打开积极心理学之门
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作者(美)克里斯托弗·彼得森
出版社机械工业出版社
ISBN9787111529859
出版时间2021-04
装帧平装
开本16开
定价89元
货号1202340474
上书时间2024-05-26
商品详情
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目录
译者序
前言
章 什么是积极心理学/1
积极心理学：短暂的历史，长久的过去/2
积极心理学的常见问题/5
积极心理学的支柱/19
第2章 从积极心理学中学习：不做旁观者/24
冷漠——我们的敌人/28
几个例子/32
第3章 愉快和积极的体验/48
愉悦/49
积极情绪/58
积极情感/63
心流/67
第4章 幸福/76
幸福的意义/79
幸福的解释和测量/83
谁快乐/96
那又如何？幸福的结果/100
增加幸福/102
第5章 积极思维/112
认知心理学/115
什么是乐观/119
特质乐观/124
解释风格/125
希望/127
有关乐观的话题/128
第6章 性格优势/140
研究优良性格的一些基本问题/142
识别性格优势/144
VIA性格优势与美德分类/146
与天赋的区别/151
性格优势的测评/153
经验发现/158
第7章 价值观/169
价值观的功能/172
什么是价值观/175
价值观不是什么/178
价值观的分类/181
测量价值观/184
人类价值观的普遍结构/187
价值观的起源/190
第8章 兴趣、能力和成就/199
兴趣/201
能力/215
成就/221
第9章 健康/226
健康与疾病的历史/228
心灵与身体：笛卡尔的遗产/230
身心领域/233
健康的促进/235
心理健康/239
0章 积极的人际关系/252
心理学中的“爱”/254
公平理论/259
依恋理论/263
爱的类型/269
1章 赋能机构/279
社会分类目录/282
赋能机构的共同特征/284
好家庭/287
好学校/288
好的工作场所/291
好社会/295
“好”宗教/297
结论/304
2章 积极心理学的未来/309
快乐的神经生物学基础/310
是否真的存在快感恒定点/311
美好生活的自然史/311
好人一定会有好的结果吗/313
为什么人们不去做那些会让他们快乐的事情/313
心理学上的美好生活能够被刻意创造吗/314
心理学的乌托邦存在吗/316
和平是白日梦吗/317
参考文献
内容摘要
积极心理学是心理学研究体系中一个新开辟的领域，是一门研究如何正确把握人生的科学。它重点关注我们每个普通人的正常生活，认为生活的核心并不只是避免麻烦、防止困扰，而应该更加关注人生中美好的一面，以及如何使我们的生活更有意义。本书作者克里斯托弗·彼得森教授是世界的心理学家之一，他和这一领域的其他先驱奇克森特米海伊、迪纳、贾米森、瓦利恩特和塞利格曼等人一起建构起了积极心理学的理论体系，为我们打开了积极心理学之门，指引我们如何发挥自身的潜能和优势，享受健康快乐的人生。本书从普通心理学的观点出发，探讨了从快乐和幸福到工作和爱情等内容，对这门关于美好生活的科学做出了公正的评价。如果你能够静下心来读完这本书，你的生活信念一定会因此改变。本书不仅适合心理学专业的师生阅读，也适合大众读者。
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前美国心理学会主席塞利格曼教授、清华大学彭凯平教授等强力推荐
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