一定要知道的心理学常识
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作者张群 编著
出版社中国纺织出版社
ISBN9787518032105
出版时间2017-05
装帧平装
开本16开
定价36.8元
货号1201515306
上书时间2024-09-05
商品详情
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作者简介
张群,女,四川成都人,现任成都艺听电子商务有限公司销售总监一职,兼任成都恒韵网络科技有限公司自媒体分部荣誉顾问。个人精于音频领域产品研发、企业营销策划和人员管理,对心理学有较为深刻的研习和理解。
目录
第01章心理学从这里开始——揭开心理学的神秘面纱
心理学到底是什么
心理学的分类
心理学与生活息息相关
人类历史上的次心理实验
欲望的存在与心理有何关系?
第02章自知心理学——走近心理学,认识你自己
你了解真实的自己吗
让你拥有自我认知的能力
你可以学会欣赏自己
人生的高度受限于心理
摆脱无畏的烦恼,别被鸟笼牵绊住
学会适可而止,做事要把握好分寸
身在此山中,你很难看到真实的自己
每个人都有获得尊重的需求
第03章人格心理学——破解不同的人性密码
经常说“没错”的人,需要别人的认同
说“怎么都行”的人,内心有强烈的欲望
说话平缓的人其实难以亲近
说话夹杂着外语的一些人有一定的优越感
气质决定其人格心理
泡菜效应:环境造就人
第04章剖析心理现象——从细微处看透真相
詹森心理:为什么发挥失常
亏欠心理:人总是寻找心理平衡
破窗理论:事事都要防微杜渐
懊悔心理:下一次要做得更好
犹豫心理:摧毁你人生美景的炸弹
从众心理:多数的并不一定是正确的
习得性无助:错误往往悄悄弥漫
第05章暗示心理学——发挥心态魔力,成为好的自己
马太效应:善于引导自己
优势定律:不要让心理因此而失衡
积极阳光的心态是人生宝贵的财富
摆脱无助感,成为一个真正内心强大的人
罗森塔尔效应:给予肯定的鼓励
安慰剂效应:相信则灵
水心理:水可以洗净罪恶
第06章情绪心理学——了解自己,从情绪开始
齐加尼克效应:消除紧张心理
你未注意到的心理摆规律
霍桑效应:适度发泄,然后轻装上阵
踢猫效应:碾断坏情绪的链条
拥抱充满激情的生活
不必忧虑,做坏的打算
好心情是可以“装”出来的
第07章色彩心理学——五颜六色所代表的心理意义
借用色彩的魔力,调出缤纷心情
服饰色调,将左右你心情
颜色,可以混淆你的时间
颜色的厚重与轻便
颜色的冷暖和温度
颜色可以抚平焦躁情绪,帮助睡眠
白色,与纯洁、神圣有关
黑色的心理世界,不可思议的神秘
第08章识人心理学——用“心”观察他人,洞悉对方内心
通过观察洞悉他人心理
冷读策略,读懂对方
观人神色举止,了解对方的真实内心
由各种姿态看穿对方的心理
笔迹背后的个性心理
洞察心理从而配合对方
掩饰心理:自欺欺人更可悲
登门槛效应:先得寸,再进尺
第09章社交心理学——用“心”展示魅力,拉近心距离
亲和效应:让别人感到你是“自己人”
邻里效应:交往越多越亲密
卢维斯效应:让谦虚的心为人生护航
投射作用:与人交往莫以己度人
巧施策略,锁定你的贵人
认同赞美对方是交际的捷径
第10章职场心理学——用“心”处理工作,赢在职场
瓦拉赫效应:发挥自己的优势
鲶鱼效应:生存需要积极竞争
责任分散效应:时刻做好你自己
依赖症:究竟离你有多远
职业倦怠:要清楚你在为自己工作
第11章办公室心理学——用“心”对待同事,融洽气氛
低调做人,高调做事
小职位也能帮你实现大梦想
学会拒绝,做好本职工作
有功不必傲,有过勇担当
瀑布心理效应:管好自己的嘴巴
第12章管理心理学——用“心”进行管理,解密领导艺术
南风法则:把温暖送给你的下属
蜂舞法则:加强沟通才能改善管理
破窗理论:及时补好块“破窗”
蝴蝶效应:细节可以决定成败
韦奇定律:外来干扰会影响人的决策
第13章成功心理学——用“心”开发潜能,做下一个成功者
吸引力法则:把成功吸过来
灯塔效应:不同的目标就会有不同的结果
跨栏定律:栏杆越高,你跳得就越高
绝境定律:给自己一片危崖
期望定律:有多大期望,就有多大的成就
重复定律:不断增强自己的实力
不值得定律:永远不做不值得做的事
克服坏习惯,为成功增加砝码
第14章恋爱心理学——用“心”守护爱情,催得桃花开
充满希望,你的期待让爱情升温
等待被爱不如主动去爱
相爱总是简单,相处相对困难
走好家庭与事业的“平衡木”
婚姻是一种相守的习惯
失恋不可怕,惧怕爱情才可怕
拥抱吧,大胆传达你的爱意
善意的谎言成就完美婚姻
参考文献
内容摘要
心理学伴随人的一生,影响每个人的生活,因此心理学无处不在。每天学点心理学常识,可以使生活变得更有趣,使我们更能了解自己,更能很好地掌控自己的生活。由张群编著的《一定要知道的心理学常识》立足于实用性、指导性,从人格、情绪、色彩、社交、职场等诸多方面来阐释心理学对生活的作用和影响,具有很强的可读性和可操作性。希望对心理学有兴趣的读者,通过阅读本书可以找到打开心理学大门的钥匙,获得自己希冀的幸福牛活。
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