内向者的竞争力
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作者谭云飞
出版社江苏文艺出版社
ISBN9787559436870
出版时间2019-07
装帧平装
开本32开
定价39.8元
货号1201895246
上书时间2024-08-28
商品详情
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作者简介
谭云飞，应用心理学硕士，曾在多家企业担任心理咨询专家和培训师。他长期从事心理学的研究工作，本书是他多年咨询工作的总结，旨在帮助内向者深入了解自身优势，开拓广阔未来。
目录
序言白天不懂夜的黑——被低估的内向者优势
PART1内向，解读世界的另一种方式
章世界被外向型占领了吗？
一、心理学对内向与外向的区分
二、内向性格等于次等的人格？
三、“由内而外”
第二章拒绝内向？听听心理学家怎么说
一、内向其实也分层级
二、心理学界对内向的新解读
第三章内向还是外向，你真的认识自己吗？
一、内向者，为什么被误解的总是你？
二、“内向”，应该看重的本质
三、“内向”，值得欣赏的特质
PART2内向，在狭缝中爆发力量
章悲伤之河—内向者的暗伤
一、害怕，心中有个小小孩
二、蝴蝶振翅便能扇动心里的飓风
三、一句话要想千千万万遍
四、否定世界之前早已无数次否定自己
五、逃避可耻但难以拒绝
六、害怕矛盾，针锋相对是种酷刑
七、适应新环境是个大挑战
八、集体活动？我的内心是拒绝的
九、抵触变通，心中有道分明的线
十、大脑容易“想得太多”
十一、过于注重细节
第二章群星闪耀—内向者的财富
一、谨慎，谨慎，谨慎，重要的品质说三遍
二、洞察本质是种本能
三、窗外的纷扰我不听
四、与生俱来的独立
五、坚韧之心
六、善于倾听
七、分析式思考
八、永不停下追逐的脚步
九、你的痛，我感觉得到
十、思维和想象力自由飞翔
十一、内心住着广阔的世界
十二、一直很安静
PART3内向，开启更广阔的未来
章从心出发，点燃内动力
一、定个小目标，重建自信
二、安静，让生命更充实
三、向内挖掘，活出人生的深度
第二章交往有道，提升沟通力
一、不要让朋友圈限制了你
二、话不在多，有用则灵
三、说话也是一门学问
四、如何优雅地说出“我反对”
第三章立刻行动，打造执行力
一、行动，退缩之前先迈出步
二、放弃借口才能取得进步
三、让思想为行动领航
结束语
内容摘要
内向，只是解读世界的另一种方式。
本书通过分析内向者具备的优势和不为人知的潜藏力量，阐述了内向者在社交、工作、生活中的独特竞争力，让内向者突破思维局限，发现并发挥个人潜力。作者将理论和实践相结合，从三大板块、四大步骤、六大方面，帮助内向者逐步挖掘自身优势，并应用于工作和生活中，帮助内向者开拓更广阔的未来。
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