无惧衰老
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作者(美)卡梅隆·迪亚茨,(美)桑德拉·巴克
出版社上海文化出版社
ISBN9787553519593
出版时间2020-06
装帧精装
开本16开
定价88元
货号1202104765
上书时间2024-09-04
商品详情
- 品相描述：全新
- 商品描述
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目录
序言
引言
PART1 人生的风景线 生活在长寿的年代
CHAPTER 1 美丽永恒，智慧无价
CHAPTER 2 你如何拥有了更长的寿命
CHAPTER 3 关于衰老的新科学
CHAPTER 4 性别、药物和比基尼医学
PART 2 陡坡与急转弯 衰老的生物学
CHAPTER 5 时间是相对的
CHAPTER 6 镜子与显微镜
CHAPTER 7 变形术
CHAPTER 8 热潮红
PART 3 我们的目的地 延年益寿的艺术与科学
CHAPTER 9 力量的三驾马车
CHAPTER 10放松一下
CHAPTER 11打造更强大脑
CHAPTER 12爱与被爱的力量
结语
后记
致谢
注释
内容摘要
《纽约时报》畅销书。这是一本关于女性衰老话题的百科全书，但并非一本聚焦于抗衰老的书。好莱坞有名影星卡梅隆·迪亚茨亲自走访了几十位相关领域的权威专家学者，在书里分享了有关衰老的前沿研究，并融汇了权威医学专家的真知灼见和她自己的想法、观点和经历。通过更全面地了解衰老究竟是什么，弄清楚人类衰老的科学和生物学原理、人类衰老的文化和历史背景，让读者更全面地了解女性身体的衰老机制，以及为了健康变老，我们该做些什么。
主编推荐
我们终于可以坐下来好好聊一聊，衰老。
◆《纽约时报》畅销书，卡梅隆·迪亚茨继靠前书《你的身体，是一切美好的开始》后全新续作。 ◆女性成长路上的推荐阅读书目。改变女性、改变社会看待和谈论衰老的方式。 ◆卡梅隆走访数十位老龄研究领域专家，分享有关衰老的前沿研究，只有了解衰老，才能更好地应对衰老。只有正视衰老，才能优雅从容地迎接未来的岁月。
媒体评论
这是一次对自我的探查，但并非对表层之美的常见指导，而是以科学为依据、对影响我们晚年生活的因素的探查。
——《美国娱乐周刊》 这本书深入地剖析了衰老的过程，以及女性应该如何享受这个过程。
——美国《女士健康》杂志
读完这本书，你会更加明智地看待衰老的自然过程，更加坚定而兴奋地为你的当下与未来做出改变。
——美国健康网站MindBodyGreen
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