：健康人格的显著特征
02 关系：从负担变滋养
关系中的距离与秘密
亲密关系中的控制与自由
婆媳关系的深层风景
性与关系：生命被激活的程度
传统人际关系的特点
亲密关系中的常见误区
03 亲子关系：你的孩子不是你的孩子
父母是什么人比父母怎么做更重要
60分的妈妈和爸爸：孩子的很好起飞平台
独立抚养者面临的问题
孩子的那些所谓“毛病”
学习那些事儿
如何处理同胞竞争
吃还是不吃：权力斗争的战场
04 你不知道的情绪密码
抑郁：愤怒转向自身
焦虑：任何不确定性都是威胁
恐惧：请不要恐惧你的恐惧
冲突：我们总跟自己过不去
安全感：回溯你的童年经历
分离焦虑：发展你的自我功能
心身疾病：心身从来都是一体的
共情：面对现实问题的反应
05 心理咨询和你想象的不一样
如何成为一个心理咨询师
咨询师和来访者的相互关系
心理咨询是如何起效的
如何讨论咨询目标
如何面对来访者现实中的难题
当你的来访者也是心理咨询师
咨询师的营业之路
咨询师如何把控时间
06 心理咨询中的经典问题
转诊：我想换一个咨询师
金钱：我是花了钱的
睡眠：如何把稳定性内化
咨询目的：我什么时候可以好
谴责：嫌弃你，又离不开你
沉默：沉默的时候你在想什么
07 重新解读爱情、婚姻、家庭
08 疫情危机之下，我们如何安心
内容摘要
精神分析，是一门真正意义上的成功学。人生优选的成功，莫过于充分地成为自己，拥有健康和强大的人格。精神分析可以帮助我们解放被压抑和扭曲的人格，获得真正意义上的自由。这本书将围绕防御机制、关系、育儿、情绪以及心理咨询5个方面，与你一起领略精神分析的方法和智慧。
主编推荐
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知名心理学家武志红：“在曾老师的这本书中，那些洞若观火、充满智慧的句子，可以帮我们去顺从自己的赤子之心。一本好书该当如此，让我们对自己有更深的理解和接纳。”
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曾奇峰老师是武汉人，疫情期间正在武汉，疫情会增加我们的情绪，解决情绪的方式，就是增加我们的思考。寻找确定性，我们寻找到确定性的东西越多，我们的内心就越安稳，相信自然的痊愈力量。
★曾氏金句重现江湖，获得知识同时感受作者幽默风趣的独特魅力
自恋者的自救，是把爱自己变成爱他人。
什么是理想的人生？一个回答是：认知和情感生活都是饱满的。
精神分析的任务是：让所有孩子都不后悔来到这个世界。
活着优选的价值就在于选择，由自己来选择还是由别人来选择，是决定一个人生命的品质的最重要的因素。
所谓的自我成长，就是把自己变成一个处理各种各样人生问题的老司机。
★双封设计，封面专色+烫金工艺，展示专业实力和品质感
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