正念冥想带你穿越苦痛之路
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作者(美)杰克·康菲尔德
出版社华夏出版社有限公司
ISBN9787522200989
出版时间2021-11
装帧平装
开本32开
定价59元
货号1202595749
上书时间2024-12-02
商品详情
- 品相描述：全新
- 商品描述
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目录
第一章 苦难的智慧
第二章 大地为我见证
第三章 共享的慈悲
第四章 在困难中唤醒智慧
第五章 宽恕的练习
第六章 疗愈的宫殿
第七章 心碎时的正念
第八章 平等心与静定
第九章 你的优选意图
第十章 正念与疗愈之旅的四项基础
后记 喜悦的回归
致谢
注释
内容摘要
当前路掩藏在黑暗中，我们怎样才能避免跌撞？我们要如何带着勇气和尊严前行？ “每个人内心都有一束清晰纯净的光芒，我称之为‘内在的智者’。” 杰克·康菲尔德说，“领悟这种智慧可以帮助我们优雅而温柔地度过痛苦与磨难。”凡是在艰难考验中寻求答案的人，作者都会引领你向前走，穿越你人生的苦痛与挣扎。这本书，这冥想音频，流淌着无数内在精神与心理层面的洞见，讲述了诸多饱含希望的动人故事，还提供了独特的引导式冥想，帮助我们重新拾起内在的力量，娴熟地穿越生命中那不可避免的风暴。
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