镜像练习：认知成长的关键能力
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作者(德)尤阿希姆·鲍尔
出版社水利水电出版社
ISBN9787522603728
出版时间2022-01
装帧平装
开本32开
定价49.8元
货号1202566722
上书时间2024-05-26
商品详情
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作者简介
尤阿希姆·鲍尔（Joachim Bauer）
心理治疗师、医生、分子生物学家、神经生物学家、心理免疫学家，现为德国弗莱堡大学医院神经学教授，曾获得德国生物精神病学学会的Organon研究奖。他也是著作等身的知名科普作家，屡次登上德国各大畅销书排行榜，著作包括《身体的记忆》《你的心情不好我知道》等。
目录
章 “自我”的形成
第二章 “扩展自我”和自主性
第三章 自我的匮乏与消亡
第四章 精神与神经生物学
第五章 自我、身体和性
第六章 个性与自我认同
第七章 通过教育发现自我的可能性
第八章 在工作中拓展自我
第九章 让自我在亲密关系中成长
第十章 自恋、依赖、抑郁
第十一章 创伤、煤气灯效应、失智症
第十二章 文化、精神和大脑
第十三章 膨胀的自我
第十四章 自我与照顾
第十五章 成长的可能性空间
致谢
内容摘要
镜像神经元是近来神经科学研究的一项新发现。
因为镜像神经元的存在，我们的行为、知识和感受才得以传递。
镜像即是我们的学习本能。有意识的镜像练习是开启自主成长的钥匙。
在本书中，作者向我们解释了镜像神经元如何作用于我们的自我、生活、教育、工作、亲密关系……
更重要的是，我们对镜像的行为认识得越深，就越能拥有更多的掌控感，越知道如何在保持自我的同时，接受有益于自身的启发，避开大脑的隐形陷阱，有意识地让自己变强！
主编推荐
1.从神经科学和心理学的双重视角，解析如何排除复杂干扰，从被动模仿到自主成长！
2.镜像即是我们的学习本能，有意识的镜像练习是我们开启自主成长的钥匙！
3.巧妙利用大脑的学习本能，有意识地让自己变强！
4.德国百万畅销书作者，脑神经科学非常不错之作，多次进入《明镜周刊》畅销书排行榜！
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