大学体育指导教程

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广东广州

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作者耿献伟,罗帅呈,杨文豪主编

出版社人民邮电出版社

ISBN9787115455352

出版时间2017-08

装帧平装

开本16开

定价45元

货号1201562018

上书时间2024-08-09

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商品描述: 作者简介
耿献伟，多年从事职业教育工作，有着丰富的教学经验，参与企业项目制作，有着丰富的实践经验，主编的多部教材，得到老师们的认可。

目录
部分基础理论篇
章体育与健康
节体育概述
一、历史回顾——追溯体育的轨迹
二、人文视野——探寻体育的真谛
第二节健康准则
一、健康的内涵
二、影响健康的因素
三、体育锻炼与健康维护
思考与练习
第二章体育锻炼
节科学锻炼
一、科学锻炼的原则
二、科学锻炼的方法
第二节运动处方
一、运动处方的内容
……
附录B《国家学生体质健康标准》实施办法及评分表

内容摘要
全书共15章，主要内容包括：体育与健康概论、体育锻炼与保健、课外体育与竞赛、田径运动、球类、武术、健美操、体育舞蹈、游泳，民族体育概述，藏民族传统体育项目、全国少数民族传统体育运动会比赛项目。户外运动和拓展训练等

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