女性美好生活指南
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作者(澳)卡兹·库克 著 雷雨虹 等 译
出版社青岛出版社
ISBN9787573617934
出版时间2024-04
装帧精装
开本16开
定价258元
货号1203275420
上书时间2024-11-14
商品详情
- 品相描述：全新
- 商品描述
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目录
第一章 自信女人最美丽
不够自信怎么办3
与身材焦虑做斗争17
与自己的身体交朋友31
第二章 穿衣打扮这件事
人靠衣装51
了解身体的毛发71
皮肤保卫战91
护肤化妆品与彩妆化妆品109
当你老了 127
第三章 饮食与运动
怎么吃，更健康139
不想动，怎么办167
第四章 身体健康
身体养护183
睡个好觉193
疾病与不适203
第五章 激素与健康
……
内容摘要
本书是一本旨在让女性的生活变得更加美好的指南书。这本书对于女性来说是一个很好的生活指导，它能教会女性怎样在人生的各个时间段里面对各项挑战。它涵盖了生活中女性需要切实面对的各种问题，包括工作、家庭、精神与身体健康、性与人际交往等。书中包含来自全世界7000多位女性的语录，她们分享了自己内心深处的想法并为读者提供建议。无论是打算开始还是结束一段关系，是发现自己的乳房长了肿块，正背负着债务，还是不知道如何处理与伴侣的关系，都可以在这本书里找到答案。
主编推荐
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★女性必备枕边书：本书在澳洲和新西兰售出了43,000多册。作者卡兹·库克的书在全球的销量超过了1,500,000册，版权出售至16个国家。
★内容贴合生活：本书涵盖了生活中女性需要切实面对的各种问题，包括工作、家庭、精神与身体健康、性与人际交往等。不论是健康问题，还是心理问题，亦或是工作、理财问题，读者都可以从这本书中找到答案。
★形式新颖，代表性广：书中包含来自全世界7000多个女人的语录，她们分享了自己内心深处的想法并为读者提供建议。这本书对于女性来说是一个很好的生活指导，它能教会女性怎样在人生的各个时间段里面对各项挑战。
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