依赖症,再见!
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作者(美)皮亚·梅洛蒂(Pia Mellody),(美)安德烈亚·威尔斯·米勒(Andrea Wells Miller),(美)J.基思·米勒(J.Keith Miller)
出版社机械工业出版社
ISBN9787111640011
出版时间2020-01
装帧平装
开本32开
定价49元
货号1201976558
上书时间2024-09-25
商品详情
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目录
作者寄语
前言
引言 这一切是如何开始的 /1
部分
共依赖的症状
章 直面共依赖 /12
第2章 共依赖的五个症状 /17
第3章 这些症状如何毁掉了我们的生活 /58
第二部分
孩子的天性
第4章 健康家庭中可爱的孩子 /78
第5章 不健康家庭中可爱的孩子 /93
第6章 虐待带来的情绪伤害 /111
第7章 一代传一代 /131
第三部分
共依赖的根源
第8章 直面虐待 /140
第9章 抵触虐待的事实 /147
0章 身体虐待 /163
1章 性虐待 /177
2章 情感虐待 /200
3章 才智上的虐待 /209
4章 灵性上的虐待 /215
第四部分
走向康复
5章 个人的康复 /232
附录 共依赖简史和相关文献一览 /244
致谢 /256
参考文献 /258
译后记 /260
内容摘要
父母的错误养育方式，让我们长成了缺乏边界感、自尊过低或自大狂妄、难以接纳现实、有各种情绪和人际关系问题的成年人。靠前知名童年创伤专家皮亚·梅洛蒂将这种问题命名为“共依赖”。
本书的首要目的就是探索共依赖问题从何而来，如何发展，如何毁掉我们的生活，我们又如何将这种问题传给自己的孩子。
本书教你如何从共依赖中康复：这很好像一个长大的过程——我们必须学会去做那些不健康的父母没有教给我们的事情：恰当地去尊重我们自己，建立健康有效的边界感，觉察并承认我们的现实，照顾好我们成年人的需求和愿望，以适度的方式体验我们的现实。
本书也描述了孩子如何在不健康的养育下成长为共依赖的成年人，指出了我们认为正常却常常对孩子的成长有害的养育行为，通过反思这些行为，我们可以避免将共依赖问题传递给自己的孩子。
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