• 慢的艺术/(澳)布鲁克.麦卡拉里
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慢的艺术/(澳)布鲁克.麦卡拉里

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作者(澳)布鲁克·麦卡拉里

出版社南海出版公司

ISBN9787544294867

出版时间2019-01

装帧平装

开本32开

定价49元

货号1201813955

上书时间2024-11-02

谢岳书店

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   商品详情   

品相描述:全新
商品描述
作者简介
  布鲁克·麦卡拉里

澳洲慢生活作家,知名播客节目慢生活(SlowHome)的主持人和创办者,已吸引约200万人收听下载。她曾经饱受产后抑郁症的折磨,直到开始放慢步调,才逐渐回归正常生活。她说:“因为减少物质而感觉到的轻松愉悦,往往很有说服力。”

目录
  前言

第yi章从寻找初衷开始

第er章清理杂物

第三章不持有

第四章正念

第五章远离网络,重建人际关系

第六章林中小屋

第七章相对的平衡

第八章退步的艺术

后续

致谢

内容摘要
  你有没有发现,我们每天都在努力地活着,却忘了怎样生活?

我们为了消费欠下越来越多的债务。

我们不断地换更大的房子,却发现自己无力维护。

我们连吃早餐和晚餐的时间都没有,周末早在几个月前就排满了活动。

我们用太多时间和精力来计较并不重要的事情,遭受挫败,承受压力。娱乐、陪伴、勇敢、热情、冒险、创意和爱在生活中已经没有了容身之地。

在这个让人无所适从的快节奏社会中,澳洲作家布鲁克·麦卡拉里却创造出了一种“慢”的生活方式。她曾患上产后抑郁症,但通过尝试一种更慢、更有目的感的生活,一年中处理掉了25000件东西,重拾了健康、精力以及对人生的热情。

在本书中,她分享自己的经验,教读者如何“慢下来”,摆脱过度的购物欲、攀比心,停止追逐潮流,解决清理杂物、平衡生活、重建亲子关系等日常难题,构建一种简单舒缓、更重要的是适合你的生活。《慢的艺术》让百万人的生活方式从此改变,让我们在纷繁的世界中慢下来,用更少的东西过上简单自在的人生。

主编推荐
  你有没有发现,我们每天都在努力地活着,却忘了怎样生活?

继断舍离之后,《慢的艺术》引ling慢生活风潮——慢下来,用更简单的方式,过更有品质的生活

为都市中压力过大的人构建新的人生理念,帮你解决清理杂物、平衡生活、重建亲子关系等日常难题?

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《出版人周刊》等盛赞:现代社会让我们快一点,布鲁克却让我们慢下来。她为长期疲于奔命的人们提供了一种自助指南

媒体评论
  麦卡拉里为那些长期疲于奔命的人们提供了一本自助指南。——《出版人周刊》

对于那些想要给生活减速或者减压的人来说,这是一本十分具有可读性的吸引人的读物。——《图书馆杂志》主编

现代社会让我们快一点,布鲁克却让我们慢下来。达到慢生活没有yi定之规,但要从觉察身边的yi切开始。去觉察什么能让你感到满足,花更多的时间去做这件事。——卡特·弗兰德斯,《极简生活的这一年》作者

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